chcialem

kiedys chcialem miec taki brzuch ale cos mi nie wychodzilo :D to zrobilem przerwe no i sami widzicie :/ chyba bede musial znow popracowac nad tym :D

Nie chciałem zakładać odrębnego tematu, bo tutaj zapewne przewija się wiekszą ilość czytelników ;) Zaglądałem do diety, i liczba linków jest przytłaczająca. Przejrzałem co po niektóre, i z tego co widze to białko, białko i jeszcze raz białko. Ale chyba też nie do końca, dlatego szukam porady. Zamieszcze Wam ten schemat : Wiek: 17 Waga:85 kg [...]

a i dla sprostowania moje podejscia pierwsze było 155 kg to wycisnąłem jak chciałem hehe chyba bym tym ze 4 ruchy zrobił ;P tak poszło sam się zdziwiłem no ale ta adrenalina i tłumy fanek... hehe drugie 160kg no i trzecie 167,5 polowa tam nigdy nie wyciskała technicznie dla tego wszystko palili... :)

molder ja mam dokaladnie taka sama sytucje jak i ty, mam kazdy numer, ale nie chcialem co miesiac dojezdzac po jedna probke, dolaczam sie do pytania czy mozna te wszystkie za jednym zamachem wymienic :)

W CSO powiedzieli ze za strone 180~~ nie daja probek jedynie za kupony dali 15 wiec to troche dziwne ze reklamuja jak nie dadza. Probek jest sporo 15 za kupony chcialem sprobowac 2 nowych smakow i sie uda.

Dziś byłem w galerii łódzkiej i chciałem wymienić kupony ale się nie udało. Nie wiem czym jest to spowodowane ale chamskie odpowiedzi sprzedawcy nie były na miejscu. W końcu kulturalnie zapytałem się czy wymienia mi próbki a oni stanowczo ze NIE. Chamy i tyle

napalm chciałem spróbować i porównać z innymi tego typu to nie otrzymałem. ostatnio to i tak przestałem kupować MD :D

[...] temat i postanowiłem zrobić sobie sernik na kolacyjke. Pyszny! Ze swojej strony polecam troszkę potrzymać go na ogniu (tak jak napisal grrubas - az do sciecia). Ja jeden kawalek chcialem przerzucic od razu, niestety nie udalo sie. Reszte potrzymalem z 10 minut na malym ogniu. Polecam! Zmieniony przez - klouczers w dniu 2011-12-09 00:13:19

serio? ja dałem tak jak napisałem i ciągle mam paćkę :S #edit teraz zrobilem,bo chcialem zobaczyc jak to bedzie wygladalo ;p Zmieniony przez - dideek w dniu 2012-02-17 19:23:53

dlatego chcialem zastosowac ten pierwszy trening bez podzialu na ciezki lekki z innymi cwiczeniami i seriami, wg mnei tez da rade takchyba

jak bedziesz mial sile i czas, to czemu nie. sam kiedys chcialem tego sprobowac, ale zrezygnowalem. nie mam czasu spedzac 5 razy w tygodniu popoludnie na silce, jest jeszcza nauka, dziewczyna, itp. ale imo trening wna skok w ktoryms ie skacze zamiast trzyma sztange to o kant kuli rozbic:P nie doczytalem tamtego linka do konca wiec wypowiadam sie [...]

Też chciałem zapytać czy moje dochodzą. bo teraz np miałem prawidłową odp i szybko wysłaną.

Też chciałem zapytać czy moje dochodzą. bo teraz np miałem prawidłową odp i szybko wysłaną. Tak również docierają, przy ostatnim pytaniu byłeś 3 minuty za czołówką. W tym konkursie niestety to bardzo dużo.

nie chciałem nic naruszyć, sorki:)

[...] i myśle przejsć na wino w tabl,dodam,że na mecie na początku mialem straszny ból w brzuchu ale jak zapodalem heprygen to przestalo boleć i etraz nie boli nic ale bioprę caly czas heparygen.I moje pytanie odnośnie bo jutro robię sobie próby wątrobowe jak będzie wszystko Ok to mogę zapodać wino bez problemu?? chcialem wziąc 100 wina Malay Tagera

no wlasnie o to chodzi ze troche wiem bo czytam od dluzszego czasu wasze forum..chcialem zeby sie ktos poprostu wypowiedzial na temat tego trenu

Kurde zmartwiliście mnie tym e4d. Chciałem wreszcie poczuć pełna kur.ę na cyklu no ale tak jak mówicie, tak zrobie. Sogi panowie: CHZGA, sewycz, odzywa18. Lodzianin1 niestety nie wszedl, takze musi wystarczyc skromne: "DZIEKI" w moim wykonaniu. Jeszcze jedno, w co celować? Iran, norma? Będzie git? Z underów chyba nie ma enana godnego [...]

chcialem wyslac zapytanie ile kosztuje wysylke do PL i jak mozna zaplacic ale w formualrzu kontaktu nie wyswietla mi sie opcja http://www.evolutionofbodybuilding.com/EOB_Movie/Contact.html

Najbardziej zalezalo by mi na kopii nagrania mojego pokazu,niestety nie mam zadnej w posiadaniu a chcialem umiescic na mojej stronce internetowej moze ktos ma takowe?

Chcialem po prostu oprocz zdrowego odzywiania dojesc gainerem te 500-800kcal, zeby masa lepiej szła. Banany wywale tak jak pisales, tam jest niby ten obiad z kaszy gryczanej + kurczak 200g na 2h przed treningiem, pol godziny po tym koktajl z gainera, myslalem ze bedzie ok jak tak sobie doloze prochem przed treningiem. Ale ok zredukuje gainer do 2x [...]