chcialem

witam, własnie prowadze cykl na nitrobolonie 2 i chciałem sie zapytać czy mogę bo zakończeniu cyklu(czyli tydzien po cyklu na nitro) zacząć brać hbm by uniknąć spadkowi siły i masy mieśniowej??czy powinienem odczekać wiecej czasu??

Witam! Mam 18 lat na siłownie chodze już półtora roku. Mam 176 i 67kg. na klatke 83.Więcej sie nie da więc prosze o pomoc. Chciałem wziąść mete na początek 50 tabsów. może mi ktoś pomóc jak brać kiedy i w jakiej ilości. Z góry dzięki

witam.w tym temacie chcialem zadac kilka pytan odnosnie barków.postaram sie je zadawac sukcesywnie . 1.czy istnieje masc zapobiegajaca kontuzjom ?(czy tylko rozgrzewajaca barki)

siemano moj staz ponad rok we wrzesniu chcialem sobie zapodac cykl na Stormie i Horse Power, slyszalme ze taki zestawik mozna sobie rozlozyc na 2 cykle, jak to dawkowac i czy wogole taki zestaw ma sens. oczywiscie do tego dieta i gainer

witam chcialem zapytac czy bieganie niszczy stawy? jestem z krakowa wiec biegLBYL PO CHODNIKU/ASFALCIE. jezeli niszczy to stawy to co zrobic zeby w mniejszym stopniu je niszczylo???

Witam. Chciałem zapytać szczególnie o jaja, bo tutaj czytałem że trzeba to rozkładać jakoś ale czy nie można zrobić omletu z 50g płatków i 3 całych jaj?

Kumpel mi ostatnio powiedzial ze po wzieciu anapolonu jest sie na 90 % bezpłodnym Chcialem sie was zapytac czy to prawda czy nie ??

Witam :D Chciałem się dowiedzieć czy jak chce zwiększyć intensywność ćwiczenia to muszę zwiększać serie czy powtórzenia w serii ?

Witam, chciałem zapytac fachowców :) co lepsze jest do kreatyny, Gain Boic 6000 czy System protein 80 ( wszystko z olimpu ). A może polecacie cos innego? Prosze o wypowiedz. Z Góry dzieki

witam mam taki zestaw jak w temacie i chcialem zapytac czy moge to łykac w jednym cyklu? powiem ze gainer do uzupelnienia brakow w diecie podczas godzin spędzonych w szkole a reszta do treningu

Elo , mam dietę ćwiczę i chciałem kupić kreatynkę i hmb. 1 Po pierwsze czy opłaca się kupować 2 Która ? A to co to wg jest : No i na kreatyne i hmb mam dokładnie 114,44, bo tyle mam na koncie:P czyli przesyłka z przedpłata na konto

Witam! moje pytanie brzmi czy mógłbym spożywać rodzynki i łyżkę miodu przed treningiem ponieważ wstaję o 6:00 a trening mam o 7 i chciałem dodać do owsianych.

Ankieta byla wklejana w poprzednim temacie odnosnie cyklu.pytanie proste ale wole dla pewnosci sie spytac, kupilem cypionax tajlandia tylko ze w jednej ampulce jest 200mg per 2ml, czyli rozumiem ze mam walic te 2ml jesli chcialem 200e4d przyjmowac? Osmieszam sie:-D

Siemano, chcialem zepytam o wlasciwe zastosowanie carbo. Mam znajomych ktorzy biora je przed lub po treningu. Ten ktory bierze przed treningiem mowi ze dostaje lekkiego pobudzenia. I jak waszym zdaniem lepiej przyjmowac przed czy po treningu, dzieki za szybka odpowiedz. Pozdro!

Witam! chcialem zapodac cykl 20 strzalow winka i 10 prolongatum ale mam pare pytan: 1)po ile teraz chodzi winko bo koles wyskoczyl mi teraz 40 za strzal

Witam , mam zamiar kupić kreatyne i białko , chciałem się dowiedzieć co ile najlepiej spożywać w dni treningowe jak i nietreningowe ale także w jakich proporcjach . Wiek 16 lat , 178cm i 69kg

cze ja mam tylko prośbe żeby ktoś wysłał mi linka z informacjami o budowaniu siły bo w atlasie ćwiczeń coś mało takie podstawy są i ogólnie jakos. A ja właśnie chciałem coś poczytać więcej. Albo niech ktoś wyśle swój treng na siłe :p

Witam dla odmiany chcialem zrobic krotki ale dorazny cyklik ktory bedzie sie skladal tylko z dwoch srodkow meta i tren: 200 mg Trenu pierwszego dnia dla szybkiego podniesienia stężenia 1-4 Trenbolon 75mg ed 1-4 Metanabol 40mg ed

Witam, chciałem zasiegnac Washej rady, mianowicie co sadzicie o połaczeniu Tight! SAN'a z Dyma-Burn Xtreme?? Czy moze lepshe połaczenie bedzie Tight! z Vaso Pro?? Z gory dziekuje za rade!

Witam! chcialem sie dowiedziec, dlaczego nie dodaje mi SOG'ów?? Dostalem 4 o 4 roznych uzytkownikow, a mam naliczone tylko 2. Jednego juz kiedys mi nie doliczylo, a dzisiaj znowu... Prosze o odpowiedz i pozdrawiam!