chcialem

ja zawsze chcialem w to zagrac ale nigdy nie bylo getnej panny

Ja nie chciałem żebyś zdechł... A męcz się i cierp jeszcze kilka lat

jak to korwa nie ja moge filozofowac,kiedyś nawet chciałem sie wybrać na takie studiaale zacząlem koksic

wlasnie chcialem zaproponowac zebys sobie wyodkurzala wentylator :)

23.11.12 Dzień treningowy. Dieta sie zj**a... bo podjadłem trochę przed treningiem placków ziemniaczanych... mam do nich słabość tak jak do pierogów i lodów%-) Ale combo nie polecam}:-( Trening poszedł dobrze, miałem sporo siły, tylko sztanga była zajęta jak chciałem robić WL i zrobiłem wyciskanie hantli. Słabe ciężary ale powolne opuszczenie [...]

Mam je już kupione i czekają na póleczce :) Wiem że może gdybym się wdrożył lepiej to bym wybrał lepsze, ale na takie padło i od dluzszego czasu chciałem przetestować je na sobie i zweryifkować opinie które panują w necie.

[...] to jzu na sile P.S. Dlaczego nie jesz miesa skoro wczesniej jadles chodzi mi co mialo na to glowny wplyw -- nie jem juz ponad 5 lat, czyli mialem co kolo 16-17 lat, nie chcialem go jesc juz jak mialem 12-14 ale mi starzy zabranialia,a wkoncu sie uparlem. Nie smakowale mi mieso, nie lubilem, wyjatkiem byly moze z 3 potrawy (fasolka po [...]

Zeby nie zaśmiecać tematu napisze tutaj... Dzisiaj doszła paczka z Gainerem 737 kupiłem go na próbe, chcialem zobaczyć jak się sprawdzi. Smak toffi jest ok nie wiem co koledzy wczesniej pisali ze ich na wymioty bierze ja wale jednych chustem (mieszam z mlekiem) i do dna :D Napisze moje rezultaty po zjedzeniu całych 2 kilo tego specyfiQ :D pozdro

Julia heh a ja nie mam biustu i co ich sobie obczaj heh oryginalny zespół bardzo http://www.youtube.com/watch?v=EL65oumesqE http://www.youtube.com/watch?v=ta-Z_psXODw Maju włąśnie chciałem napisać ze mega dużą pycha pizzę dzisiaj jadłem no ale nie bede hamski.

a właśnie chciałem powiedziałem, że nad gliwice przyszła pogoda, więc jak życia wam nie szkoda to idzta sobie na... loda cya

ja jestem jak najbardziej zdrowy,a chciałem się poczuć jak to jest gadać do siebie i współczuję tym co tak mają,bo to trochę przykre mówić do siebie,o tym o czym się myśli w danej chwili i sobie na te tematy odpowiadać,bo to się kupy dvpy nie trzyma,co to konwersacja,skoro wiem jaka będzie na to odpowiedź i po kilku postach mi zaczęło mnie to [...]

kieszko ja tez chce Maciey mysle nad tym bo zawsze chcialem isc na dietetyke,nawet kiedys zapisalem sie na zaoczne ale bylem tylko raz bo lipa z tego wyszla Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-04 21:43:46

Coś pisać chciałem ale sie rozmysliłem. Piwa za dużo

dontknow no nie chciałem a to co napisałem to była sytuacja mojego kolegi na egzaminie na prawko,tak właśnie wyglądało,na mieście wszytsko spoko,wracali do ośrodka,a kupel 100m przed ośrodkiem walną w znak

te co widziałem to się zaczynają się niewinnie(jakaś tam historyjka,że np. przyszedł malarz do chaty i potem sytuacja się rozkręca),a później to .... sado-maso to pikuś,to były tortury,dodatkowo koprofilia,jak dla mnie patologia chciałem se zobaczyć co te żółtki kręcą,a tytuły nie wskazywały,że będa jakieś odchyły. nie wiem czy inne żółte filmy [...]

Narazie nie %-) chcialem tranxene ale poweidzial ze oddzialowywuje na te same receptory co alko wiec mi nie da %-) bo za latwo sie uzaleznic :)

kittie ja chcialem miec 1 z religii ale ksiadz na sile mi 2wstawial i sie obrazil jak mowilem mu ze chce 1 %-)

Trening 13.12.2012 Po raz pierwszy trenowałem całe plecy na jednym treningu, będę teraz tak trenował cały czas zobacze jaki będzie efekt. Jak na razie to moge stwierdzić że po martwym było już dość ciężko zrobić reszte,a dziś od rana są już zakwasy :) -podciąganie na drążku nachwytem, szeroko: 3 serie po 10powt -martwy ciąg: 3 serie rozgrzewka, [...]

Tomku z nogami jest taka różnica przez te problemy z kolanami, tak to by było ok, zobaczymy może w poniedziałek będzie już lepiej. Trening 11.01.2013 Barki: Wyciskanie sztangi stojąc : 40kg x 12 60kg x 10 80kg x 10 100kg x 6 110kg x 6 120kg x 6 130kg x 6 140kg x 4 150kg x 3 Wyciskanie hantla jednorącz: 50kg x 6 70kg x 1 Wyciskanie hantli siedząc: [...]

Trening 21.01.2013 Nogi: Przysiad ze sztangą na karku: 60kg x 15 80kg x 12 100kg x 6 130kg x 6 160kg x 6 190kg x 6 210kg x 6 230kg x 6 Wyprosty na maszynie: 4 serie po 12powt Wypychanie na maszynie : 4 serie po 12 powt Uginanie na dwugłowe: 4 serie po 12 powt Martwy ciąg na prostych nogach: 3 serie po 10powt Łydki: wspięcia na palce 5 serii [...]