chcialem

Po thyroburnie nie czuć chyba żadnego pobudzenia co ? Bo z tego co pamiętam nawet kofeiny chyba w nim nie ma. Pytam bo sam chciałem go kupić ale fundusze póki co nie pozwoliły %-)

Zostalo 2 tygodnie redukcji jeszcze, Ja uwazam ze jest jzu calkiem ok chociaz nie ma zyl tak jak chcialem .W tym tygodniu rezygnuje z mleka/serow i zobacze jak to bedzie wygladalo. Jak uwazacie oplaca sie redukowac dalej jak 2 tygodnie jeszcze? czy lepiej powoli dodawac masy i przyciac za rok ? [...]

bede pamietal :D Trening z wczoraj ogolnie oceniam bardzo nisko bo nie poszlo tak jak chcialem - bylo goraca demotywowala mnie dziewczyna i wogole jakos tak, mam nadzieje ze w poniedzialek sobie to odbije bo bedzie ten sam plan. B martwy 10x53 6x70 6x80 6x90 6x100 wl skos 10x33 6x53 6x63 6x73 5x83 Podciąganie 6xcc 6x6 6x8 5x11 4x13 wyciskanie [...]

Całe ciało to swoją drogą. Zależy mi najbardziej na wyrzeźbieniu brzucha, uwydatnieniu, bo zarys jest, ~8 lat pływania kilka razy w tygodniu, później były inne sporty, pozostałości po A6W. Myślę, że dieta zawyżyła, bo ładowałem w siebie co mi smakowało i na co miałem ochotę, w szczególności, że nigdy nie cierpiałem na problemy z wagą. Chciałbym [...]

Kurde Chciałem się wyspać i się niewyspałem

a ja chcialem sie zapytac ile kosztuja wyciagi tak zeby zamontowac na scianach i była z tego a'la brama. i jakis link do fotek tego itp. bylbym wdzieczny. pierwszy raz tutaj zagladam i obco sie tu czuje

Kurde ale przymuł ta niedziela:/ Ja chciałem sie z Biologi uczyć ale nieucze

Niemiecki... OMG DUDA będziesz miał dziś czas pogadać o tym wyciągu bo chciałem zamówienie składać... P.S. Już miałem troszkę treningów, za niedługo napiszę recenzję sprzętu.

Siema :) Dzisiaj na wf wyciskam 105 - wycisnąłem 4 razy odlozylem sztange i chcialem ejszcze raz (podnioslem do połowy) a Sor do mnie: Major.. oj spada siła spada

Arni sam jesteś Muchomor!!! Kurde bedzie z tym lipa bo na ferie chcialem zamawiac stojaczki itd. ale cos czuje ze ten zabieg mnie z siadow wyelminuje:/

Ja mam do PZN 150km:/ a w Ostrowie WLKP szukalem tam gdzie sprzedawaja i nieznalazlem tego miejsca:/ I niemam gdzie zabardzo:/ I jeszcze z dojazdem lipa, chcialem jechac autokarem z kibicami ale pewnie w OsW juz po biletach:/ Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-02-10 21:02:31

No to ladnie Ja planowałem kupic 2,7mm od nich taki bez zakretek tylko na zaciski(gladki) ale ja chcialem 180+ ale tam takich niema:/

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/45/307 Duta jak kontakt z keltonem? Doloza mi do tego to co chcialem czy musze kupic tak jak jest? A ten stojak kupic w marbo bo taniej? I jak dlugo teraz sie czeka na sprzet? Na stronie nei jest nic napisane ze to ostantie sztuki sownicy. Bo jak czeka sie dlugo to sie wstrzymam az bedzie krotko.

i po studniowce, za***iscie bylo tak to kulturalnie pilem, ale jak dziewczyna pojechala to cale literatki i co... agresor mi sie zalaczyl i jakiegos goscia chcialem sklepac na koniec

już mam swoją pierwszą przygodę ze sztangą olimpijską jak zwykle przesadziłem z ciężarem..robiłem skos góra na klate 3 serie 8 powtórzeń...8 nie dałem rady i chciałem odłożyć na stojak...jedna strona tylko weszła na stojak a druga strona spadła mi na oko(w okolicach skroni ) coś mi chrupnęło koło oka przyłożyłem sobie śnieg..i zrobiłem czwartą [...]

To ja jak przy wyciskaniu hantli na plaksiej zaduzo nalozylem I przy ktoryms powtorzeniu prawa reka zostala lewa poszla w gore, i chcialem prawa podbic i w tym czasie lewą ręke przewazylo i pociągnelo na prawa strone, ale naszczescie nic mi sie niestalo ale ladnie spadlem z laweczki

Niańczą Cię jak dziecko, dlatego Jak chciałem siłownie zrobić sam kvrwa tymi rękoma tyrałem od rana do wieczora przez kilka dni. Rozdvpcanie słoików, zmywarki, pralki, chvj wie czego. Na dodatek musiałem trzy pomieszczenia obok posprzątać, żeby rzeczy z teraźniejszej siłki tam przenieść (te co byly potrzebne). Tyle Ci powiem, że to Ty chcesz [...]

****a chłopaki znacie coś na wzmocnienie ścisku w dłoni? dzisiaj chciałem zrobić ostatnią serię martwego na 140kg 4 powtórzenia, ale dałem rade tylko 2 bo uchwyt mi już puszczał(trzymałem sztangę chwytem zamiennym podchwyt/nachwyt).

Mam pytanie. Jest sens na masie robic krzyzowanie linek na bramie? czy lepiej rozpietki? Chcialem troche urozmaicic bo cale zycie jade rozpietki a pierwszy raz mam dostep do w miare powaznej siliki :D publiczna za darmo :D

Brałem. 40 kaps i rakieta Nie bralem wiecejbo nie chcialem by c strasznie pociety. wole byc taki ładnie zarysowany - kwestia gustu :)