chcialem

[...] zadnych przerw. to tyle z wyjasnien. Apropos tego ziomusia z tatosem na klacie, wlasnie mialem cos takiego na mysli mowiac ze nie chce takiego oklepanego jak wszyscy, chcialem sobie wybrac cos tworczego z wyobraznia, jakis fajnym motyw z kanku mam nadzieje ze rozumiecie o co mi chodzi dzieki za wrzucone fotki, nastepne mile widziane, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Donald-Cerrone-768x503.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Donald Cerrone: Miałem walczyć z Mattem Brownem na UFC Fight Night 126 Kowboj o kulisach kontaktowania lutowej gali. Podczas UFC Fight Night 126 Donald Cerrone (32-10 1 NC, 17-7 w UFC, #11 w rankingu UFC) zawalczy z Yancym Medeirosem [...]

Sam chciałem o tym napisać !! Sog nie wchodzi:)

tak jak mowilem hgh ze wzgledu na stawy, sciegna, kosci, ogolnie tkanka laczna, aby zapobiec kontuzjom. hgh chcialem brac tez ze wzgledu na duza ilosc i objetosc treningowa, to juz jest pelna profeska, zero amatorszczyzny, roznica pomiedzy nami a seniorami z ekstraklasy jest taka ze my lecimy na czysto a oni nie do konca i trenerzy zapominaja o [...]

tak naprawde to Ty chyba nie masz poczucia humoru jeżeli nie skoapowałes co chciałem przez to powiedzieć ale na pewno NIE chiałem nikogo obrazić! Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus [...]

Wiesz 2 lata z przerwami, ale do diety dopiero od jakiegoś czasu zacząłem przykładać wagę, a po skończonym 6cio tyg treningu nie trzymałe diety i wszystko wracało do pktu wyjscia. Na forum mi poradzono że HST będzie dla mnie dobry, i owszem poczyniłem postępy, szczególnie siła poszła do góry. FBW do znudzenia kiedyś robiłem, w końcu HST do [...]

Witam . Chciałem zauważyć że owszem judo dla dorosłych jest na UMK ale to tylko w ramach zajęć studenckich w sezonie ( praktycznie od drugiej połowy października do maja) . A cały rok to ludzie trenują u nas w "BUSHI" TORUŃ ! Druga sprawa że nasze treningi są to treningi mieszane ju-jitsu/judo i z dla tego może informacja w sieci być [...]

A hiit i trening siłowy nie pomoże i dodatkowo jakis spalacz ??? Pasów zadnych nie uzywam, trenuje na siłce od 3 tyg mc, siady bo to moje ulubone cwiczenia, co do lekarza to po co z tego co widziałem to kazdy ma nadwage pdobną do mojej, chciałem sie tylko dowiedziec co musze zmienić ??

nie .. pomylił mi sie posty chyba bo to szlo do innego posta , a te "barki" wzieły sie po lokanlem na temat ale nie chciałem tu wysyłac .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

troche male sa te tbl w srodku ale mysle ze bedzie dawal rade chcialem wstawic fotke ale widze zostalem uprzedzony.

Witam:) Mam metke tej firmy tyle ze tabsy po 10mg. I chciałem się dowiedziec jaki cykl zrobic? Myslalem czy mzoe nie zrobic 2 cyklow np. po 50 tabsow i dziennie brac po 20 mg. Ale zastanawia mnie czy to nie za mało. Dzieki z góry za jakies rady :) pzdr

no ja chcialem zadac takie pytanie a metka tej samej firmy w czarnym opakowaniu mial ktos dziala?

Chciałem wejść na tą ich stronkę we Wrocławiu ale niestety coś z nią nie tak... Spróbuję później.

mój staż to dwa lata i nie jest to trening pod SAA poprostu chciałem zwiekszyc maksymalnie ilosc białka, właśnie dlatego prosze o opinie bo nie wime czy to ejst odpowiednie skoro proporcje powinny byc mniejsze to znaczy jakie ?

flex chcialem sie poradzic a nie czy czas czy nie juz jest postanowione i koniec

FabioBB, zdaje sobie sprawe z tego, że tzw. "dobre" produkty nie zawsze są dobre. Zdaje sobie równiez sprawe z tego, że często, gdzie 2 naukowców, tam 3 zdania ! Na przestrzeni lat ich opinie zmieniają sie o 180 stopni. Jednakże chciałem tylko zasygnalizowac, żebyśmy dla własnego dobra bardzo ostrożnie podchodzili do tak radykalnych [...]

Ja chciałem napisać, że drązekm wrzucił już fotki na koniec konkursu!

Ode mnie to już wszystko na finał, Masti możesz wpisywać moje dane i wyniki do tabelki,bo brzuszków i analizy składu ciała nie będzie. Nie zdążyłem edytować a chciałem zaznaczyć że w dipsach poprawiłem wynik o 50% wg. swoich planów a nie porad profi,zawodowców czy trenerów :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-26 15:10:37

@drazekm - Absolutnie mój wpis nie miał na myśli sugerowania Tobie czegokolwiek lub negowania Twojego zaawansowania. Chciałem tylko podzielić się z Pablo20 czymś co wiem, że działa na takich początkujących jak ja i on. Twój triceps świetny i cała sylwetka również - wg mnie jak u zawodowca. Twój dziennik obserwuję już od jakiegoś czasu również i [...]

Dzisiaj chciałem spróbować podciągania w 3 minuty z zamysłem robienia 10 powtórzeń co 30 sekund,ale jak zacząłem to tak mi lekko szło że odpuściłem i spróbowałem wynik na ilość i oto co wyszło życiówka 35x https://www.youtube.com/watch?v=a4wdcfB-F-M Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-04-18 15:19:23