chcialem

10%= 100mg 5%= 50mg a co do skutków ubocznych to zawsze mogą wyskąpić a raczej zawsze występują lecz mogą nie być aż tak bardzo odczuwalne Sam chciałem przyjąść taki sam cykl.... Hmmmm... nie jestem pewnien czy zrobisz na tym 5kg masy... czas pokaże... IMO coś tam odczujesz... ale wątpię zebyś był zadowolony Zmieniony przez - Inko_Max w dniu [...]

Nie bede zakładać nowego tematu. Mam sprawe bo gdy zacząłem ćwiczyć to minie niedługo 2 miesiące i chciałbym sie dowiedzieć czy powinienem zmieniać trening co jakiś czas bo chciałem dopiero zmienić sobie zimą już sam nie wiem jak to jest. Jak by ktoś chciał to mogę zapodać trening na forum :)

Wiem że ćwiczyłem źle, ale jak by nie było to ten trening dał mi dużo ;] Siłe i mase dużo zwiększył ;] Teraz juz nic nie szło w góre to chciałem to zmienić i wziołem się za HST. Tym będę ćwiczył 6 tygodni.. Później nie chce zakładać nowego tematu, więc pytam od razu jaki mam potem robić jak ten śkończe?

Może ktoś napisać czy dobry trening? Bo dzisiaj już chciałem ćwiczyć :D

- To nie są objawy, które należy ignorować. Jesteś gotów wziąć odpowiedzialność za tę dwójkę ludzi? Nie? Więc pozwól działać tym, którzy mają do tego kwalifikacje. a za co ja mam brać odpowiedzialność ??%-) - za danie pozytywnej energii że można spróbować sobie z tym poradzić i może uda się to wyleczyć bez początkowej wizyty u lekarza ?? no sory [...]

Chciałem kupić bilet przez internet, ale serwer padł :) Wygląda na to, że będzie komplet... Choć o to przy zamkniętej Żylecie nie trudno.

no i dobrze chcialem ci oszczedzic falstartu ... przyznaje piłem , przepraszam pardą ...

Bicki bardzo fajne (też chciałem sobie je tak pociąć ale niestety nie udało się, może za rok...). Sylwetka oczywiście niczego sobie

istnieja ten od haiteca mi mwil abym go bral ale boje sie ...co jak on na mnie niezadziala?? a ten taki duzy to jest bardziej koelga mojego brata ale tez moge z nim pogadac ... ale chcialem sie jeszcze was poradzic nobo jestescie dobrym forum sportowym i liczylem na jakas podpowiedz .

Ok ale na cykl chcę wejść za ok 2 tyg, redukować zaczęłęm tydzień temu, efką chciałem to przyspieszyć, wyjdzie ok 5 tyg redukcji, jeśli zbije do 94, 95 kilo to powinno wystarczyć aby wejść na dietę masową spowrotem, co myslisz?

ciaves rozumiem Chodzi mi o to że są siłownie w których właściciel wykupi za majątek za***isty sprzęt a potem narzuci sobie cene za miesiąc żeby mu się kasa wróciła. I tak przeważnie jest w większości przypadków. Spośród wszystkich siłowni które są u mnie w mieście tylko w 1 karnet schodzi poniżej 50zł(i tam schodzą się nieciekawe elementy,poszłem [...]

ok. a jak byś widział dorzucenie teraz na koniec deki boldka ?? jechal bym z miesiac razem pozniej sam bold z 16 tyugodni. jak bys to rozpisał i powiedz czy nie za mocno na 3 cykl ?? a i zejscie chcialem zrobić masteronem

Hej! Ja mam podobny problem. Mianowicie ćwiczę siłowanie na rękę. Mam zbyt wysokie ciśnienie w jednym oku. Jak byłem u okulisty to mi nie powiedziała nic, ale sam sie nie chwaliłem, że ćwiczę. Wybieram sie na dokładniejsze badania tego oka, ale się denerwuję bo już osiągnąłem wiele w moim sporcie. Chciałem się spytać czy mogę z tym nadciśnieniem w [...]

wiesz co juz mi sie odechcialo pisac jak spojrzalem na ta ankiete ja tylko chcialem czy takie cos bedzie dobre a jak zle to co zmienic a ty mi wyskoczyles z ankieta na 5stron

FBW robiłem na samym początku i słabo mi coś szło. Mam dać normalne połączenia tzn: klatka - triceps, plecy- biceps, nogi- barki. Chciałem coś pozmieniać więcej w kolejnym treningu

no rodzicie mowia ze zaduzo jem ;/ o to chodzi ze jak jestem w szkole od 8 do 15 to tam w sklepiku nie ma nic sensownego do zjedzenia i czasem kasy nie mam i te 8 godzin nic nie jem dlatego chcialem białko wziasc i wypic miedzy lekcjami ale tabletki latwiej wziasc :P

DLA JASNOSCI TO NIE JEST MÓJ PRZYKŁAD TYLKO MOJEGO KOLEGI A PISALEM W 1 OSOBIE GDYZ CHCIALEM BARDZIEJ UWYPUKLIC TEN PRZYPADEK;) NIE TEN WIEK CZLOWIEKU NIE TEN STAZ...JAK JUZ TO SOBIE KUP KRETYNKE ULÓZ DIETE ODPOWIEDNI TRENING I DO WAKACJI POPRAWISZ SWOJA SYLWETKE Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-01-23 20:22:12

okej bardzo wam dziekuje ;) dowiedzialem sie juz wszystkiego czego chcialem za pare miesiecy dam zdjecie zobaczymy efekty :P

Dziękuję, ale chciałem się dowiedzieć coś na plan 5dniowy ogolno rozwojowki. A tam z tego co doczytałem to jest plan 3dniowy. Szkoda marnować kolejnych 4dni w siłowni. Pieniądze na drzewach nie rosną

Bylem na zawodach w kłodzku i zdobyłem 5 miejsce. Jestem zadowolony bo to 1 start i chcialem spojrzeć na to z bliska stres straszny tymbardziej przy układzie dowolnym, bronzer wybrałem niezbyt pod swoją skore za jasny i nalozylem za duzo oliwki mam zamiar wystartowac jeszcze w juniorach w następnym roku. [...]