chcialem

jak w temacie powrot po kilku latach wiec na poczatek chcialem lajtowo kreatyne mono do tego gajner nie wiem jeszcze jaki moze mutant mass, bcaa olimpu, protein night a jak sie skonczy kreatyna to wejsc na no explode

Witam :) Układam powoli swoja diete na masę i chcialem sie zapytac czy moge wstawic Obwarzanki czytałem ze w 100g jest 55gww, 5 g b, 3,5g tłuszczy ? czy to dobry pomysł ?

Chciałem kupić Jabłczan kreatyny z Treca 500g w kapsach za 77zł ale zobaczyłem ze jest bardzo tanio OstroVit T.C.M. + Taurine 500g za 30-pare złotych :D i tu pytanie do was czy ostrovit jest dobrym jabłczanem? i co lepsze jakosciowo?

Siema, chciałem się zapytać jaki suplement polecacie na enrgie i power przed treningiem? Z góry thanks za odpowiedź.

Mam prośbę chciałem zapytać o dobór spalacza przy wadze 100 kg, ( silłownia, bieganie, dieta w realizacji ) aby zejść do wagi około 90 kg. Chciałbym to wspomóc spalaczem.

Witam, chciałem zakupić Ultra Ripped Ultimate, mam tylko jedno głupie pytanie, zanim to zrobie - jak jest z zapłatą za przesyłke? przelew na konto, czy przy odbiorze? pozdrawiam

Nitrobolo chcialem zapytac kto to stosowal czy mial duze przyrosty sily i czy faktycznie tak sie pompuja miesnie i czy sa duze spadki z gory dziekuje za odpowiedzi :).

Witam. Chciałem sie dowiedzieć czy posiłek makaron żytni + serek wiejski + jabłko + orzechy moze byc zamiennikiem do makaronu z tuńczykiem?

siema....chciałem sie spytac czy metanabol podwyzsza cisnienie??

Cześć , Animal Pump dopalacz przed treningowy- chciałem sie zapytać jak go brac saszetke dziennie ale tylko w dni treningowe czy w dni nie treningowe tez ? Prosze o szybką pomoc. THX

witam chciałem sie zapytac co sadzicie o trenie z IP ?

Witam, chciałem zadać pytanie czy przerwy podczas treningu są istotne czy raczej nie? Jedni ćwiczą prawie bez przerw (Zajazd na maxa) Drudzy robią spore przerwy. Jak najlepiej?! Z góry dzięki :)

witam. Mam 16 lat i chcę zrobić nie długo redukcję. Jakie suple (spalacze) polecacie?... Chciałem wziąć VENOMA bo ponoć dobry ale to jest od 20 lat. Polecćie mi coś dobrego i mocnego. Będę ćwiczyłe HIITem dodam 3 razy w tygodniu.

Witam Chciałem sie poradzic czy robić masę czy redukcje ? Jaki szacunkowy poziom bf mam ? http://www.fotosik.pl/zdjecie/c38783d2c3fcb16d http://www.fotosik.pl/zdjecie/e28a88853f05723d

Witam, pije kawe codziennie od roku i chcialem zrobić przerwe bo niby czlowiek sie do kawy przyzwyczaja, prawda? 2 dni nie wypilem kawy i bylem nie do zycia spać sie chcialo, teraz pije i jest ok moge nadal pic kawe ?

Znalazłem fajny kawałek i chciałem się podzielić nie moglem znaleźć offtopu to wrzucę na moment tutaj proszę admina o przeniesienie go http://esemwwo.wrzuta.pl/audio/2kXtNQ3rLfg/mc_koovi_-_lubie_koks_prod._jbl

Siema. Chciałem zapytać o jakieś suple poprawiające koncentrację i skupienie. Nigdy nie brałem takich specyfików, na pewno nie świadomie. Co możecie polecić?

Witam, mam 13 lat i zawsze chciałem zostać piłkarzem. Do klubu planuję się zapisać gdzieś za rok, może za dwa. czy mógłby mi ktoś ułożyć odpowiedni plan treningu? Z góry dziękuję za pomoc.

Chciałem sobie wyrzeźbić brzuch. Jaki jest najlepszy sposób na wyrzeźbienie go i jaką dietę byście polecili? :D

Witam. Chcialem zebyscie doradzili mi co moge teraz wziac. Za soba mam juz: mono, cell pumpa, nitrobolon 2, V12 magnum + do tego bialka, aminokwasy i jakies gainery. Ogolem teraz jade na diece weglowodanowej. Co byscie doradzili ?