...
Napisał(a)
Chciałem sobie wyrzeźbić brzuch. Jaki jest najlepszy sposób na wyrzeźbienie go i jaką dietę byście polecili? :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
redukcja= dieta z ujemnym bilansem kcal
do tego trening siłowe / treningi aerobowe
Zmieniony przez - canecorso w dniu 2014-03-29 17:43:44
do tego trening siłowe / treningi aerobowe
Zmieniony przez - canecorso w dniu 2014-03-29 17:43:44
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
trening silowy to np treningi na siłowni, treningi z ciezarem ciała np dipsy, podciaganie na drązku, trening z kettlebells, lub trening domatora
dieta z ujemnym bilansem kcal to znaczy ze musisz spalac wiecej niz dostarczasz
dieta z ujemnym bilansem kcal to znaczy ze musisz spalac wiecej niz dostarczasz
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
Polecane artykuły