chcialem

chciałem w jednym poście to zrobić ale już nie mogę edytować :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6cc5253e8d0748ac99b8c90622578442.jpg

to co mi się ubździło, że on coś z firmą hi-tec wspolpracuje... Bo tak było. Ja też chciałem wykorzystać jego postać ale zerknąłem na wszelki wypadek. Widzę, że ostatni mój link nie działa wiec go powtórzę. http://images63.fotosik.pl/1056/49e3461222f72ae8.jpg

No w zasadzie najbardziej chcialem wlasnie walke Krzycha zobaczyc ale czas mi sie skonczyl i musialem sie zwijac :( Jutro go wypytam ladnie co i jak :) Z bluebeltem jak nie dostaniesz odpowiedzi to ci napisze z 1reki jak sie dowiem :) A co do sily K. Cierpisza to racja, czlowiek ma pare jak tur, to co on dzwiga przy zachowaniu masy startowej to [...]

[...] Jestem pewien ze gdyby to zawody powygrywali zawodnicy ligi to byście pisali tutaj prace dyplomowe na temat wyższości ligi nad BJJ Polska. Ja nie bede pisal na ten temat, chcialem tylko przypomnieć że kiedys tak wlasnie pisal. Ja oosobiscie jestem za tym zeby bylo jakn najwiecej takich zawodów wspólnych, bez chorej rywalizacji miedzy Ligą a [...]

chciałem kulturalnej rady, jak wzmacniać sie psychicznie?

Wiem ze odswierzylem temat sprzed 4 lat XD ale wydal mi sie ciekawy i chcialem sie w nim wypowiedziec.Czy to grzech?Chyba po to jest forum.

Carbo w celu uzupełnienia braków. Do wyliczonego zapotrzebowania brakowało mi ok 100g węgli a nie chciałem dodawać kolejnych procji ryżu. Jeżeli miałbyś pomysł czym mógłbym zastąpić ewentualne braki będę wdzięczny za radę :)

Na zbicie estro łykałem symex 1tab przez 2 dni, później po pół e3d, dzisiaj leci strzał teścia i też połóweczka, jutro z rana chciałem isć zbadać tarczycę i przy okazji estro / prolke, czy to odpowiedni moment? :)

animal822 dzięki ale mi chodzi oto czy ten plan dobrze został ułożony czy mu czegoś nie brakuje, czy czegoś jest za dużo. Chciałem odejść od stereotypu pon-klata,bic. W ogóle to chodzę na nie komercyjną siłkę :-)) i nie za wygodnie by się tak ćwiczyło. *Może ktoś jeszcze by się wypowiedział było by miło %-) Zmieniony przez - Arhard w dniu [...]

nie no spoko napisałem brak diety bo jeszcze nie mam ale jestem w trakcie edukowania się na ten temat. A co do treningu uważasz, że jest lekki bo małe obciążenie czy chodzi o ćwiczenia bo jeśli chodzi o obciążenia to będę się starał o coś lepszego a jeśli o ćwiczenia to co jest nie tak jestem po 2 miechach ACT i chciałem teraz podnieść sobie [...]

...siema....Prezes---->>głowa cała czy było szyte????wyglądało na grube skaleczenie.... ....ogólnie bardzo pozytywnie chciałem napisać że jest... ...już się wtornika nie mogę doczekać... ..POZDRAWIAM.... p.s.mowgli---->>jeszcze sie złapiemy,super mi się z Tobą walczyło,jesteś niebanalnym przeciwnikiem.... ..Be PROUD of who YOU are!!.. [...]

jezdem kurcze chcialem cos madrego napisac a tu kapa wszystko powiedziane ,nio ,ale jest jedna sprawa ,ktora zwrocila ma uwage jaki trening i jaki to low-carb bo jesli cykliczny to unikal bym ww jezeli wymienione TKD ,ew. skd to jak pisla chyba biniu glupie 5g daje powera ,wogle na low-carb efi/kofi ,l-thryozyna/koffi ma zazadanie podnosci [...]

siemanko. mój tatuaż spoko, jest ok. Co do tego czy będe ŻAŁOWAŁ (!!)((dzięki noonia)) to nie jest on aż taki wielki. a poza tym nie będe go miał wiele lat, nie kłółem aż tak głęboko, żeby to zostało (chociaż mogłoby, poprawie). pewnie jakis miesiąc (no może więcej ) i zejdzie. A co do tego czy się chwale, nie. po prostu napisałem tu, bo zaczęło [...]

Nie bardzo rozumiem z tym kluczem tamten trening to taki bardziej split a tu skoro miałem zmniejszyć objętość to chciałem góra dół coś w tym stylu taki mix tylko wyszło mi na 3 dni a w 4 nie wiedziałem jak ułożyć. Czyli ten plan też jest do d*py ? bo już nie mam pomysłu jak to ustawić. Co mam zrobić żeby było dobrze Zmieniony przez - bahthabahtah [...]

To co tam powinienem wstawić ? 4 trening to taki fbw chciałem

Tak jak radziliście chciałem sprawdzić prawdziwość Pregnylu i w tym celu zrobiłem badanie estro w wtorek rano wynik 36 (11-41) od razu potem przybiłem 3000-3500j pregnylu (5000j się bałem) i prawie 2 dni pózniej z samego rana badania i wynik pokazał 17 przy skali (11-39). O co chodzi? Czy świadczy to o tym ze jednak Pregnyl ch**owy? Liczyłem na [...]

nom to wiem :) dlatego chcialem porady jak uzupelnic te tluyszcze .. Mleczny start to taka kaszka :D ma duzo bialka i jest syta :D dlatego bede ja jadl pewnie na kolacje :)

Tak poczytalem w necie o tym Mleczny starcie i dopiero skojarzylem ze juz to kiedys jadlem Stary juz jestem ale przepadam za takimmi kaszkami dla dzieci 60g i ponad 200kcal nieźle. Może uwzględnie ją w swojej diecie zobaczymy :) Ale o czym to ja chciałem ? Aha jesteś ektomorfikiem ? Jeżeli tak to pozwolę sobie zacytować: "Ilość i wielkość [...]

Z kilkuletniego doświadczenia napiszę,że fajnie jest na szkółkach i kursach na pracownika ochrony z licencją.Jak się dobrze trafi i robi się to zgodnie z zainteresowaniami,a wykładowcy jeszcze mają pojęcie o temacie to jest o.k.U mnie tak było,ale nie będę reklamował ośrodka szkoleniowego.Rozczarowanie przychodzi niestety dopiero podczas [...]

Witam właśnie natknąłem, się na wypowiedź na temat szkoły Pudzian Academy i myślę, że należałoby sprostować kilka spraw. Najpierw się przedstawię - jestem "niejakim" Dariuszem Wylon, który razem z Mariuszem Pudzianowskim założył szkołę Pudzian Academy. Żałuje, iż osoba o nicku salek1906 nie miała odwagi podać swoich danych. Od razu [...]