chcialem

[...] że środki takie dają znaczną, niezasłużoną przewagę. Choćby (najmniejszy przykład) likwidują psychiczny stres (czytaj strach). Temat dotyczy tzw mocnych czerepów, więc chcialem wskazać, że i w ten sposób można tę cechę zawyżyć, co jest ogólnie znanym faktem (nie chodzi mi o anaboliki, ich działania na tym polu nie znam, ale niektóre [...]

czyli radzisz całkiem wywalić? chciałem po treningu dać max 40g dextro żeby uzupełnić glikogen w mięśniach

narazie prop i winko odpada to bedzie nastepny cykl. Teraz chcialem pojechac tylko na mase przy enanie i mecie i czy ten cykl co napisalem wyzej jest ok?czy zamale dawki?

Xeor napisał jw i chcialem zapytac na duze partie 4 cwiczenia tak robie i na male robie 3 ale ile serii ma miec 1 cwiczenie ? bo ja robie po 3 , serie zalezy na jakie partie ,na małe robie razem 12 serii a na duze 16 :)

oki to dziękówka.chcialem sie doradzic po prostu ile jej bic ma male stezenie a 4 centy w dupe to troche za duzo chyba ze na 2 shoty

Sorry ze zawiodłem nie pisząc nic o ZMA, nie o to chodzi ze nicna ten temat nie wiem, bo wystarczy tylko otworzyć byle jakiego orginalnego flexa a tam pełno jest reklam i wyników badań z których widać że jest to produkt super skuteczny-zwiększa poziom własnego testosteronu, zwiększa IGF-1! (który ma podobno największy wpływ na rozbudowę mięśni) a [...]

wujekkoks przykry jestes ... Aaaa.. chcialem ci Cichy bana dac ale przypomnialem sobie kto zdjecia wrzuca i nie dam bo juz kiedys dawalem Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

ja chciałem sie zorientowac i podjac dyskusje na temat własnej odzywki białkowej w****i mnie to jak za kazdym razem musze isc do sklepu kupic odzywke i wydac na co na opakowanie panowie biorąc pod uwage rozpiski niekturych kolegow doszłem do wniosku ze mozna to zrobic samemu i zaoszczedzic troszke grosz w kieszeni chodzi mi wyłcznie o [...]

Pietkw zazdroszcze ci takiego sasiada Kiedyś chciałem byc takim ... Stare czasy Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2009-12-09 13:39:35

spoko GARY na nic sie nie szykuje kominiarke tak sobie do chodzenia chciałem kupić a brón wytłumiona bo nie byłem pewien co i jak -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! FIGHT ONLY FOR POLAND !

na czym mi zależy ano na tym zeby wyglądać jak człowiek a nie jak cień człowieka no i wyszedłem z założenia że jeżeli poświęcę się jednemu treningowi przez rok no to uda mi się coś uzyskać po pierwszym miesiącu super waga na pplus 2 a mozę nawet na plus 3 kg przyniewielkim otłuszczeniu ale bardzo nie wielkim :) no i tak spodobał mi się ten [...]

Właśnie, dołączam sie do tematu bo niebawem chciałem jakiś tren i też myślałem nad tym tri ale żeby to nie była strata kasy. Jaki sprawdzony tren polecacie??

Nie wiem jak rozpisac ten koksik... ale wiem ze ogromnej masy się na tym nie dorobisz. Sam chciałem go kupić... ale chyba wezmę decę i winko po pierwsze taniej... cykl ok 500 zł, a po drugie to juz jest sprawdzone. Oxandrolon to raczej na siłę... a są czuby co biorą 30 tab dziennie na rzęźbę. Wiem ze nie aromatyzuje a masa na nim zdobyta jest [...]

http://fotoo.pl/zdjecia/files/2010-06/1af7b2ee.jpg Mój pokój. Szafka zostanie usunięta będzie więcej miejsca :) Wymiary tapczany 200x85.Tam gdzie szafka docelowo mają być poręcze. Może macie inny pomysł na rozplanowanie ? Tam gdzie jest X - chciałem zamontować wyciąg ale się nie zmieści bo uchwyt ma 120cm.W innym miejscu odpadam,bo i tak [...]

Do lodianina-wlasnie chcialem cie jakos zaprosic do tematu ale nie wiedzialem jak to zrobic

[...] mozna by sie dalej rozwodzic, ale zaraz mi kafejke zamkna . Tak czy inaczej - sogacz Detonate za art na mma.sfd.pl i za tutejsze wypowiedzi. Noo - i dla Kaina za to, co ja chcialem pierwszy powiedziec!!! P.S. A jesli wrestling mnie wnerwia - to dlatego, ze wypiera czasem MMA!!! Aha - jeszcze jedno - byc moze Pridy i UFCe duzo czerpia z [...]

A nie przesadziłem z ilością ćwiczeń na np: Biceps ? Bo czytałem że na małe partie powinno sie robic dwa cwiczena ale mi sie to wydaje za mało ;D . I jeszcze chciałem sie spytac gdzie dołożyć ćwiczenia na przedramie ?

Niestety jak zobaczyłem zdjęcia w linku z maila Rafała to byłem na 99% pewien że to podróby, ale nie chciałem już nikomu psuć humoru. Aż dziwię się że tak niedbale wykonane podróbki udało im się sprzedawać. Jest zasada, że naszywka na klapie bluzy musi byc dopasowana do samego dołu, a nie jakieś 5 cm powyżej. Nawet najtańsze firmy tak robią ... W [...]

Witam Forumowiczów. Pracuję jako sprzedawca w sklepie MMANITOU i chciałem zabrać oficjalne stanowisko w tej nieprzyjemnej dla wszystkich sprawie. Kimona o których mowa nabyliśmy od polskiego importera, który z kolei nabył je od partnera z USA, nie przypuszczaliśmy niestety, iż mogą być to fałszywki. W związku z powyższym faktem serdecznie [...]

LOL mialem trening poprzedni 12 10 8 6 teraz chcialem zmiane, mietki mi polecil 8886 wiec sie zdecydujcie :D napiszcie czy cwiczenia sa dobre, powtorzenia sam dobiore najwyzej DZIEKI! Zmieniony przez - Zanio w dniu 2007-01-29 12:55:18