chcialem

Ale biorąc tribulusa podnosze testosteron, nie bedzie wtedy to wynik oszukany? Chyba ze nie ma az tak wielkiego znaczenia. Labolatorium będę szukał w Rzeszowie. Wogóle myślałem, czy nie pójść z tym do urologa/endykrologa, ale chciałem na początku spróbować się zregenerować tym TT.

Chciałem go wykonywać 1 raz w tygodniu. Jest on jak pisze prist dla początkujących takze nieźle. Zaawansowani zamiast 3 mają 7 serii każdego ćwiczenia do upadku mięsnia :D Ten początkujący raz spróbuje, u mnie ciężko ruszyć łapy wiec może poskutkuje a może nie. Wydaje mi sie że warto eksperymentować w kulturystyce, zwłaszcza bardzo amatorskiej i [...]

Aha.. Słyszałem że kawa przyspiesza metabolizm.. i coś tam pochłania w organiźmie.. więc tak tylko pytam. A co do tej małej ilości białka, no to przecież właśnie WPC chciałem tam wpakować :) A z tego co już wiem, nie musze wszystkiego aż tak dokładnie przeliczać..

bez ariego przy dawce +850mg tygodniowo nie przejdzie moim zdaniem, łeb jak słońce polsatu, ale nawet ostatnio sam chciałem sie na coś takiego skusić

[...] sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - WSPIECIA NA PALCE W STANIU 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s chcialem cos zmienic teraz:) w sumie 3 miesiace troche zle napisalem :) od 3 miesiecy intensywnie cwicze,wczesniej cwiczylem ale byla przerwa spadki itd ;D chcialbym cos [...]

Wiem właśnie tylko chciałem się dowiedzieć o ciężar i ewentualne poprawki ;) ... dzięki za pomoc ogólnie .. :)

Siemanko wrzucam zaległy test Nitrobolonu, tylko się nie smiać %-) bateria padała to nie nie było czasu na powtórki na na inny dzień nie chciałem już odkładac ;-) http://www.youtube.com/watch?v=xxKlzShqp-I&feature=youtu.be

Aktualnie tak się odżywiam, od momentu gdy chcialem zrzucic fecior ... tylko fecior zostal a reszta znikla, trenuje splitem, probowałem FBW, Kalistenike. Pon: Klata biceps Wyciskanie sztangi na poziomej Wyciskanie sztangi skos w górę Rozpiętki na bramie góra Rozpiętki na bramie dół Uginanie ramion ze sztanga prostą Modlitewnik Hantle w oparciu o [...]

flex1976 narazie trzymam wagę, ale chce coś zrobić ze sobą bo około rok temu ważąc 86kg chciałem coś zrobić ze sobą i schudłem. I chce teraz nabrać masy, i ważyć z 75kg to by był mój cel Zmieniony przez - dudusiek_ w dniu 2020-05-13 16:23:58

:))Mala gafa 8-) ja juz mam diete wszystko ulozoną a wszystkie podwieszone już znam na pamięć tylko sie chciałem upewnić. ;D A z dietą jest tak że po prostu zapomniałem jej dodać }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f0141766ba0f4fd1854e186c6458348c.png

Dodam, że trzeba uważać na market. Na kasie policzyli mi w normalnej cenie 19,99 PLN mimo, że na pudełkach była przyklejona cena 5 PLN. Blokada kasy, wzywanie kierownika, a w końcu zapłacenie zwykłej ceny i ubieganie się w BOK-u o zwrot. Dodam, że płaciłem kartą i teraz muszę czekać na przelew. Jednak za tą kasę było warto. Chciałem jedynie [...]

yh, sorki to byl wypadek, a co do treningu.. chcialem ogolny zarys przedstawic, tzn. co to dzignac mniej wiecej potrafie, tzn. czy przy moje wadze nadaje sie na "trening" no ale nic.. widocznie tak nie mozna tego ocenic, skoncze obecny plan przeleci 8 tyg. i wtedy zajrze na "treningi" trojboju.. zobaczymy..

Ciupelek fajnie to rozpisaleś ale ja chciałem spróbować trening 4dniowyZnasz jakieś fajne połączenie parti w treningu 4dniowym??

Ciekawa lista, kilka nazwisk się przypomniało z początków mojego zainteresowania piłką. Jakoś wtedy najbardziej mi się podobali bramkarze i też chciałem grać na bramce. Takim pierwszym idolem był Zubizarreta.

no w sumie to można powiedzieć że mam 16 lat ;) rocznikowo z tym podciąganiem to u mnie ogólnie jest cienko, zastanawiam się czy nie poćwiczyć w domu troszkę, tylko jakie ćwiczenia robić? i za jakiś miesiąc,dwa zapisać się na siłkę, zastanawiam się nad jakimś sportem ale nie jest za późno żeby się zapisać? zazwyczaj szukają młodszych a chciałem [...]

dobra w sumie tyle chciałem wiedziec. I tak sie nie bede poddawal bede cwiczyl rok i schudne ze 20 kilo pozdrawiam

-no logiczne, ale wole sie upewnic :P -chyba uzyje sloika -miarki nie mialem dolaczonej -a nie chcialem przesypywac, bo gainerka mam mniej wiecej na miesiac, a muka bedzie jak mi sie skonczy po 3 tygodniach :/ dzieki wam !! Za pomoc sogi otrzymali: -Quart -ziper69

Jedyna opcja to miec pare tys.i hgh wziąć idz szybko do lekarza bo 169 to zalamka ja mam 183 i chcialem brac hgh ale szkoda kasy mi bylo.Wolalem wino

a ja mam 170cm i co - trzeba sie z tym pogodzic - i ja nie mialem trzasków ze z laskami bedzie problem, bo wzrost taki jak ma mi tak wystarczy - tyle ze ja chcialem byc strong-manem - i h... niestety, moge pozostac tylko i aż przy kulturystyce - zrób sylwetke kulturystyczną bedzie git, trzymaj niski poziom tluszczu!! to ważne, bo bedac niski [...]

[...] mety jeszcze byly na topie.... jak to jest ze jak ktos z nicka co dluzej jest na forum zamiesci link(w tym przypadku spotinjections.com)i jest ok-nikogo to nie boli,pare tygodni temu chcialem pomoc,typ tez sie pytal,zamiescilem ten sam link temat poszedl sie ***ac..i jakies ostrzezenia potem Zmieniony przez - godwithus w dniu 2011-03-24 21:09:55