chcialem

Chciałem zakupić drążek do podciągania z regulacją wysokości mocowany tylko do sufitu. Mocowany on będzie w garażu gdzie sufity jest wysoki, z tego co googluje nie ma takich drążków, ale może Wy się znacie bardziej i coś doradzicie. Nie chciałbym po prostu wchodzić na jakąś skrzynkę albo doskakiwać z drabinki na taki drążek :)

Chcialem sie dowiedziec dlaczego jest zamkniety moj temat w dziale po siłowni o siłowni tutaj jest link do niego http://www.sfd.pl/W_drodze_kojocina_do_celu%2F_filmy_str%2E_9-t321117-s12.html. pozdrawiam

Mam 17 lat Wzrost 180cm Waga 90Kg Chciałem prosić o pomoc w ustaleniu diety i planu ćwiczeń. Interesują mnie ćwiczenie na brzuch klatkę biceps triceps. I mam pytanie czy opłaca mi się kupić i ćwiczyć z http://allegro.pl/pharmafreak-test-freak-120-kaps-probka-i1526863556.html Proszę o szybką odpowiedź. Z góry dziękuje :)

Siema, mam takie pytanko czy robienie pompek przed szkołą, a po szkole na siłownie, ma negatywny wpływ na ciało? bo zauważyłem, że przez siłownie spadła mi kondycja i chciałem to naprawić. Czy podczas wyciskaniu sztangi na klatkę, unoszenie lekko pleców, może coś na broić?

wlasnie zobaczylem u Cybera kretyne HDT za ok 95zl i teraz mam dylemat bo chcialem kupic Multipowera za 105 zl wiec na co mam sie zdecydowac??? dzieki za odp.

czesc sonbaty , chciałem sie przywitac po pół roku przerwy od sfd . sorry, że ci dział zaśmiecam, ale nie mogłem sie opanować . jeszcze raz czesc i witam po pół roku

Witam! Chciałem się was poradzić w kwestii obciążenia! Co powiecie o tym obciążeniu: http://allegro.pl/item139857871_tanie_obciazenia_do_sztangi14kg_13kg_10kg_9kg.html To jest stalowe, są jeszcze żeliwne, które obciążenie jest lepsze?

witam chcialem sie dowiedziec czy winstrol wraz z jakims spalaczem lub clenbuterolem pomoze mi w wycince miesni. dodam ze to bylby moj 1 cykl i chce sie dowiedziec czy to doby pomysl i ewentualnie co byyscie mi radzili. Pozdrawiam

witam chciałem się dowidzieć jak w % robić ćwiczenia? chodzi mi o liczba powtórzeń do % maksymalnego ciężaru. klate robie np. 4 serie płasko i teraz ile %max ciężaru na 1,2,3,4 serie? interesuje mnie jeszcze skos? wyciskanie na bary? i inne ćwiczenia. Może ktoś ma jakąś dobra tabelkę czy coś takiego?

witam ! Chcialem sie zapytac czy mozna brac jednoczesnie kreatyyne glutamine i gainera 737 kreatyna i gluta z olimpa ... czy to dobry zestaw na mase , Nie mowcie ze gainer 737 jest zly bo juz sam doswiadczylem ze jak na taka cene jest niezly bo to tylko jedzenie w proszku ...jakos bialka jest tylko gorsza

Hey :) Walentynki są, więc chciałem kupić mojej drugiej połówce lody na deser po kolacji (oczywiście fit). I teraz pytanie do Was - jakie są najsmaczniejsze lody firmy carte d'or albo movenpick? Niestety tylko te są u mnie w sklepie, a nie chcę kupić czegoś niedobrego. :)

co sadzicie o makaronie Lubella Pełne Ziarno. Narazie jadlem tylko makarony z maki durum chcialem sprobowac cos innego

Witam mam zamiar wziąść Dibencozide Magnum dużo czytałem o tym w wyszukiwarce ale nie dowiedziałem sie tego czego chciałem. Napiszcie ile przytyliście na DM, chciałbym sie zorientować czy opłaca sie kupować DM.

chciałem sie spytac czy mozna zrobic u panstwa tatuaz portretu o średnicy 15 cm i jaki byłby koszt tego tatuazu jakis rok temu korzystałem z panstwa usług i jestem zadowolony jeszcze mam pytanie odnosnie terminu w kt,orym mozna by było zrobic ten tatuaz

Witam chcialem zaptac was doswiadczonych co zrobic z brzuchem. Wale masowke i troche idzie mi w brzuch. Mam problem jakie robic cwiczenia, konkrtnie co robic zeby temu zapobiec Trenieng aeroby? jaki? prosze was o dokladna odpowiedz.

Dobry....chciałem zapytać kto moze mi cos powiedziec o Sai...wygląda to tak jak na zdjęciu...czy zna ktoz moze jakąs strone o tym typie broni??Z gory dzieki Wybrałem to co najlepsze...wybrałem oyama karate

witam kupilem bialko FA whey i zamierzam kupic jeszcze 1 i co polecacie ja chcialem kupic z optimum whey gold :) moze jakis izolat? cos z dobrej jakosci bialek lub caisen nawet nie wiem czym to sie rozni Zmieniony przez - sterydinho w dniu 2011-05-28 23:35:13

Witam, wlasnie zakupilem Storma i chcialem zapytac sie jak on dokladnie wyglada. Nie jest zbrylony ale ewidentnie moge odroznic male granulki (mniejsze od glowki od szpilki) od sypkiego mialu. Czy wasze Stormy wygladaly tak samo ? Bo nie wiem czy isc do sklepu i ich ochrzanic:))

Witam, chciałem poradzić się w sprawie: jaki jest najbardziej efektywny spalacz tłuszczu? W internecie znalazłem cztery, wydaje mi się, godne uwagi. Są to: Hyperlean FX 7? Zion Labs T-5 Hell Fire Black Mamba Czy ktoś stosował któryś z powyższych i mógłby się wypowiedzieć? Lub może istnieje jeszcze lepszy, o którym nie słyszałem??

chciałem robić taki trening 1 klata triceps 2 plecy biceps 3 barki nogi Ale nie wiem czy grupy dobrze połączyłem bo niektórzy piszą żeby np. nie łączyć klatki z tricepsem może macie jakieś uwagi chodzi mi tylko o to czy dobrze dobrałem grupy mięśniowe :) dziś jestem mały jutro będę duży