chcialem

Hej chciałem się zapytać czy w nowym sączu są jakieś teningi boksu dla młodzieży??

Witam . Mam ulozony plan cwicze ok. 6 miech bez zmian wczesniej cwiczylem na innym . Chcialem sie spyta czy powinienem znow zmienic bo podobno miesnie zapoamietuja i potem nie rosna . Np . Jak mam miesnie wspoldzialajace to moge zmienic na przeciwstawne

Chciałem zapytać czy to jest dobry gainer : 737 megabol Możecie podawać propozycje gainerów które mają okolo 15-30białka w 100gramach i są w dobrej cenie :) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-07-08 06:22:00

Jak w temacie chcialem zapytac jakie witaminy najlepiej polecacie. Nazwa producenta i nazwa witamin. Moze kilka slow o nich. W czym pomagaja, ich zadanie.Ogolnie cos powiedziec. Dzieki...

Biore krete dymatize mono i chcialem zapytac czy moge normalnie pic kawe? Tzn kawe pije zawsze po treningu, a porcje krety zaraz po nim. Jak jest teraz ? bo kiedys pamietam to byly rozne opinie

Witam od 4 stycznia zaczynam nowy cykl i chciałem do esteru kreatyny dorzucic jakies białko w celu uzupełnienia diety. Prosze o sugestie Moge przeznaczyc 130zł

witam cwicze juz jakies 7 lat z przerwami tera malem przerwe z pol roku , chcialem sie dowiediec czy jesli wezme tera odzrywke monohydtant np. treca to da mi ta odzywka cos czy lepiej poczekac jakies dwa miesiace i dopiero po tym zaczac brac ta kreatyne

Siema, Tak jak w temacie chcialem sie dowiedziec ile wedlug was powinna trwac przerwa od tury do kolejnego cyklu(tura).Jutro bede konczyl 8 tydzien.Pierwsze 4 jechalem na 50 mg ed, kolejne 4 60 mg ed. Pozdro Zmieniony przez - jacekehe w dniu 2021-01-15 02:32:57

Witam. Od wrzesnia zaczynam cwiczyc mma , chcialem przez najblizszy czas troche sie porozciagac i zbudowac kondycje. Mogli byscie cos poradzic? Do tego bede cwiczyl bjj

Siema! mam kilka pytań związanych z izolatem olimpu! chcialem zapytac czy lepiej pić go z woda czy mlekiem?? Ile w ogole gram ma miarka ? o jakie proponujecie dawkowanie?? bede bardzo wdzieczmy

W jakich porach najlepiej zapodac 4 tabsy dziennie. Ktos kiedys napisał ze 2 rano do sniadania i dwie do obiadu. Chciałem rozłozyc po jednej przez cały dzien tylko nie wiem czy do posilku czy na czczo?

Mam 18 lat chcialem zapisac sie na box. Chodze od 3 lat na silownie i nie wiem czy warto isc na boks czy zostac dalej przy silce ??

chciałem sie zapytac czy mozna robic inne cwiczenia na brzuch podczas A6W?

Złożyłem zamówienie, chciałem je trochę zmienić dogadać się co do rabatu i ustalić termin odbioru osobistego, do tego dodam, że zależy mi na czasie. Przez 3 dni próbuję się skontaktować przez GG. ale nikt mi nie odpisuje. . . . . .

Witam! Chciałem zapytać czy przy cyklu na mase W tym zestawieniu Bcaa się przyda czy jest ono stosowane częściej przy redukcji. Beta-Revange Bcaa- Olimp/Trec Białko-trec

Witam, kupiłem zestaw białko mutant whey 2270g, Bio tech hyper mass 5000-4 kg, Vita maxx 120kp. jestem szczuplej budowy 65kg, chcialem przybrać na massie, i mam prośbe jak mam taki zestaw dawkować i po ile czego, byłbym bardzo wdzwieczny, POZDRAWIAM

Jak w temacie, dziś rano biorąc chleb do reki doznałem lekkiego szoku i chciałem się zapytać czy to wgle możliwe, czy producent coś przekłamał? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e49d2cda8fa44d5be3015fa31ee3b35.jpg

Witam używam ostatnio rano do płatków owsianych i po treningu białka wpi z wpc Alnutrion matrix super bialeczko i chciałem z ciekawości zapytać czy jest jakieś lepsze tez w mixie?

Witam chcialem sie spytać czy dobrze robie otoz staram sie urozmaicać dietę by nie byla monnotona i robie tak ze Na obiad Z węgli to kasza 2 obiad Z węgli to ziemniaki Kolacja Z wegli to makaron pelnoziarnisty Moge tak robic? :3

Carbo i kreatyne mozna spozyc normalnie w wodzie i nie musi byc przygotowana,moze byc zwykla mineralka?Chcialem sie upewnic na 100% bo od poniedzialku zaczynam cykl! Pozdro!