masserrr
Witam . Mam ulozony plan cwicze ok. 6 miech bez zmian wczesniej cwiczylem na innym . Chcialem sie spyta czy powinienem znow zmienic bo podobno miesnie zapoamietuja i potem nie rosna . Np . Jak mam miesnie wspoldzialajace to moge zmienic na przeciwstawne
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
168
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
traktor71
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7409
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
39811
masserrr
przeczytaj moje posty:
brak postepow,deloading….
https://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html
podstawy:
https://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html
troche podstawowej wiedzy zawsze sie przyda :)
przeczytaj moje posty:
brak postepow,deloading….
https://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html
podstawy:
https://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html
troche podstawowej wiedzy zawsze sie przyda :)
"live and die in the squat rack"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
168
Ale caly czas sa postepy a takie rzeczy co mi napisales to podstawa te linki to nie musze czytac
...
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7409
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
39811
skoro wiesz lepiej,to po co ten temat?
"live and die in the squat rack"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
