Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy do oceny + pytania o ciężar

  Anonim

  1

  162

  0

  13 X 15:32

  
• plan treningowy

  maciek231

  1

  188

  0

  12 X 10:49

  
• Plan treningowy

  Luuiisbb

  2

  163

  0

  6 X 09:09

  
• Plan treningowy pod sztuki walki

  linardzik

  1

  131

  0

  3 X 17:13

  
• Plan na budowanie funkcjonalności 3 razy w tygodniu.

  Klopsik1

  1

  97

  0

  4 X 10:52

  
• Plan PUSH PULL Hyper Power LUB Powerbuilding do oceny

  lulok7

  3

  209

  0

  27 IX 16:24

  
• Plan PUSH PULL FBW do oceny po przerwie

  Radonis

  2

  199

  0

  2 X 23:28

  
• Plan treningowy do oceny

  Baj0

  4

  282

  0

  27 IX 16:58

  
• Plan FBW - ocena

  BeSaint

  11

  588

  0

  17 IX 07:51

  
• Plan treningowy - ocena

  silenter79

  2

  272

  0

  12 IX 12:05

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  Rodzyn123456789

  8

  548

  0

  13 IX 22:36

  
• Plan treningowy do oceny

  Rafket

  2

  378

  0

  5 IX 13:26

  
• Plan treningowy FBW czy dobry na redukcję?

  Anonim

  2

  496

  0

  3 IX 20:02

  
• PPL - Plan do oceny

  er00lek

  1

  388

  0

  7 IX 12:59

  
• Plan Push Pull do oceny

  Sacił

  3

  368

  0

  25 VIII 13:35

  
• Plan z małą ilością sprzętu

  Zarobiony666

  4

  235

  0

  5 IX 16:19

  
• Trening w domu dla początkującego - plan

  Mai072000

  6

  411

  0

  18 VIII 06:49

  
• Czy mój plan treningowy jest dobry

  hilus

  5

  1022

  0

  12 VIII 09:54

  
• Pełne wyniki badań do analizy ,ew. plan pierwszego cyklu dla przyszłego kocura

  gym747d79x8

  12

  589

  0

  21 IX 20:50

  
• Plan treningowy - stagnacja

  mitusek5445

  3

  338

  0

  8 VIII 09:39

  
• Plan treningowy do oceny

  Alpha1

  4

  310

  0

  5 VIII 16:28

  
• Plan treningowy do oceny.

  Pro100wRyj23

  2

  542

  0

  3 VIII 20:13

  
• Plan fbw do oceny i porady

  rotherski

  1

  374

  0

  2 VIII 11:07

  
• Plan z internetu

  Anonim

  2

  534

  0

  2 VIII 10:21

  
• Plan treningowy - ocena

  Luuiisbb

  11

  575

  0

  4 VIII 21:40

  
• Plan FBW do oceny

  Kazimierz 28 w bicu

  1

  554

  0

  3 VIII 18:14

  
• Czy taki plan ma sens ?

  Pro100wRyj23

  6

  581

  0

  26 VII 20:56

  
• Plan treningowy FBW do oceny

  MG42

  3

  263

  0

  26 VII 12:42

  
• Plan do ocrny

  Riffu

  1

  516

  0

  27 VII 16:51

  
• plan treningowy

  kuba338

  1

  506

  0

  23 VII 09:25

  
• FBW - Pierwszy plan Świeżaka

  Lolong

  2

  332

  0

  26 VII 20:52

  
• Plan pod Trening kalisteniki raz w tygodniu+ czy jest sens?

  michalaniolek0220

  1

  180

  0

  22 VII 06:43

  
• Plan treningowy + zapotrzebowanie kaloryczne

  kongab

  3

  372

  0

  22 VII 06:49

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  Alpha1

  5

  374

  0

  21 VII 12:33

  
• Plan 3x tygodniu do oceny FBW czy Push pull FBW

  Slimbarti

  12

  640

  0

  15 IX 20:34

  
• Plan treningowy - brak progresu

  Michu1276

  5

  497

  0

  31 VII 20:56

  
• Powrót do treningów, plan pod kątem poprawy dynamiki w piłce nożnej

  vade

  1

  286

  0

  20 VII 20:21

  
• Plan treningowy dla amatora?

  shade999

  4

  684

  0

  16 VII 14:38

  
• Plan treningowy - ocena

  sebaksc

  2

  301

  0

  15 VII 06:26

  
• Plan treningowy - sprawdzenie

  Lester94

  4

  372

  0

  18 VII 21:32

  
• plan treningowy

  kuba338

  1

  470

  0

  10 VII 09:44

  
• Wyciskanie monster plan treningowy

  Rvdybench

  20

  1473

  0

  5 VII 23:48

  
• Plan treningowy - ocena

  baloobis_2000

  3

  940

  0

  7 VIII 11:06

  
• HELP ME ! - PLAN TRENINGOWY I ŻYWIENIOWY

  szejfi93

  2

  238

  0

  4 VII 22:15

  
• Czy ten plan będzie dobry?

  Dawciuu015

  11

  708

  0

  22 VII 06:19

  
• Plan treningowy - ocena

  kondor323

  3

  257

  0

  23 VI 15:27

  
• Siłownia domowa plan treningowy do oceny

  wyczkam

  3

  340

  0

  21 VI 16:24

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  451

  0

  18 VI 09:55

  
• Przeładowany plan Push Pull Legs

  Kvmx

  3

  217

  0

  16 VI 21:55

  
• Plan treningowy dla zapracowanych

  Canfan

  1

  350

  0

  4 VII 16:06

  
• Plan treningowy na poprawę słabych partii

  Anonim

  4

  268

  0

  8 VI 10:44

  
• Plan treningowy

  Pushpull2

  11

  409

  0

  2 VI 10:08

  
• Plan siła i masa do oceny.

  Kutefix

  6

  401

  0

  14 VI 09:44

  
• Plan treningowy do oceny

  Mariochamp

  5

  317

  0

  31 V 22:33

  
• Powrót po długiej przerwie. Plan do oceny.

  darksiders

  3

  265

  0

  31 V 22:04

  
• plan treningowy

  kuba338

  1

  503

  0

  29 V 21:13

  
• Plan treningowy - początkujący

  Darkenergy96

  8

  2218

  0

  17 VII 07:55

  
• Plan treningowy dla wracającego po przerwie

  Cobalt

  6

  460

  0

  26 V 09:04

  
• Plan treningowy

  BOLO!!!

  1

  1002

  0

  23 V 21:08

  
• Plan treningowy push pull do oceny

  san129

  3

  314

  0

  26 V 11:34

  
• Proszę o plan treningowy na redukcję i rozbudowanie pośladków

  BetiB86

  9

  369

  0

  17 V 14:40

  
• Plan treningowy

  MadMax83

  3

  291

  0

  17 V 18:15

  
• Dieta i plan treningowy dla 16 latka

  KacperHuehue

  3

  321

  0

  12 V 21:30

  
• plan treningowy

  kuba338

  1

  535

  0

  12 V 07:10

  
• Jak oceniacie mój domowy plan treningowy

  skrrrt01

  5

  294

  0

  11 V 16:18

  
• Cały plan treningowy 71 kg (jaki?)

  CZIP1208

  5

  276

  0

  7 V 17:07

  
• Plan treningowy do oceny

  MiloszKK

  1

  252

  0

  6 V 12:41

  
• Plan treningowy

  Shrex

  3

  1083

  0

  3 V 17:38

  
• Plan treningowy PPL do oceny

  Kavadro

  2

  355

  0

  3 V 11:44

  
• Plan wasza opinia

  RysiekWielki

  1

  476

  0

  28 IV 12:55

  
• Plan i prośba o rady.

  RysiekWielki

  2

  303

  0

  27 IV 13:06

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  297

  0

  27 IV 10:33

  
• Plan na progresje powtórzen i obciążenia.

  Konieczny2003

  3

  271

  0

  27 IV 05:24

  
• Czy dobrze mam ułożony plan treningowy

  Anonim

  5

  363

  0

  29 IV 19:07

  
• Plan treningowy

  Rafket

  10

  2271

  0

  1 V 06:56

  
• Czy ten plan jest ok ? Oceńcie

  mugolina

  4

  326

  0

  16 IV 16:34

  
• Jak oceniace ten plan treningowy

  Dred777

  4

  1187

  0

  14 IV 20:59

  
• Plan treningowy + suplementacja

  Denionet

  4

  372

  0

  14 IV 20:10

  
• Plan treningowy do oceny.

  joker26

  4

  1484

  0

  15 IV 06:04

  
• plan treningowy

  mikuswk

  2

  263

  0

  12 IV 19:06