Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan do oceny + kilka pytań

  blazeyek

  2

  104

  0

  19 XI 21:06

  
• Plan do oceny i parę pytań

  Pakusekk

  13

  881

  0

  godzinę temu

  
• Siłowy plan do oceny

  Bajerzzxz

  3

  187

  0

  19 XI 09:27

  
• Plan pod siłę do oceny

  Bajerzzxz

  1

  71

  0

  19 XI 09:15

  
• Plan treningowy do oceny

  adrobot7

  1

  63

  0

  17 XI 11:32

  
• plan treningowy - pomozcie, prosze

  sfdpowersfd

  5

  181

  0

  19 XI 09:05

  
• Plan na kolejny cykl (5) razem z Wami. PIEKIELNA MASA :P

  Świerzak167

  24

  2983

  0

  19 XI 20:48

  
• Plan do oceny

  Rolir

  10

  1780

  0

  15 XI 07:18

  
• Plan do oceny + porady

  _nagadosiu

  11

  440

  0

  14 XI 10:09

  
• Plan treningowy dla 14-latka

  XXFraniuXX

  10

  409

  0

  14 XI 22:46

  
• Plan treningowy do oceny

  Gibek27

  6

  737

  0

  14 XI 18:01

  
• Plan Treningowy

  Filipexxx

  3

  109

  0

  15 XI 22:52

  
• Plan treningowy do oceny

  Adik2000

  10

  652

  0

  12 XI 21:07

  
• Oceni ktoś plan i poprawi błędy

  bahthabahtah

  23

  4568

  0

  15 XI 22:08

  
• Zbyt mocny plan treningowy

  Kamill0

  2

  402

  0

  11 XI 12:47

  
• Plan treningowy na masę

  Szymek2233

  2

  126

  0

  11 XI 10:20

  
• Powrót na siłownię - plan treningowy

  miichal17

  2

  110

  0

  11 XI 08:42

  
• Plan Treningu

  krystk1993

  3

  275

  0

  11 XI 08:36

  
• Plan treningowy

  Marcin0798

  6

  608

  0

  9 XI 08:51

  
• Czy taki plan jest ok?

  falarek77

  3

  208

  0

  8 XI 10:27

  
• Nowy plan treningowy do oceny.

  WaToX

  2

  153

  0

  8 XI 22:51

  
• Plan FBW - pytanie o dobór ciężaru

  Sphex

  2

  339

  0

  7 XI 17:18

  
• Plan treningowy fbw

  lukmik01

  6

  1843

  0

  7 XI 17:10

  
• Plan do oceny

  eloherbapol

  6

  889

  0

  5 XI 18:22

  
• Plan treningowy inny

  Maciuch01

  1

  67

  0

  4 XI 16:21

  
• Plan treningowy czy może być

  Maciuch01

  1

  168

  0

  4 XI 10:19

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  Maciuch01

  4

  446

  0

  5 XI 18:37

  
• plan do oceny.

  Daniels21

  1

  331

  0

  4 XI 15:54

  
• Plan Push Pull na 4 dni , czy będzie dobry ?

  ErykCali03

  17

  1077

  0

  5 XI 19:09

  
• Plan intuicyjny

  Anonim

  1

  101

  0

  1 XI 18:59

  
• Plan czy ma sens

  Anonim

  3

  1361

  0

  1 XI 15:58

  
• Jaki plan bardziej skuteczny do siły funkcjonalnej

  Anonim

  2

  99

  0

  31 X 23:54

  
• Plan Split na mase. Do sprawdzenia :D

  kucyk14789

  16

  426

  0

  5 XI 18:18

  
• Przejście z FBW na nowy plan

  mamba528

  8

  2179

  0

  30 X 21:43

  
• PLAN GÓRA-DÓŁ OCENA

  VarmUp

  6

  169

  0

  1 XI 15:20

  
• Plan Treningowy

  Flamboyantv

  1

  94

  0

  29 X 18:15

  
• Plan treningowy

  Ulcia90

  5

  497

  0

  29 X 18:13

  
• Plan FBW 5 razy w tygodniu

  Anonim

  2

  137

  0

  26 X 14:01

  
• Plan treningowy, a biedna siłownia

  Agares25

  6

  378

  0

  28 X 17:27

  
• Plan początkującego kalistenika

  Kermit95

  1

  127

  0

  24 X 22:32

  
• Plan do oceny.

  Kamcio98

  1

  104

  0

  23 X 14:32

  
• PLAN TRENINGOWY + KICKBOXING

  ŁukaszTMD

  27

  1386

  0

  25 X 14:57

  
• Plan treningowy 4 dniowy na masę dla ektomorfika- pytanie.

  Thorhron

  5

  171

  0

  24 X 22:25

  
• Plan treningowy-2 miesiąc.

  Kierzon

  28

  1391

  0

  25 X 22:00

  
• Plan fbw

  Anonim

  3

  116

  0

  22 X 21:55

  
• Plan góra dół na 4 dni

  Axx89

  10

  2772

  0

  21 X 23:42

  
• Jaki plan i czy ten jest dobry?

  Anonim

  4

  165

  0

  21 X 21:28

  
• Plan Treningowy

  xKaupil

  5

  355

  0

  18 X 22:07

  
• Plan Treningowy.

  xKaupil

  2

  270

  0

  18 X 21:17

  
• Plan góra dół

  ter110

  2

  204

  0

  20 X 16:46

  
• Push pull na drugi plan?

  ajzi123

  9

  537

  0

  17 X 18:33

  
• Plan Treningowy

  kamelo99

  3

  147

  0

  16 X 17:05

  
• Plan treningowy - ewentualne sugestie?

  Alius

  16

  760

  0

  22 X 09:48

  
• Plan treningowy do oceny

  Maćko94

  3

  280

  0

  15 X 12:35

  
• Plan treningowy do oceny.

  nelsme

  1

  351

  0

  30 X 08:29

  
• Domowy plan treningowy?

  Kosioro

  2

  112

  0

  14 X 09:59

  
• Plan Fbw , masa - progresja ?

  zlootyy

  1

  126

  0

  13 X 09:02

  
• Plan do oceny

  PAWEU1910

  5

  130

  0

  14 X 20:54

  
• plan treningowy

  wshflo1

  7

  247

  0

  12 X 09:32

  
• Jak zastąpic ten plan treningowy ćwiczeniami bez siłowni?

  MarsikWT

  2

  149

  0

  9 X 08:20

  
• Plan Treningowy dla słabeusza

  Matrixuss

  2

  180

  0

  5 X 12:28

  
• Plan ekto

  Iambenek

  5

  152

  0

  6 X 11:22

  
• Ocena, porady - pierwszy plan treningowy

  Bunny7

  11

  828

  0

  3 X 17:33

  
• Prośba o plan - domowy sprzęt

  monuai

  3

  295

  0

  3 X 08:47

  
• Plan treningowy

  Anonim

  3

  177

  0

  2 X 17:52

  
• Plan pod siłę funkcjonalną

  Synthers

  10

  828

  0

  4 X 22:09

  
• PPL 6x w tyg plan do oceny

  FORSI

  5

  289

  0

  3 X 22:08

  
• Plan

  Hervian

  49

  4126

  0

  16 X 08:53

  
• 20 Lat, plan treningowy pomocy !

  DobryGen

  4

  148

  0

  30 IX 01:39

  
• Plan Treningowy do sprawdzenia + pytania

  Ezce

  3

  1637

  0

  24 IX 01:00

  
• plan treningu na bombie.

  1999Patryk1999

  7

  439

  0

  22 IX 23:05

  
• Plan do oceny

  Qwertyqwerty79

  12

  1998

  0

  23 IX 22:31

  
• Plan fbw

  Qeli

  11

  560

  0

  25 IX 08:12

  
• Ektomorfik Dieta i plan treningowy

  SwójChłopakZary

  8

  566

  0

  18 IX 15:20

  
• PLAN TRENINGOWY pomocy

  Anonim

  1

  229

  0

  17 IX 20:58

  
• Plan treningowy dla początkującego

  mikizino

  6

  395

  0

  18 IX 13:58

  
• Plan dzialania

  xaevpoti

  8

  2083

  0

  16 IX 15:43

  
• Poszukiwana dieta oraz plan treningowy

  Wamuch94

  19

  1663

  0

  6 X 16:59

  
• TRENING NA SILOWNI PLAN TRENINGOWY KICKBOXING

  ŁukaszTMD

  28

  1377

  0

  24 IX 20:59

  
• Plan treningowy na siłownię pod SW

  marc1979jm

  7

  495

  0

  24 X 10:45