Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• plan-masa

  filiks123

  8

  721

  0

  16 VII 19:43

  
• Plan Treningowy Pompki

  Urgan

  3

  1256

  0

  18 VII 19:41

  
• Plan treningowy do oceny.

  Anonim

  9

  1057

  0

  16 VII 16:29

  
• Plan Trningowy

  Anonim

  53

  4190

  1

  20 VII 21:38

  
• Plan treningowy na worku

  Narvian

  10

  1543

  0

  20 VII 12:40

  
• plan treningowy do oceny

  Anonim

  3

  441

  0

  15 VII 17:02

  
• Plan Treningowy do oceny.

  gryzekl

  13

  1886

  0

  15 VII 23:13

  
• Plan treningowy split do oceny, proszę o opinie

  patrykpok

  1

  895

  0

  14 VII 17:07

  
• Plan do oceny

  logistyk97

  9

  1289

  0

  14 VII 20:33

  
• Plan treningowy

  RPSK

  4

  652

  0

  14 VII 13:41

  
• Plan treningowy 15 latka do oceny oraz pytania

  konrado09

  3

  1136

  0

  13 VII 21:14

  
• Plan Push Pull z podziałem na siłę i hipertrofie z priorytetami.

  Legolass97

  25

  18887

  1

  21 XI 20:08

  
• Potrzebny Plan treningowy dla powerlifterów

  szwagros

  1

  964

  0

  12 VII 20:12

  
• plan trenigowy

  GAL30

  4

  512

  0

  13 VII 20:46

  
• plan treningowy hantlami do oceny

  jakub525252

  3

  687

  0

  12 VII 15:28

  
• Plan treningowy split do oceny

  Photive

  9

  946

  0

  14 VII 11:51

  
• Dieta redukcyjna + plan treningowy

  qwerty1495

  5

  814

  0

  8 VII 01:52

  
• Czy ten plan FBW jest dobry dla mnie?

  Popeye16

  2

  718

  0

  9 VII 08:59

  
• Plan split 3xtyg

  Grzychu

  6

  699

  0

  9 VII 10:24

  
• Plan treningowy

  ProSzymOn

  4

  713

  0

  8 VII 00:02

  
• Plan FBW do oceny

  Popeye16

  6

  783

  0

  9 VII 09:11

  
• Dobry plan FBW na mase?

  Popeye16

  4

  885

  0

  7 VII 19:24

  
• Plan treningowy do oceny

  ter110

  9

  786

  0

  6 VII 16:06

  
• Plan treningowy do oceny - FBW | redukcja

  MoonBlade

  7

  1035

  0

  8 VII 15:15

  
• Plan do oceny

  michal.wr

  4

  466

  0

  9 VII 22:00

  
• Plan treningowy

  Iksik55

  4

  846

  0

  1 VIII 17:32

  
• PLAN TRENINGOWY DO SPRAWDZENIA

  Anonim

  5

  703

  0

  7 VII 09:11

  
• Plan do oceny poprosze

  Zjad

  2

  874

  0

  6 VII 19:57

  
• proszę o plan do oceny

  menacha

  4

  671

  0

  5 VII 23:17

  
• Pomoc przy planie, plan do oceny

  michal..S

  1

  578

  0

  4 VII 16:15

  
• Plan do oceny , pilne!

  Anonim

  25

  2903

  0

  6 VII 14:25

  
• Plan do oceny

  D!rect

  13

  2078

  0

  9 VII 10:33

  
• Plan po kontuzji

  donios

  7

  849

  0

  7 VII 08:58

  
• Czy taki plan się nada

  Anonim

  2

  709

  0

  3 VII 18:30

  
• Plan na mase do oceny ;)

  Cris98

  6

  676

  0

  3 VII 06:04

  
• Plan treningu w domu bez sprzętu.Co ewentualnie zmienić?

  Anonim

  1

  1205

  0

  3 VII 09:27

  
• PLAN TRENINGU

  pawlo1197

  3

  788

  0

  1 VII 20:50

  
• Dieta, plan treningowy.

  DomInik15783

  1

  653

  0

  1 VII 16:52

  
• Plan fbw do oceny

  janusz121

  1

  489

  0

  1 VII 19:16

  
• 3 dniowy plan na mase, prosze o cenne uwagi

  barca_fc

  4

  1345

  0

  2 VII 15:45

  
• Pomoc Plan Treningowy

  xavites

  4

  1251

  0

  1 VII 10:58

  
• plan 3 dniowy. kierunek masa

  barca_fc

  3

  1046

  0

  1 VII 21:27

  
• Plan Push Pull do oceny

  trebuh96

  3

  1374

  0

  30 VI 19:33

  
• plan ocena

  szymonixd518

  4

  1106

  0

  1 VII 23:18

  
• Plan treningowy do oceny

  mikewill

  8

  1149

  0

  30 VI 09:46

  
• Plan treningowy

  PoranEkto

  3

  731

  0

  29 VI 16:56

  
• plan poczatkujacego

  turekpb89

  4

  666

  0

  29 VI 20:29

  
• plan do oceny

  karolekuba

  5

  657

  0

  30 VI 08:01

  
• plan treningowy do sprawdzenia

  olbrzymek

  1

  581

  0

  29 VI 09:12

  
• Plan dietetyczny

  IChicken

  1

  785

  0

  29 VI 05:21

  
• Nowy plan (mezocykl) do oceny

  Addamek

  3

  1051

  0

  30 VI 23:10

  
• Plan Terningowy na Mase + Full Odrzywki i Dieta

  zwany

  3

  679

  0

  29 VI 20:25

  
• Plan do poprawy

  Mevido24

  9

  823

  0

  3 VII 13:31

  
• Plan treningowy

  Synthers

  6

  827

  0

  27 VI 18:17

  
• Plan treningowy do oceny

  Streetz Killer

  7

  906

  0

  26 VI 22:18

  
• Plan poprawa sily

  angerek

  1

  690

  0

  27 VI 19:41

  
• plan do oceny + kilka pytań

  blaster91

  9

  1176

  0

  26 VI 11:27

  
• Plan na masę po ostrej redukcji

  guzik-men

  4

  3869

  0

  26 VI 13:54

  
• Plan treningowy - do analizy :)

  Kamil2097

  2

  1009

  0

  25 VI 19:16

  
• Plan Push Pull FBW FBW do Oceny

  Sevay

  3

  1834

  0

  27 VI 19:38

  
• Plan treningowy i dieta - początkujący!

  Fabiox

  11

  2083

  0

  1 VII 10:21

  
• Plan na masę (split ) z priorytetami na nogi i barki do oceny

  Ragnar Lodbrook

  6

  1255

  0

  26 VI 06:52

  
• Plan treningu silowego

  kacpi2424

  4

  869

  0

  25 VI 12:57

  
• Plan treningowy

  Walker1209

  5

  793

  0

  24 VI 15:45

  
• Redukcja - dieta oraz plan treningowy do oceny

  phenomen

  6

  1793

  0

  27 VI 17:25

  
• Plan i takie tam.

  M83

  4

  675

  0

  24 VI 20:09

  
• 4 dniowy plan treningowy do oceny + pytania

  SonKrystek

  13

  2765

  0

  6 XI 15:50

  
• Plan treningowy SPLIT do oceny

  Martin9133

  4

  637

  0

  27 VI 12:26

  
• Plan treningowy do oceny.

  CezarXIII

  2

  673

  0

  23 VI 17:24

  
• Plan treningowy dla młodego.

  Kolikon

  4

  787

  0

  23 VI 20:40

  
• mój plan treningowy

  gomez199

  1

  671

  0

  22 VI 00:52

  
• Plan treningowy dla poczatkujacego

  BARTEKII

  3

  570

  0

  22 VI 08:49

  
• Plan treningowy

  gomez199

  3

  612

  0

  22 VI 20:27

  
• Plan treningu

  PawelM2001

  4

  641

  0

  23 VI 09:49

  
• Plan do oceny :)

  frazen

  15

  1666

  0

  23 VI 23:14

  
• Redukcja czy masa? Jaki plan treningowy obrać..

  choch

  3

  1043

  0

  21 VI 20:37

  
• Plan treningowy na mase

  wacekdupa321

  2

  545

  0

  22 VI 20:19

  
• Plan Treningowy Masa do oceny "początkujący"

  theKovvaL

  2

  982

  0

  21 VI 11:01

  
• Plan treningowy, pomoc w doborze ćwiczeń.

  Talon

  11

  2096

  0

  25 VI 12:08

  
• Nowy plan treningowy do oceny

  AO11

  17

  1606

  0

  28 VI 20:33