SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

QbiX89

220

Ekspert

Dziennik treningowy
1394 18212 220
Mr Q b.d. 31 b.d. 8/19/2019 6:54:54 PM 5/12/2014 1:53:22 PM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Zamowienie: 896374 SKLEP SFD 1 9/12/2016 1:19:01 PM
Cannibal Ferox Amped Odżywki i suplementy 14 6/24/2016 12:36:22 PM
pUNKTY SKLEP SFD 1 6/1/2016 7:59:42 PM
zamowienie do Pana Kota : 779945 SKLEP SFD 2 4/25/2016 5:11:01 PM
Tona koksow glowa boli - pomocy Odżywki i suplementy 3 4/1/2016 9:43:18 AM
zamówienie : 682275 SKLEP SFD 1 1/17/2016 5:17:37 PM
Plan do skorygowania + sugestie Trening dla zaawansowanych 45 5/20/2015 5:48:28 PM
Zamówienie : 633582 punkty SKLEP SFD 1 11/16/2015 9:03:57 PM
zamówienie: 621861 do Pana Marcina K. SKLEP SFD 1 10/22/2015 10:06:26 PM
Ban Administracja i Moderatorzy 1 9/30/2015 8:51:06 PM
zamówinie nr: 602242 SKLEP SFD 2 9/23/2015 11:08:35 PM
zamowienie numer; 584611 SKLEP SFD 1 8/30/2015 3:57:27 PM
zamówienie: 566752 SKLEP SFD 1 8/2/2015 4:01:44 PM
zamówienie numer: 556036 SKLEP SFD 1 7/14/2015 8:38:29 PM
punkty 546250 SKLEP SFD 1 7/5/2015 2:13:38 AM
Ewa Farna Administracja i Moderatorzy 10 7/5/2015 2:15:52 AM
zamówienie numer : 546250 SKLEP SFD 2 6/30/2015 8:53:26 PM
Jak polaczyc suple kreatyna, thermo speed i no shotgun Odżywki i suplementy 11 5/25/2015 8:01:55 PM
mimo sogow nie swiece sie na zielono Administracja i Moderatorzy 10 5/25/2015 10:40:54 PM
zamówienie 498513 SKLEP SFD 1 4/16/2015 8:22:42 PM
Zestaw pod masę Odżywki i suplementy 1 3/1/2015 5:15:36 PM
Masa + nowy plan na 3miechy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 11/8/2014 12:38:03 PM
Trening do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 7/22/2014 9:02:44 PM
Stagnacjaa Trening dla początkujących 10 7/16/2014 6:03:25 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Odpowiedz na proste pytanie i zgarnij VITAMINO! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 12/12/2017 11:55:10 AM
Test i Opinie ALLNUTRITION Pro Series, Protein Wafer, SFD Power Shot Odżywki i suplementy 7/26/2017 8:02:21 PM
MR. OLYMPIA 2017 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 7/3/2017 8:28:38 AM
Zgłoszenia do testu suplementów Odżywki i suplementy 6/27/2017 1:22:40 PM
Zgłoszenia do testu suplementów Odżywki i suplementy 6/26/2017 1:37:51 PM
Zgłoszenia do testu suplementów Odżywki i suplementy 6/21/2017 12:52:23 PM
[S] Kreatyna, Beta-Alanina, HMB, boostery NO Targowisko 6/6/2017 3:41:36 PM
Cuts, BlackBombs czy Hellfire Odżywki i suplementy 6/6/2017 3:21:28 PM
MR. OLYMPIA 2017 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 6/6/2017 3:18:45 PM
Metka odblok 18 latek Doping 3/1/2017 5:31:01 PM
Metka odblok 18 latek Doping 3/1/2017 1:59:08 PM
Split, 4-dni, ocena, co poprawić? Trening dla zaawansowanych 2/3/2017 3:53:50 PM
odzywki na przyrost masy mięśniowej Odżywki i suplementy 2/1/2017 8:14:41 AM
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2/1/2017 8:09:40 AM
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2/1/2017 8:07:21 AM
V Ustawka Treningowa SFD w Poznaniu i trening Kolosa -Green Point ,Fabryka Formy Ustawki treningowe 2/1/2017 8:05:35 AM
na mase lepiej split 5 dniowy czy 4 dniowy ? Trening dla zaawansowanych 1/30/2017 8:14:15 AM
Plan na biceps triceps w super seriach? Trening dla początkujących 1/28/2017 8:32:47 AM
Białko podczas spalania tłuszczu Trening dla początkujących 1/27/2017 8:58:15 AM
Ile Aerobów ?! Trening dla początkujących 1/27/2017 8:57:13 AM
4000 kcal z bananów ? Odżywianie i Odchudzanie 1/27/2017 8:54:30 AM
TEST-KONKURS Gold Standard Gainer + batony ON Protein Bar Odżywki i suplementy 1/27/2017 8:51:30 AM
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku ! Trening dla początkujących 1/13/2017 8:28:27 PM
Przedtreningówka Odżywki i suplementy 1/11/2017 4:43:59 PM
TEST-KONKURS Gold Standard Gainer + batony ON Protein Bar Odżywki i suplementy 1/10/2017 10:59:15 AM
Trening z kontuzja stożka rotatora barków Trening dla zaawansowanych 1/10/2017 9:12:48 AM
Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 1/10/2017 9:09:31 AM
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku ! Trening dla początkujących 1/9/2017 9:04:22 PM
Nabór: TEST-KONKURS Gold Standard Gainer + batony ON Protein Bar Odżywki i suplementy 1/9/2017 8:37:57 AM
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku ! Trening dla początkujących 1/7/2017 7:34:56 PM

Artykuły

QbiX89 220 Ekspert