Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan

  Kubaa3411

  5

  864

  0

  13 VIII 22:20

  
• Plan treningu dla początkującego.

  gohan263

  4

  1070

  0

  18 VIII 11:00

  
• plan i poprawki :-)

  hitman-33

  4

  640

  0

  13 VIII 12:58

  
• Plan treningowy do oceny, poszukuję diety

  DNYX

  5

  1558

  0

  14 VIII 10:56

  
• Plan do domu bez akcesoriów

  Anonim

  2

  915

  0

  13 VIII 09:36

  
• Plan do sprawdzenia

  Rubens13

  2

  572

  1

  10 VIII 16:15

  
• PLan treningowy + dieta

  biszu 123

  106

  9816

  0

  4 XII 15:56

  
• plan na mase do sprawdzenia

  Kejmo

  2

  594

  0

  10 VIII 09:47

  
• Plan do sprawdzenia - split każda partia 2x w tyg

  chciecwiecej

  4

  769

  0

  11 VIII 16:49

  
• Plan treningowy kobiety - prośba o radę

  azao

  10

  1160

  0

  7 VIII 11:32

  
• Plan treningowy Arniego

  Anonim

  1

  687

  0

  6 VIII 20:58

  
• Plan do oceny

  Baartek03

  7

  941

  0

  10 VIII 07:46

  
• Plan treningowy początkujący

  Sosnaveb

  4

  926

  0

  11 VIII 10:37

  
• początki z ciężarami - plan Weidera ?

  czujek22

  2

  1114

  0

  8 VIII 13:06

  
• FBW z domu na silownie (plan do sprawdzenia)

  Aleandir

  10

  905

  0

  7 VIII 10:28

  
• Czy ten plan jest dobry dla początkującego ?

  Anonim

  5

  713

  0

  6 VIII 00:04

  
• Plan na Redukcje POMOCY

  MagiQ1999

  3

  677

  0

  5 VIII 19:33

  
• Plan treningowy dla kobiety do OCENY

  Anonim

  3

  910

  0

  8 VIII 11:27

  
• Pomocy, partia 1 raz w tygodniu vs 2 razy w tygodniu. Masa + siła, który plan?

  flex151515

  1

  1135

  0

  4 VIII 18:50

  
• Pierwszy samodzielny plan i wielka prośba o wskazówki [RAMPA]

  stachu111

  7

  1295

  0

  6 VIII 16:39

  
• Jaki plan następny [Ankieta jest]

  ekhaart

  2

  890

  0

  4 VIII 21:30

  
• Plan treningowy MASA ( priorytet nogi )

  McMatys

  3

  1649

  0

  5 VIII 17:40

  
• plan na mase

  seba1213

  7

  1290

  0

  8 VIII 17:12

  
• Plan krok po kroku.

  Anonim

  12

  2152

  0

  8 VIII 12:26

  
• Plan treningowy

  kwasniak78

  5

  856

  0

  5 VIII 17:28

  
• Plan Treningowy Pomoc

  shocking25

  3

  584

  0

  3 VIII 18:30

  
• Plan do sprawdzenia, jest ankieta.

  Schwarnold

  7

  987

  0

  5 VIII 21:35

  
• Plan 4 dniowy - 2 lata treningu

  glinka1

  5

  835

  0

  4 VIII 13:27

  
• Czy ten plan będzie dla mnie dobry ?

  Anonim

  2

  622

  0

  3 VIII 16:12

  
• Czy plan jest ok?

  Anonim

  4

  763

  0

  5 VIII 17:25

  
• plan na mase do poprawy

  Kejmo

  7

  1432

  0

  10 VIII 19:31

  
• Plan cwiczen dla 13 latka

  bartek654

  10

  15963

  0

  4 VIII 09:40

  
• Plan do oceny

  Dekuler

  3

  583

  0

  3 VIII 01:37

  
• Plan treningowy redukcja Siłowy + cardio interwały

  Gnz.

  3

  1581

  0

  2 VIII 23:36

  
• plan masa siła moc

  seba1213

  7

  1004

  0

  5 VIII 17:21

  
• Plan do oceny- priorytet=zmniejszenie bf

  Sobieszek

  2

  950

  0

  3 VIII 16:06

  
• Help plan treningowy + pytanie :)

  mateusz_320

  3

  767

  0

  2 VIII 12:29

  
• Help plan treningowy

  mateusz_320

  4

  749

  0

  2 VIII 07:34

  
• Ćwiczenia w domu i na siłowni - Plan

  DeP

  5

  1101

  0

  7 VIII 17:37

  
• Plan treningowy do oceny

  murarzz

  2

  637

  0

  5 VIII 17:16

  
• Plan treningowy

  Lukas10107

  2

  618

  0

  3 VIII 16:00

  
• Plan treningowy początek - do oceny

  gryzekl

  4

  1326

  0

  3 VIII 15:58

  
• najrozsądniejszy plan treningowy i leczenie kontuzji.

  Dawiddo01

  4

  1409

  0

  1 VIII 20:47

  
• Plan FBW do oceny (masa)

  aChabior

  7

  1687

  0

  31 VII 15:30

  
• Nowy plan na mase

  lasek47

  14

  2463

  0

  3 VIII 11:19

  
• plan treningowy do oceny

  huncwot82

  6

  1776

  0

  3 VIII 17:09

  
• Plan redukcji- Do oceny

  dynks1

  3

  1105

  1

  31 VII 17:33

  
• Plan z partią 2 razy w tygodniu, pomocy.

  flex151515

  3

  1274

  0

  1 VIII 14:51

  
• Jaki plan następny ?

  ekhaart

  3

  784

  0

  1 VIII 00:23

  
• Plan treningowy - stagnacja

  aChabior

  4

  1342

  0

  31 VII 23:44

  
• plan na masę

  szasz

  7

  1361

  0

  30 VII 00:18

  
• Dieta 3000kcal i Plan FBW?

  KouS

  4

  925

  0

  28 VII 16:45

  
• Plan treningowy dla początkującego

  Flusher

  5

  1054

  0

  28 VII 22:35

  
• Początki siłowni, plan FBW do korekty

  Anonim

  4

  686

  0

  27 VII 15:06

  
• (DT) 8 tygodniowy plan malej glodzilli na pupsona

  Anonim

  16

  2919

  0

  4 VIII 21:17

  
• plan treningowy

  Anonim

  2

  496

  0

  27 VII 17:27

  
• Trening dla początkującego - plan

  czujek22

  9

  1791

  0

  28 VII 21:42

  
• prosze o porade jaki plan czy dalej fbw czy moze cos innego

  pajakleon97

  4

  945

  0

  27 VII 17:20

  
• Plan treningowy na mase + kondycje

  kotxd

  3

  838

  0

  27 VII 17:14

  
• Plan zajęć

  krenedej

  1

  421

  0

  25 VII 23:22

  
• Plan z priorytetem na klatke

  losik007

  2

  1100

  0

  25 VII 20:07

  
• plan 3-4 dniowy

  bartekz29

  10

  1081

  0

  27 VII 11:57

  
• Plan FBW do oceny

  w84u

  2

  670

  0

  23 VII 14:27

  
• Plan treningowy do oceny

  abit92

  4

  682

  0

  22 VII 23:05

  
• Plan dla początkującego ;)

  Silowniadomowa0987

  6

  870

  0

  27 VII 11:51

  
• plan treningowy-co zmienić?

  moniaa192

  8

  1247

  0

  21 VII 15:31

  
• Tygodniowy plan treningowy

  czujek22

  5

  1281

  0

  23 VII 14:38

  
• Plan do oceny

  abit92

  7

  965

  0

  21 VII 22:31

  
• Powrót po 6 miesiącach, FBW, plan do oceny.

  urb91

  5

  891

  0

  22 VII 11:45

  
• Plan na masę do oceny!

  czechu92

  48

  4932

  0

  15 IV 17:10

  
• Plan treningowy na rzeźbę

  Gruszkaa

  2

  704

  0

  21 VII 18:02

  
• Hybrydowy Plan treningowy dla kierowcy

  G-Point

  1

  1104

  0

  18 VII 01:03

  
• Fit-to-be-plan do oceny

  adrianak

  141

  13282

  0

  3 X 18:53

  
• Plan treningowy na pozbycie się tkanki tłuszczowej (pomocy)

  Duke10

  2

  706

  0

  17 VII 19:06

  
• Długodystansowa redukcja - dieta oraz plan do oceny

  Bikerrr

  8

  1734

  1

  29 III 20:13

  
• Plan treningowy + dieta do oceny.

  Matkovsky

  5

  807

  0

  18 VII 17:27

  
• plan treningowy

  andreass2

  1

  692

  0

  19 VII 20:02

  
• Plan treningowy i dieta *POTRZEBUJE*

  dawidx5

  3

  503

  0

  16 VII 21:42

  
• plan treningowy do oceny

  moniaa192

  2

  516

  0

  16 VII 18:49

  
• plan-masa

  filiks123

  8

  739

  0

  16 VII 19:43