Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan do oceny-spilt

  ciachoooooo

  3

  898

  0

  11 VIII 20:07

  
• Plan treningowy do oceny

  zyzu96

  17

  2015

  0

  11 VIII 22:28

  
• Plan FBW do oceny

  Johny919

  2

  735

  0

  10 VIII 21:27

  
• czy warto kupic plan?

  shlash

  1

  1904

  0

  10 VIII 16:08

  
• Jaki plan wybrać?

  Anonim

  3

  1001

  0

  11 VIII 09:45

  
• Plan

  Viraxas

  1

  948

  0

  10 VIII 20:45

  
• Plan do oceny

  Pike

  1

  660

  0

  10 VIII 15:26

  
• Plan treningowy siłownia

  Anonim

  4

  858

  0

  9 VIII 23:47

  
• Pierwszy plan własnej roboty

  MrDziubas

  8

  1152

  0

  11 VIII 09:55

  
• Plan na zwiększenie masy dla 15latka.

  HusaRxPompa

  1

  739

  0

  8 VIII 19:45

  
• Czy ten plan jest odpowiedni?

  Frugoss

  1

  748

  0

  8 VIII 22:28

  
• Czy to odpowiedni plan?

  Frugoss

  1

  665

  0

  8 VIII 16:09

  
• Mój własny plan FBW

  ethics

  2

  751

  0

  8 VIII 16:36

  
• Plan 4-dniowy do sprawdzenia

  pt15

  14

  2111

  0

  18 VIII 15:33

  
• Plan

  Mr.Kruzo

  2

  682

  0

  8 VIII 10:37

  
• Plan treningowy

  Mr.Kruzo

  1

  750

  0

  8 VIII 22:23

  
• Plan teningowy

  KamilK1122

  1

  896

  0

  8 VIII 08:13

  
• Plan redukcji do oceny

  szalony_wariat

  10

  1615

  0

  10 VIII 08:29

  
• Plan ćwiczeń - hantle i ławka

  ziomecheck

  8

  1631

  0

  7 VIII 21:50

  
• Plan Treningowy w trakcie odchudzania

  kolepre

  1

  840

  0

  6 VIII 23:36

  
• Plan split 5x5 na mase i siłe do korekcji/całkowitej zmiany

  Czajnikon

  5

  1702

  0

  9 VIII 13:35

  
• Plan treningowy na siłowni dla 15latka

  barti123

  8

  1451

  0

  6 VIII 22:00

  
• Plan Push Pull 4 dni

  mateutek

  2

  1090

  0

  7 VIII 09:31

  
• Plan ma masę, proszę o poprawki

  Slavers

  3

  1054

  0

  6 VIII 23:16

  
• plan do oceny: rozgrzewka, trening, rozciąganie

  __II___

  5

  1382

  0

  28 VIII 14:41

  
• Plan treningowy do oceny po treningu siłowym

  BartekChudy737

  4

  914

  0

  6 VIII 17:11

  
• plan 4 dniowy do oceny

  4F

  4

  1075

  0

  6 VIII 20:08

  
• Plan dla dwóch (5 i 3x tydzień)

  Majkelos2104

  8

  1007

  0

  6 VIII 17:18

  
• Plan do oceny

  Sikor69

  2

  1072

  0

  5 VIII 21:28

  
• Plan ćwiczeń - nowicjusz

  narrvany

  4

  1092

  0

  5 VIII 13:28

  
• Plan Treningowy

  nudzimisiexd

  15

  1933

  0

  6 VIII 20:46

  
• FBW - plan A i B trzy razy w tygodniu, jak rozłożyć?

  terrabith12345

  2

  882

  0

  5 VIII 10:33

  
• Jak ocenicie ten plan FBW na powrót po dłuższej przerwie?

  Bartoldiusz

  3

  1112

  0

  5 VIII 11:56

  
• Plan treningowy - pomoc

  gordasz

  4

  969

  0

  5 VIII 15:38

  
• Plan treningowy masa

  szpady

  3

  1329

  0

  4 VIII 22:16

  
• Plan treningowy na początek

  12321

  1

  851

  0

  7 VIII 08:30

  
• Plan treningowy dla początkującego

  12321

  2

  809

  0

  6 VIII 23:48

  
• Plan treningowy do oceny

  maragretka

  4

  1141

  0

  4 VIII 15:02

  
• plan na masę, 17 lat

  houseworkout

  9

  1276

  0

  5 VIII 18:30

  
• Plan Treningowy FBW - ocena.

  Kamill95

  3

  928

  0

  3 VIII 19:44

  
• Plan treningowy, wszystko na nowo.

  MaksLDZ

  7

  896

  0

  2 VIII 11:53

  
• Plan treningowy na klatę i barki

  Linia15

  4

  1549

  0

  6 VIII 09:21

  
• Plan treningowy na mase.

  wik7

  3

  968

  0

  3 VIII 19:38

  
• Plan treningowy do ocenki :D

  karolsons

  2

  1970

  0

  1 VIII 22:20

  
• Plan FBW (ektomorfik) do sprawdzenia.

  Lukee94

  3

  1010

  0

  1 VIII 21:24

  
• Plan FBW do oceny

  Młodzian

  1

  927

  0

  1 VIII 22:16

  
• dieta + plan treningowy na rok proszę rady

  bohdano

  3

  1206

  0

  1 VIII 22:09

  
• Plan treningowy + dieta (ektomorfik)

  masterokocim

  2

  1208

  0

  31 VII 22:55

  
• dieta + plan treningowy proszę rady

  bohdano

  1

  928

  0

  31 VII 22:40

  
• Plan 4 dniow

  jankez08

  11

  1859

  0

  31 VII 14:08

  
• Plan treningowy do ocenienia

  Bocian17

  5

  835

  0

  30 VII 19:40

  
• Dieta + plan czy wszystko ok ?

  Nieposkromiony

  11

  1612

  0

  29 VII 17:52

  
• Początki treningu - jak usprawnić plan, dietę, itp.?

  insane.as

  3

  1097

  0

  29 VII 22:32

  
• Plan po wstępnym roztrenowaniu

  Kabanosek5

  2

  860

  0

  29 VII 13:14

  
• jaki plan treningowy?

  koles1996

  2

  693

  0

  28 VII 23:07

  
• Plan treningowy - zmiana

  preedi

  2

  603

  0

  28 VII 13:43

  
• Plan Treningowy - Pomocy

  Dzwiedzz

  2

  753

  0

  28 VII 14:55

  
• plan ćwiczeń bez sprzętu w domu

  mateo931

  3

  8385

  0

  29 VII 09:09

  
• Plan do oceny, zastój

  deka96

  6

  1026

  0

  29 VII 11:29

  
• Plan dla mojej dziewczyny [ do oceny]

  Rick69

  5

  1217

  0

  28 VII 11:53

  
• Plan treningowy 4 razy w tygodniu

  kretu

  6

  4356

  0

  28 VII 20:57

  
• Jak ocenicie mój plan?

  GozdziKs

  1

  560

  0

  27 VII 22:01

  
• Plan dla dziewczyny [ do oceny]

  Rick69

  4

  871

  0

  28 VII 11:23

  
• Plan ogólnorozwojowy dla dziewczyny [ do oceny]

  Rick69

  1

  665

  0

  27 VII 23:02

  
• Przerobiony plan na kolejne 2 tyg

  PitBull001

  17

  2051

  0

  28 VII 12:20

  
• Plan treningowy do oceny

  przegladarek4

  2

  685

  0

  27 VII 21:36

  
• Plan treningowy na masę do sprawdzenia

  Anonim

  2

  1018

  0

  27 VII 16:27

  
• Plan na masę

  Destylator

  8

  1506

  0

  30 VII 20:25

  
• Plan na masę do oceny

  przemozolw

  3

  757

  0

  27 VII 16:27

  
• Plan do oceny

  MCVEB

  2

  869

  0

  29 VII 11:11

  
• Dieta i plan do oceny

  mkmarcin

  12

  1706

  0

  26 VII 21:10

  
• Poczatkujacy plan treningu prosze o skorygowanie planu którego sie trzymam od tygodni

  Tyski37

  1

  944

  0

  28 VII 22:12

  
• Plan Ćwiczeń

  Chef18

  1

  797

  0

  29 VII 14:47

  
• Plan na masę do oceny

  CelticPride

  4

  968

  0

  25 VII 01:14

  
• Plan treningowy do oceny

  lw

  1

  833

  0

  24 VII 15:38

  
• Dieta i plan treningowy z potreningu.pl

  MrKasztan

  1

  714

  0

  23 VII 23:51

  
• Plan FBW na redukcje

  Anonim

  2

  1335

  0

  23 VII 16:57

  
• Plan na redukcje !

  Azzil

  2

  656

  0

  23 VII 11:31

  
• Plan Treningowy dla początkującego ( ektomorfika )

  dominikhnh

  1

  792

  0

  22 VII 17:05

  
• Plan Treningowy do oceny ,

  Dreamak99

  4

  653

  0

  22 VII 13:15