Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy i kilka pytań.

  Reggae.

  3

  823

  0

  2 VII 23:57

  
• Plan FBW z elementami systemu 15-10-5

  Hardc0re

  2

  662

  0

  2 VII 23:55

  
• Plan od podstaw ;)

  eldorado4

  3

  739

  0

  2 VII 23:54

  
• Plan treningowy do oceny

  k_kinga

  7

  776

  0

  2 VII 20:21

  
• Plan i porady dla świeżaka

  nowyfish

  2

  638

  0

  2 VII 00:03

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  BuebL

  4

  878

  0

  2 VII 10:41

  
• Plan treningowy do coeny

  piotrek19231

  5

  1183

  0

  1 VII 17:24

  
• plan do dwuboju

  chryt3

  2

  1731

  0

  1 VII 23:30

  
• plan treningowy i dieta po powrocie

  KSTKD

  1

  1035

  0

  30 VI 23:52

  
• Plan treningowy dla amatora

  4everpunk

  3

  731

  0

  30 VI 22:49

  
• plan jedzenia

  Anonim

  3

  890

  0

  30 VI 19:53

  
• Plan treningowy dla początkującego

  Pakuś

  1

  739

  0

  29 VI 21:50

  
• Trzeba przytyć! Plan do oceny.

  zuras

  7

  839

  0

  1 VII 17:20

  
• Plan treningowy

  Pakuś

  3

  836

  0

  8 VII 12:15

  
• Plan do ocenienia

  SilkaZyciem

  1

  900

  0

  1 VII 13:51

  
• Plan na masę

  delyew

  5

  670

  0

  29 VI 12:02

  
• Plan do oceny ,

  Patryk0700

  3

  848

  0

  29 VI 20:46

  
• Plan do oceny

  Qitr

  16

  1750

  0

  1 VII 21:50

  
• Plan+ masa czy redukcja

  kunak11

  12

  1548

  0

  29 VI 15:33

  
• Plan i dieta - proszę o ocenę

  Vanard

  1

  579

  0

  27 VI 23:31

  
• Plan treningowy na masę dla początkującego

  OgórekOH

  3

  675

  0

  28 VI 11:49

  
• Plan treningowy dla początkującego

  mastermaska

  6

  764

  0

  28 VI 19:36

  
• Plan treningowy Siatkówka

  PoBandzie

  2

  1875

  0

  28 VI 19:41

  
• Ogólnorozwojowy plan treningowy Siatkówka off-season

  PoBandzie

  3

  8079

  2

  27 VI 18:19

  
• Plan treningowy z wykorzystaniem ławeczki i drążka

  Havester

  13

  2209

  0

  16 VIII 15:08

  
• Plan treningowy dla początkującego.

  Gax

  2

  526

  0

  26 VI 22:40

  
• Plan treningowy do oceny

  Iccana

  3

  650

  0

  26 VI 12:27

  
• PLAN TRENINGOWY PO REDUKCJI ALE PRZED MASÓWKĄ

  mlody30

  15

  1227

  0

  26 VI 21:52

  
• plan do ławeczki:)

  MasterZiom

  9

  1310

  1

  28 VI 15:28

  
• Dieta i skrócony plan treningowy do oceny.

  jakimamtakimam

  2

  757

  0

  29 VI 14:06

  
• Plan na przybranie masy i zbudowanie początków sylwetki

  dyzio38

  1

  646

  0

  25 VI 23:59

  
• Gotowy plan treningowy

  GCR154

  1

  2673

  0

  25 VI 23:58

  
• Powrót. Plan na masę do oceny :)

  Elder

  2

  642

  0

  25 VI 23:43

  
• Plan treningowy, redukcja tkanki mięśniowej na brzuchu, rzeźba ciała

  potor11pl

  1

  843

  0

  25 VI 23:42

  
• Plan na mase - ocena i poprawki

  kaczor16

  3

  776

  0

  25 VI 23:36

  
• Dieta + Plan

  Anonim

  7

  1000

  0

  25 VI 14:33

  
• Dieta/plan do oceny

  Piter167

  9

  891

  0

  25 VI 16:47

  
• Plan FBW do oceny

  Hortexik

  11

  837

  0

  25 VI 14:59

  
• Trening kondycyjny. Plan i pytanie.

  Lubie Kopczyka

  1

  521

  0

  24 VI 23:05

  
• Plan treningowy 4 dniowy pomoc

  janekip

  3

  740

  0

  25 VI 09:37

  
• Plan Phat

  okazja

  2

  1029

  0

  23 VI 20:40

  
• Plan treningowy prosze o pomoc

  trzaskuu

  4

  843

  0

  24 VI 17:04

  
• Prośba o Plan Treningowy ACT

  Maris1997

  2

  874

  0

  24 VI 06:36

  
• Plan treningowy rzeźba

  xwesafe

  4

  842

  0

  23 VI 22:11

  
• Plan treningowy

  Jabulko

  3

  609

  0

  23 VI 10:50

  
• plan i hantle

  decux

  35

  6034

  0

  5 IX 16:42

  
• 5 dniowy plan na wakacje

  Sebek0105

  1

  1188

  0

  22 VI 13:50

  
• Nowy plan

  sinboy321

  11

  1551

  0

  1 VII 00:48

  
• Plan bez diety do oceny

  Karlikox

  8

  972

  0

  22 VI 17:55

  
• Plan na masę do oceny.

  BigCat

  1

  522

  2

  23 VI 14:10

  
• plan treningowy do oceny

  qetuo

  2

  553

  0

  23 VI 14:43

  
• Plan treningowy na masę - komentować

  moj-login

  9

  14555

  0

  15 VII 19:50

  
• Plan treningowy i dieta dla 15-16 latka

  lolkarmilar

  1

  731

  0

  22 VI 08:07

  
• Plan treningowy i dieta dla 16 latka

  lolkarmilar

  3

  713

  0

  22 VI 10:23

  
• poprawa kondycji w wakacje- plan

  silaspokoju92

  2

  1407

  0

  23 VI 01:11

  
• Plan treningowy dla 14 latka

  FCBNZ

  8

  1609

  0

  20 VII 10:59

  
• Plan żywienia - masa

  HRY

  1

  670

  0

  21 VI 23:22

  
• Jak rozpisać plan treningowy ? (nowicjusz)

  BarnejmSk

  2

  1088

  0

  22 VI 00:46

  
• Plan treningowy, co sądzicie?

  MaksLDZ

  5

  840

  0

  21 VI 23:14

  
• Plan Treningowy Powerlifting + sporty walki

  Gruby_Koks

  2

  4017

  0

  21 VI 16:55

  
• trening - plan

  isov

  5

  752

  0

  31 VIII 20:19

  
• Plan treningowy (ocena) ?

  rumabam

  17

  2032

  0

  21 VI 21:05

  
• plan tygodnia

  hamela1999

  6

  1031

  0

  21 VI 12:01

  
• Plan

  Nerwus_97

  9

  977

  0

  21 VI 23:19

  
• Redukcja- plan

  didier1et

  7

  1002

  0

  21 VI 12:03

  
• Plan treningowy ?

  Flores

  3

  1013

  0

  19 VI 22:47

  
• jaką dietę i plan ćwczeń

  jojo308

  2

  810

  0

  19 VI 22:21

  
• Plan Treningowy Powerlifting+ sporty walki

  Gruby_Koks

  1

  976

  0

  22 VI 17:04

  
• Plan ćwiczeń, ćwiczenia, dieta, rady i ogólne ciekawostki dla osoby zielonej.

  kloc123

  2

  852

  0

  19 VI 22:10

  
• plan treningowy / redukcja / bieganie

  j4kub

  2

  778

  0

  19 VI 08:49

  
• Czy dobry plan?

  Marcel2121

  7

  745

  0

  20 VI 00:28

  
• plan na mase do oceny

  bodkens

  4

  593

  0

  18 VI 23:11

  
• plan na wyskok

  plejer

  3

  1929

  0

  18 VI 14:51

  
• Potrzebuje pomocy(dieta,plan treningowy)

  Anonim

  2

  857

  0

  17 VI 23:25

  
• Plan treningowy na rzezbe , pytania - Pomocy :(

  riki

  5

  3060

  0

  19 VI 12:16

  
• Plan treningu na sile

  Seta1337

  1

  1654

  0

  17 VI 17:40

  
• Który lepszy plan trenignowy na tydzień?

  crossak

  9

  1153

  0

  19 VI 08:16

  
• Plan treningowy- ocena.

  Michal1325

  2

  888

  0

  17 VI 22:52

  
• Plan do sprawdzenia

  kaczka2405

  15

  1440

  0

  23 VI 07:42

  
• Plan Treningowy ;).

  Micio98

  4

  909

  0

  18 VI 22:03