Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan do oceny :)

  frazen

  9

  917

  0

  21 VI 20:51

  
• Plan do oceny

  Dissnej

  1

  613

  0

  20 VI 19:57

  
• PLAN TRENINGOWY- POPRAWKI ?

  Wenshu

  4

  735

  0

  21 VI 14:46

  
• Plan FBW do oceny :)

  justrun99

  4

  753

  0

  20 VI 00:25

  
• Moja pierwsza dieta+plan treningowy

  Anonim

  1

  854

  0

  18 VI 20:29

  
• czy to dobry plan?

  Piłkorz97

  4

  637

  0

  18 VI 20:58

  
• plan do oceny

  czarny1910

  3

  854

  0

  18 VI 20:34

  
• Tylko hantle na cały plan treningowy

  Anonim

  1

  948

  0

  16 VI 21:42

  
• Plan treningowy do zmiany

  zaduzowaze

  3

  840

  0

  18 VI 22:46

  
• Czy taki plan ćwiczeń jest dobry?

  bignowy

  7

  1755

  0

  19 VI 23:18

  
• PLAN NA MASĘ 4-DNIOWY DO OCENY

  LUIS19

  3

  662

  0

  18 VI 22:51

  
• Plan treningowy przy redukcji i nie tylko...

  vegusiek

  1

  699

  0

  17 VI 17:48

  
• Plan fbw dziewczyny

  pidzamaporno

  1

  697

  0

  17 VI 17:47

  
• plan do oceny :D

  wojtas12091

  1

  611

  0

  12 VI 22:12

  
• Plan treningowy do oceny.

  Mr.NoName

  2

  771

  0

  13 VI 15:12

  
• plan do oceny

  wojtas12091

  1

  708

  0

  12 VI 19:55

  
• Plan treningowy

  Anonim

  7

  1098

  0

  12 VI 22:59

  
• Plan do oceny

  Azazull

  3

  788

  0

  12 VI 14:12

  
• Plan do oceny. FBW

  HaX121

  8

  737

  0

  11 VI 20:05

  
• SW Plan Do Oceny

  Anonim

  3

  637

  0

  18 VI 23:07

  
• Plan treningowy do oceny

  mały15

  5

  839

  0

  11 VI 22:18

  
• Porada do Sylwetki (foto) lub mały plan

  kielas508

  21

  3606

  0

  11 VI 15:02

  
• Plan treningowy do oceny.

  berg89mann

  2

  758

  0

  11 VI 22:16

  
• Plan do oceny - powoli trzeba się zmienić :D

  GoalRespect

  2

  696

  0

  10 VI 12:40

  
• ~~Plan do oceny

  Bur3k

  3

  602

  0

  9 VI 14:00

  
• Plan do oceny

  orzech12321

  2

  590

  0

  9 VI 12:39

  
• Plan treningu

  hitman-33

  4

  680

  0

  8 VI 18:08

  
• Plan treningu do oceny...

  Anonim

  4

  624

  0

  10 VI 10:38

  
• Plan treningowy do oceny

  RambosPL

  4

  892

  0

  9 VI 12:58

  
• Solidny plan na masę

  młody1313

  5

  690

  0

  8 VI 14:33

  
• Plan treningowy

  młody1313

  2

  585

  0

  8 VI 18:26

  
• Czy jest to odpowiedni plan treningowy dla mnie

  Pavvel

  1

  641

  0

  8 VI 14:41

  
• Plan treningowy dla początkującego

  lolFacee

  2

  644

  0

  8 VI 18:24

  
• Plan do oceny :D

  pirat2121

  11

  1631

  0

  15 VI 20:58

  
• Plan treningowy do wglądu

  Biszu

  2

  679

  0

  8 VI 18:12

  
• Jaki plan ćwiczeń na początek?

  Kokos58

  4

  1506

  0

  8 VI 17:50

  
• Plan treningowy-maszyny izolowane

  zdrowyduch

  1

  1537

  0

  7 VI 11:09

  
• Tygodniowy Plan Treningu

  PAtryKK999

  2

  634

  0

  6 VI 12:23

  
• Plan treningowy

  sama100

  13

  2242

  0

  7 VI 22:57

  
• Plan treningowy

  fisiu5

  1

  516

  0

  4 VI 15:15

  
• Czy stosować ten plan polecony przez trenera

  pomiatacz

  4

  840

  0

  3 VI 23:14

  
• Plan ćwiczeń - Co zmienić co dodać? Dieta? Suplementy?

  xbizoN

  1

  681

  0

  3 VI 07:31

  
• Plan treningowy do oceny-masa

  Anonim

  3

  1635

  0

  1 VI 20:57

  
• Plan 14 tygodni

  Maciek44

  1

  993

  0

  31 V 20:00

  
• Plan treningowy do oceny.

  maxx888x

  3

  1076

  0

  2 VI 19:37

  
• Plan do oceny

  nux

  2

  658

  0

  30 V 11:19

  
• Początkujący - plan treningowy i suplement

  rafinius

  1

  603

  0

  28 V 05:33

  
• Plan treningu z priorytetem na klatkę

  Piotrekn

  2

  874

  0

  28 V 19:26

  
• Plan do oceny i ew. poprawy

  Malossi69

  3

  809

  0

  29 V 20:28

  
• Masa- pierwszy cykl z suplementami- plan do oceny.

  Slamber

  4

  987

  0

  28 V 20:03

  
• Plan do oceny

  Szwa9ier

  21

  2848

  0

  1 VI 15:28

  
• Plan siła - przygotowanie do zawodów

  maxis

  1

  954

  0

  27 V 20:37

  
• Plan na mase do oceny

  Blade5000

  4

  694

  0

  28 V 10:28

  
• Siła + Masa priorytet wycisk na klatę. Plan do oceny.

  flex151515

  5

  1016

  0

  27 V 19:54

  
• Plan i suplementacja do oceny

  Anonim

  8

  960

  0

  26 V 13:22

  
• Plan Treningowy - Rzeźba

  AnarchyPeeL

  2

  842

  0

  25 V 22:21

  
• Plan odżywiania do oceny

  Michalosiem

  2

  756

  0

  25 V 17:20

  
• Plan do oceny

  Cięższki

  1

  668

  0

  25 V 17:17

  
• Plan masówka do oceny dieta jest :)

  SillnyAkaPiwko

  4

  733

  0

  25 V 10:46

  
• Plan treningowy - Rzeźba (początkujący)

  Latic2244

  10

  1037

  0

  24 V 16:59

  
• Prosze o pomoc plan cwiczen

  chmielu_

  15

  2658

  0

  27 V 11:07

  
• Plan na mase

  sama100

  11

  1896

  0

  25 V 14:32

  
• 102 kg 177 cm ( plan treningowy, dieta, pomoc w utracie wagi oraz przyrost masy mi )

  przemo92_17

  11

  2446

  0

  5 VII 17:24

  
• Redukcja i plan

  KacSmo09

  2

  786

  0

  24 V 11:32

  
• Moj plan treningowy

  Poczatkujacy129

  4

  679

  0

  22 V 22:20

  
• Plan do oceny

  Puuchaty

  7

  858

  0

  22 V 12:33

  
• Amatorski trening w domu i plan

  kytebaid

  2

  887

  0

  21 V 14:19

  
• Plan do skorygowania + sugestie

  QbiX89

  45

  5350

  0

  27 XI 20:40

  
• Plan do oceny dla początkującego + ewentualne porady.

  matys149

  20

  2508

  0

  1 VI 08:24

  
• Plan do oceny dla początkującego.

  matys149

  5

  935

  0

  21 V 00:29

  
• Plan treningowy na siłownię

  SpiritualHealing

  3

  1106

  0

  20 V 19:28

  
• Plan do oceny na mase

  czarekop

  4

  891

  0

  20 V 18:29

  
• Plan treningowy - ocena

  ziolek1994

  1

  705

  0

  19 V 19:55

  
• Plan siłowo masowy do oceny

  LGKSG

  7

  980

  0

  21 V 20:30

  
• Plan treningowy

  statham25

  1

  608

  0

  18 V 23:38

  
• Plan do oceny (masa + aeroby)

  elkazimierro

  1

  871

  0

  19 V 19:12

  
• Do Oceny : Plan FBW ( Szczypta Kalisteniki)

  EXPANDER

  10

  5303

  0

  19 V 20:12

  
• Plan treningowy na biceps i triceps

  lisek0803

  2

  1187

  0

  18 V 17:39

  
• Plan na redukcje

  Piotrek1897

  6

  960

  0

  21 V 22:21

  
• Plan treningowy do oceny

  bigShow98

  7

  973

  0

  18 V 23:49