maxis

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1203

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Oświęcim

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.05.2015 (20:50)

Data rejestracji 29.08.2013 (20:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Plan siła - przygotowanie do zawodów **dane podstawowe*********************************** nick: maxis płeć: mężczyzna wiek: 24 wzrost: 180 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 30 miesięcy paramtery obwodów*********************************** waga ciała:	1	2015-05-27 15:35
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto witam ! chciałbym na początku przedstawić wam moją drogę przez redukcję już w tamtym roku chciałem coś ze sobą zrobić, ale praca do godzin wieczornych nie pomagała nad zabraniem się do ćwiczeń. w styczniu zacząłem kolejne	54	2013-09-16 21:16
Targowisko	[K] [k] rekawice do mma witam! kupie rękawice do mma chwytne - te do połowy palcy. rozmiar s/m . może komuś leżą jakieś niepotrzebne ;) pozdrawiam michał	0	2013-09-17 17:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] Kto ma plecy na SFD?	2014-10-09 11:54
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-11-06 23:18
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-11-05 16:55
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-30 21:03
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-29 21:12
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-28 21:10
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-24 22:05
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-23 23:39
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-22 23:04
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-21 23:53
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-20 17:59
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-19 11:24
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-17 21:07
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-17 18:02
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-16 21:21
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-15 21:29
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-14 21:10
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	2013-10-12 12:20
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-10 22:59
Targowisko	[S] [S] Ubrania Lonsdale	2013-10-09 20:45
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-09 20:29
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-08 22:26
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-07 22:09
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-04 21:08
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-03 21:19
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-02 21:07
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-02 00:13
Trening dla początkujących	słaby - Dziennik treningowy	2013-10-01 00:14
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-10-01 00:04
Trening dla początkujących	maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto	2013-09-28 11:18