Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy - czy dobrze, co zmienić, co robić dalej?

  Chacha

  6

  1121

  0

  5 X 20:06

  
• Plan treningowy do oceny i ew. poprawy

  matisr50

  5

  788

  0

  4 X 18:20

  
• plan na mase do oceny

  Bolek mn

  9

  1252

  0

  8 X 19:59

  
• Plan treningowy i dieta.

  DontRudy

  2

  1374

  0

  14 X 09:35

  
• Plan treningowy. Pomocy :/

  ann123211

  1

  1448

  0

  3 X 23:14

  
• Plan treningowy dla początkującego.

  Manetros

  10

  1668

  0

  7 X 10:54

  
• Plan FBW do oceny redukcja

  Wollu

  6

  898

  0

  2 X 20:49

  
• Plan na masę do oceny (Split)

  matys149

  19

  2398

  0

  4 X 14:46

  
• Plan do Oceny - reaktywacja

  Vielebny

  13

  1921

  0

  8 X 19:09

  
• Plan do oceny

  gregooor

  6

  1912

  0

  6 X 02:46

  
• Pomocy! Plan ćwiczeń na studia

  adrian1157

  3

  786

  0

  30 IX 23:14

  
• Propozycje na poszczególne posiłki? Ktoś rzuci okiem na mój plan żywieniowy?

  Escollay

  3

  1096

  0

  29 IX 16:17

  
• Plan PushPull do oceny

  Revek

  1

  617

  0

  29 IX 23:54

  
• Siła/hipertrofia plan 4 dniowy

  Master_of_distaster

  3

  2046

  0

  28 IX 23:46

  
• Potrzebuje cało tygodniowy plan na dięte

  Ibec

  3

  740

  0

  28 IX 23:35

  
• Jak ułożyć plan treningowy na siłowni?

  sonep

  7

  1168

  0

  9 X 23:51

  
• Rozpoczęcie treningów - plan + porady

  Anonim

  4

  909

  0

  30 IX 09:27

  
• Plan do oceny

  PaCker.

  3

  606

  0

  28 IX 23:07

  
• plan treningu do sprawdzenia

  perpetia

  1

  605

  0

  27 IX 17:25

  
• Plan do oceny ++

  darkooxdd

  2

  704

  0

  27 IX 19:48

  
• plan na silownie dla poczatkujacego

  numba

  5

  972

  0

  29 IX 00:06

  
• plan treningowy dla dziewczyny

  buuu5

  5

  1834

  0

  29 IX 00:04

  
• Plan FBW do oceny

  qwerty1816

  3

  754

  0

  27 IX 17:43

  
• Potrzebuje Plan Treningowy

  Anonim

  1

  552

  0

  27 IX 13:44

  
• Plan do oceny

  Vielebny

  7

  1346

  0

  1 X 10:39

  
• Czy ten plan jest dobry?

  szczubinho

  16

  2459

  0

  18 X 18:57

  
• Plan i dieta na masę. Dobrze zrobiona czy nie?

  Zerox

  8

  1195

  0

  24 IX 22:41

  
• Plan treningu na miesiac - 15lat

  Radegg1

  2

  1314

  0

  22 IX 14:33

  
• Plan treningowy

  sebjas6

  4

  1335

  0

  22 IX 10:49

  
• Plan FBW

  qwerty1816

  2

  567

  0

  21 IX 23:24

  
• plan do oceny

  wademekum

  2

  1039

  0

  22 IX 20:50

  
• Plan na masę dla 15 latka

  DarkDzikus

  2

  610

  0

  21 IX 18:35

  
• Plan na masę dla 15 latka do oceny

  DarkDzikus

  12

  2065

  0

  22 IX 14:11

  
• Plan treningowy do oceny.

  Bodzio19

  7

  1066

  0

  21 IX 22:54

  
• Samodzielnie ułożony plan do oceny

  Kolar

  6

  851

  0

  22 IX 20:46

  
• Plan treningowy na siłę

  maniek2k14

  12

  2570

  0

  20 IX 13:54

  
• Plan do oceny

  artesik1

  2

  619

  0

  22 IX 20:36

  
• Plan treningowy na siłę i rzeźbę

  maniek2k14

  3

  1510

  0

  20 IX 16:48

  
• plan od trenera

  lupin3333

  16

  1956

  0

  21 IX 09:57

  
• Plan treningowy + odżywianie do oceny

  Dupa00

  8

  980

  0

  18 IX 20:58

  
• Plan na Mase :)

  Vuzeta

  4

  700

  0

  19 IX 12:33

  
• Plan Treningowy.

  AdiL99

  4

  887

  0

  19 IX 12:46

  
• Siłownia+plan treningowy. Proszę o pomoc.

  shn15

  6

  1088

  0

  17 IX 21:01

  
• Plan do oceny

  diltio

  3

  783

  0

  18 IX 10:50

  
• Ektomorfik, plan treningowy na masę domowa silownia

  NickP

  2

  1364

  0

  17 IX 00:01

  
• Trening w domu, odżywki, plan - dobrze dobrane?

  Pokora96

  3

  1187

  0

  17 IX 19:39

  
• Plan na mase do spr.

  czacziki

  9

  834

  0

  18 IX 21:39

  
• Plan treningowy do oceny cz2- poprawka

  SenSy

  22

  3119

  0

  24 X 20:25

  
• Plan treningowy do oceny

  SenSy

  2

  547

  0

  15 IX 22:55

  
• Odżwyka białkowa + Plan Treningowy

  Mat99

  7

  936

  0

  17 IX 17:08

  
• Plan do oceny.

  Dzampek666

  16

  1893

  0

  15 IX 22:11

  
• mój plan treningowy- czy jest dobry ?

  Anonim

  3

  895

  0

  14 IX 21:44

  
• Plan na mase

  Boro_mks

  2

  771

  0

  15 IX 21:40

  
• Plan do oceny

  Patryk0790

  4

  850

  0

  15 IX 19:55

  
• Plam do oceny (stary plan stosowany przez 1,5 roku i nowy)

  Mateusz20030

  5

  1088

  0

  15 IX 21:51

  
• Plan treningowy na rzeźbe

  lebo

  1

  1117

  0

  12 IX 20:39

  
• Plan Mawashiego - ocena

  pietrek13

  5

  1366

  0

  14 IX 20:15

  
• Plan treningowy do oceny.

  d_singe

  5

  931

  0

  11 IX 19:30

  
• [BLOG] Nopyk91, Plan do ułożenia MASA

  nopyk91

  4

  926

  0

  11 IX 21:16

  
• Plan FBW ile razy w tygodniu

  czujek22

  3

  3044

  0

  11 IX 21:05

  
• Plan do oceny

  Dejan Lovren

  5

  778

  0

  11 IX 09:56

  
• Wyniki konkursu na plan treningowy

  nightingal

  25

  3336

  0

  15 IX 17:29

  
• Plan do oceny : Masa

  nopyk91

  2

  589

  0

  10 IX 23:05

  
• Potrzebuje jakiś plan treningowy na drążek 3x w tygodniu

  kubbciu

  1

  994

  0

  11 IX 21:29

  
• PushPull SiłaHiper 4 dniowy plan na masę do oceny :>

  daszex

  14

  2832

  0

  15 IX 22:28

  
• plan treningowy na redukcje nie obciazajacy odcinka ledzwiowego

  topoloa476

  3

  824

  0

  8 IX 21:12

  
• Plan z redukcji na masie - ocena

  slake1

  3

  696

  0

  8 IX 15:52

  
• Prośba o pomoc.Plan treningowy w domowych warunkach-redukcja.

  szympansbanany

  15

  2589

  0

  13 IX 20:20

  
• Nowy Plan - pomoc

  ama0tor

  10

  951

  0

  8 IX 16:17

  
• jak ułożyć plan na siłownię na redukcję ?

  saszza

  5

  909

  0

  8 IX 21:06

  
• Plan treningowy - ergometr wioślarski wersja przyśpieszona

  pawelli

  1

  2427

  0

  7 IX 20:49

  
• Obranie celu treningowego + Wybór planu + Pytania o konkretny plan

  Anonim

  2

  806

  0

  6 IX 12:19

  
• Plan treningu siłowego do triathlonu.

  tomaszS

  3

  2242

  0

  7 X 11:52

  
• Plan ćwiczeń, pomocy.

  Micr0_

  3

  748

  0

  4 IX 12:00

  
• Plan ogólny a na poszczególne partie

  czujek22

  2

  1115

  0

  7 IX 20:51

  
• Plan Treningowy A.Schwarceneger

  Tomek_btm_2000

  4

  985

  0

  5 IX 16:23

  
• Plan Treningowy przy kontuzji kolana

  eXcusy

  4

  2453

  0

  4 IX 09:05

  
• Plan treningowy do oceny na mase

  Dawiddo01

  8

  909

  0

  3 IX 19:22

  
• Plan treningowy do oceny

  mullerek

  1

  813

  0

  3 IX 22:55

  
• PLAN ! DOBRY ?

  OuuJee

  2

  727

  0

  3 IX 22:53