slake1

Początkujący

Napisanych postów: 175 Przeczytanych: 1373 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-10-30 00:30:13 Data rejestracji: 2007-12-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zdarty pęcherz na pięcie a specjalny opatrunek	Zdrowie i Uroda	2	2016-03-23 22:51:17
Modyfikacja FBW - początek redukcji	Trening dla początkujących	3	2016-02-26 17:50:09
Pomoc w modyfikacji FBW	Trening dla początkujących	6	2015-09-29 22:02:26
Plan z redukcji na masie - ocena	Trening dla początkujących	3	2015-09-08 01:31:58
IF a manipulacja oknem żywieniowym	Odżywianie i Odchudzanie	3	2015-06-09 23:25:29
Koszulka do pływania - ochrona znamion	Zdrowie i Uroda	0	2013-08-07 17:45:39
Jaki opatrunek stosować na oparzenie?	Zdrowie i Uroda	1	2013-07-20 19:20:28
[S] koszulkę z autografem	Targowisko	0	2012-05-28 23:53:25
Tygodniowa przerwa ćwiczeniach	Trening dla początkujących	3	2011-11-09 23:51:11
Wysypka po treningu	Zdrowie i Uroda	2	2011-10-30 00:06:53
Pyralgina, Gripex a ćwiczenia	Zdrowie i Uroda	10	2011-10-04 20:44:11
Alternatywne ćwiczenie na 1 ręke	Trening dla początkujących	3	2011-09-26 20:52:39
Poprawa pracy układu trawiennego	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-09-03 23:27:06
Trening - kiedy zacząć?	Trening dla początkujących	5	2011-08-30 21:19:38
Działanie Altacetu	Zdrowie i Uroda	3	2011-08-18 20:58:03
Stłuczony kciuk	Zdrowie i Uroda	0	2010-11-16 14:03:12
Zamawiam sztangę - proszę o ocenę	Trening dla początkujących	8	2010-10-18 20:20:13
Herbata z mięty, melisy, dziurawca - jaki efekt?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2010-08-27 17:32:06
Koszykówka - trening kozłowania 2 piłkami	Inne dyscypliny	1	2010-08-21 00:23:12
Stłuczony palec	Zdrowie i Uroda	0	2010-06-11 15:40:13
Węzeł chłonny czy żyła?	Zdrowie i Uroda	5	2010-06-08 15:01:46
Grzybica po antybiotykach?	Zdrowie i Uroda	3	2010-05-29 17:01:57
Zaburzenie przewodnictwa śródkomorowego	Zdrowie i Uroda	0	2010-05-14 14:25:43
Witaminy a pora dnia	Odżywianie i Odchudzanie	19	2010-04-13 20:06:42
Bieganie na palcach - wpływ na wyskok?	Inne dyscypliny	4	2010-03-29 18:49:58
Wymuszona przerwa w treningu - jaki wpływ na mięśnie?	Trening dla początkujących	6	2010-01-26 22:25:35
Drążek i pompki tego samego dnia	Trening w domu	7	2010-01-14 17:34:21
LeBroński nagarstek - ćwiczenie własnej roboty	Inne dyscypliny	5	2010-01-14 20:59:13
Jak nazywa się ten sprzęt?	Po siłowni, o siłowni	10	2009-12-29 23:30:36
Uporczywy ból w stopie	Zdrowie i Uroda	0	2010-01-09 13:41:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2018-10-29 00:19:54
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2018-10-28 15:58:03
Modyfikacja FBW - początek redukcji	Trening dla początkujących	2016-02-27 01:40:30
KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)	Po siłowni, o siłowni	2015-11-25 18:37:39
Pomoc w modyfikacji FBW	Trening dla początkujących	2015-10-02 01:09:24
Pomoc w modyfikacji FBW	Trening dla początkujących	2015-10-01 00:26:37
Plan z redukcji na masie - ocena	Trening dla początkujących	2015-09-08 12:36:04
IF a manipulacja oknem żywieniowym	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-10 19:35:55
Wysypka po treningu	Zdrowie i Uroda	2011-10-30 12:41:28
Alternatywne ćwiczenie na 1 ręke	Trening dla początkujących	2011-09-26 21:13:08
Poprawa pracy układu trawiennego	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-06 21:26:01
Trening - kiedy zacząć?	Trening dla początkujących	2011-08-31 16:20:45
Działanie Altacetu	Zdrowie i Uroda	2011-08-18 21:54:33
Unihokej Wieluń i okolice	Inne dyscypliny	2010-11-11 17:24:51
Zamawiam sztangę - proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2010-10-19 22:39:50
Zamawiam sztangę - proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2010-10-19 21:07:12
Zamawiam sztangę - proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2010-10-18 20:59:34
Slizgajace sie buty do kosza	Inne dyscypliny	2010-10-09 22:50:54
Herbata z mięty, melisy, dziurawca - jaki efekt?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-28 13:54:10
Herbata z mięty, melisy, dziurawca - jaki efekt?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-27 18:03:04
Herbata z mięty, melisy, dziurawca - jaki efekt?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-27 17:49:34
Pytanie ====> koszykówka ======> piłka	Inne dyscypliny	2010-08-18 23:00:21
Buty piłkarskie - porady vol. 2	Piłka Nożna	2010-07-03 16:38:25
Buty piłkarskie - porady vol. 2	Piłka Nożna	2010-06-27 16:44:31
Buty piłkarskie - porady vol. 2	Piłka Nożna	2010-06-27 13:12:06
Buty piłkarskie - porady vol. 2	Piłka Nożna	2010-06-26 21:21:50
Buty piłkarskie - porady vol. 2	Piłka Nożna	2010-06-26 14:03:25
Alergia	Zdrowie i Uroda	2010-06-21 21:20:04
serce w czasie treningu	Zdrowie i Uroda	2010-06-20 21:21:49
tarczyca - wyniki badan	Zdrowie i Uroda	2010-06-16 20:41:44

slake1

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024