Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan do oceny (split 3x3)

  ten typ

  8

  1161

  0

  11 IX 23:58

  
• Dieta i plan do oceny.

  pietruszkowy

  6

  772

  0

  11 IX 19:42

  
• Plan Treningowy Do Oceny

  Koksfest

  14

  1295

  0

  17 IX 10:54

  
• Plan do ocenyy

  Dermasil

  3

  902

  0

  11 IX 23:44

  
• Plan Treningowy dla mnie

  renji

  2

  676

  0

  11 IX 21:16

  
• Białko, plan na dzien.

  muuooDyy

  7

  2243

  0

  10 IX 23:07

  
• Plan treningowy

  CezarRozar

  13

  1899

  1

  23 IX 19:00

  
• plan

  Lemo22

  16

  1161

  0

  10 IX 20:50

  
• Plan do oceny

  Dermasil

  3

  594

  0

  10 IX 20:51

  
• plan na masse do ocenki

  aqua2000

  1

  539

  0

  10 IX 16:22

  
• Technika vs. ciężar. Zły plan treningowy ?

  EagleEye92

  13

  1831

  0

  16 IX 18:20

  
• Kolejny Plan Treningowy

  marcin10gb

  3

  605

  0

  10 IX 18:08

  
• Plan treningowy i czas wykonania - do oceny.

  Clevland

  2

  745

  0

  10 IX 13:24

  
• Plan Hst do oceny.

  bagaj

  7

  1695

  0

  14 IX 12:09

  
• plan na mase

  kornik54

  3

  663

  0

  10 IX 16:18

  
• Nowy plan na mase.

  Baniol271

  2

  571

  0

  10 IX 22:11

  
• Plan 60 kg ekto POMOC

  mamto77

  4

  876

  0

  2 X 20:46

  
• Dieta i plan 60 kg POMOC

  mamto77

  9

  1023

  0

  9 IX 20:49

  
• Plan do oceny i poprawy - Masa

  stasiu1512

  1

  632

  0

  9 IX 22:07

  
• plan na mase ocena

  Sibi23

  3

  699

  1

  9 IX 16:50

  
• Plan treningowy - HELP

  zakaz

  14

  1867

  0

  20 IX 17:25

  
• Plan terningowy masa

  stasiu1512

  2

  749

  0

  8 IX 20:24

  
• plan a b fbw

  Anonim

  2

  756

  0

  8 IX 20:40

  
• ulozony plan do oceny

  seven125

  18

  1658

  1

  8 IX 13:49

  
• Plan

  Wheels

  16

  1823

  0

  8 IX 16:03

  
• Plan do sprawdzenia

  Wheels

  5

  823

  0

  7 IX 20:05

  
• Plan tygodnia do oceny

  omerta1111

  1

  684

  0

  7 IX 16:58

  
• Plan treningu na masę

  HaX121

  12

  1244

  0

  11 IX 21:10

  
• Plan na masę, do oceny.

  powersystem

  3

  643

  0

  7 IX 17:12

  
• Plan na masę,początki treningu.

  dawid1993-11

  7

  810

  0

  6 IX 21:10

  
• Plan i dieta na masę

  maro528

  4

  706

  0

  6 IX 18:45

  
• plan silowy-progresja

  MJERZEJ

  2

  773

  0

  6 IX 17:06

  
• Plan traktora, prośba o sprawdzenie + pare pytań

  klator

  9

  1083

  0

  7 IX 11:26

  
• Plan treningowy do oceny

  elmadrista

  1

  462

  1

  6 IX 16:56

  
• Plan na masę do oceny ?

  Fridalit

  3

  670

  0

  6 IX 21:02

  
• Plan do oceny

  Wheels

  14

  1362

  0

  5 IX 21:35

  
• Plan do oceny i poprawy - split na rzeźbe

  adidd

  11

  1205

  0

  7 IX 18:24

  
• Plan treningowy do oceny i ewentualnej poprawy.

  Rhis

  3

  838

  0

  6 IX 12:24

  
• Plan na mase-Zmiana planu

  Statyczny

  5

  765

  0

  5 IX 15:22

  
• Plan treningów do oceny .

  Bobikson

  1

  585

  0

  4 IX 22:26

  
• Kilka pytań o plan

  ziut3k

  1

  434

  0

  6 IX 00:04

  
• Trening siatkówki - plan treningowy

  doer

  1

  2326

  0

  5 IX 13:50

  
• Plan do ocenyy

  TechAvi

  13

  1535

  0

  8 IX 19:00

  
• Dieta i plan do oceny

  eem

  16

  1807

  0

  16 IX 12:43

  
• Nowy plan na masę po 12 miesiącach stałych treningów

  Phelpsi

  3

  765

  0

  4 IX 21:51

  
• vonWilQ PLAN- trening na rzeźbę (zarysowanie mięśni), czyli od hatha yogi do siłowni

  vonWilQ

  8

  1307

  0

  9 IX 20:27

  
• vonWilQ - PLAN treningU na rzeźbę (zarysowanie mięśni) - od hatha yogi do siłowni

  vonWilQ

  2

  1068

  0

  3 IX 21:49

  
• Pierwszy plan i dieta

  Anonim

  11

  1599

  0

  4 IX 16:44

  
• Plan ćwiczeń

  Tazzerou

  5

  1193

  0

  4 IX 08:38

  
• gotowy plan treningowy biegi na 1 km

  Anonim

  2

  766

  0

  3 IX 22:16

  
• plan treningowy

  mortis666

  5

  655

  0

  4 IX 19:38

  
• Początki z siłownią . Plan na tydzień ( 14-latek)

  KamiQ

  2

  744

  0

  2 IX 20:35

  
• Czy ten plan jest dobry?

  mortis666

  1

  639

  0

  2 IX 20:29

  
• Pomożecie ułożyć plan?

  Stefan54

  7

  902

  0

  4 IX 08:36

  
• plan

  Anonim

  1

  650

  0

  2 IX 22:08

  
• Plan treningowy do oceny

  elmadrista

  2

  599

  0

  2 IX 17:09

  
• Plan treningowy + plan działania.

  bartorexb

  1

  1014

  0

  2 IX 17:00

  
• 3-dniowy plan treningowy z celem nabrania masy mięśniowej.

  HERNAN

  4

  1511

  0

  2 IX 21:07

  
• Wielka prośba o pomoc ! Plan treningowy po półrocznym FBW.

  zaku202

  5

  961

  0

  2 IX 19:26

  
• Plan treningu

  arkus2011

  3

  591

  0

  2 IX 21:19

  
• Plan do oceny

  Sebastos93

  14

  1355

  0

  3 IX 21:02

  
• jakiś plan na początek (drążek, hantle)

  jackobkoks

  4

  930

  0

  1 IX 20:51

  
• Plan do oceny.

  kubala

  1

  888

  0

  1 IX 12:48

  
• Plan Treningowy - do oceny.

  Anonim

  3

  1153

  0

  1 IX 10:05

  
• Nowy plan czy kontynuacja starego.

  Geko

  2

  957

  0

  1 IX 21:00

  
• plan na mase do oceny

  Arek96

  17

  1537

  0

  31 VIII 19:23

  
• Drobne pytania - plan treningowy.

  Judikk

  4

  846

  0

  2 IX 19:44

  
• Plan na mase - priorytet ramiona

  Zyga321

  1

  1149

  0

  30 VIII 21:05

  
• Plan do oceny - Split

  savki

  8

  1346

  0

  9 IX 22:21

  
• Początkujący wszystko od 0 Dieta na masę i plan

  luki1995

  3

  734

  0

  30 VIII 23:29

  
• Plan na siłę

  masa_siła@2

  4

  565

  0

  30 VIII 13:57

  
• Dziwny plan? SPRAWDŹCIE i poprawcie

  goku15

  4

  897

  0

  1 IX 19:41

  
• plan do oceny

  adriank165

  4

  811

  0

  30 VIII 23:13

  
• Plan treningowy

  Res97

  3

  497

  0

  29 VIII 21:12

  
• Pomozcie wybrac jakis plan treningowy.

  ChinQuan

  5

  770

  0

  30 VIII 00:01

  
• Plan treningowy tylko na drążek. Pilne!

  waski65

  3

  894

  0

  29 VIII 23:55

  
• Plan Ćwiczeń

  Anonim

  1

  541

  0

  28 VIII 21:48

  
• plan

  Anonim

  1

  570

  1

  28 VIII 21:51

  
• Plan cwiczen.

  Anonim

  1

  651

  0

  28 VIII 21:53

  
• Plan po 4 miesiach FBW

  cruz201

  7

  914

  0

  28 VIII 21:55