Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy podporzadkowany pod sztuki walki (muay thai)

  jacko1992

  14

  4384

  0

  1 VI 14:50

  
• Plan do sprawdzenia i pytania

  Damian1195

  4

  627

  0

  3 VI 21:12

  
• Plan dla kumpla z treningami w piłkę nożną.

  oVaD

  3

  721

  0

  31 V 13:08

  
• Plan ćwiczeń

  Anonim

  2

  578

  0

  31 V 10:46

  
• Plan FBW do oceny oraz kilka porad.

  xZielonyx

  3

  576

  0

  31 V 11:34

  
• Plan do Oceny

  Korzi1

  3

  647

  0

  30 V 22:27

  
• Prosze o plan na mase

  hopek1113

  4

  529

  1

  1 VI 11:18

  
• Piłka nożna a siłownia. Plan treningowy

  tomek1235

  1

  1208

  0

  30 V 19:06

  
• Proszę o pomoc w przybraniu na masie , (dieta oraz cwiczenia na mase-plan)

  minor03

  22

  1533

  0

  30 V 20:25

  
• Plan do oceny.

  Dominikk

  1

  402

  0

  1 VI 12:21

  
• ODCHUDZANIE POTRZEBNY PLAN TRENINGOWY

  Wotas13

  2

  772

  0

  30 V 20:03

  
• plan pod redukcję

  koorasy

  5

  634

  0

  31 V 21:26

  
• FBW na mase: adekwatny plan do sprzętu

  kapi232

  3

  467

  0

  29 V 21:33

  
• Plan 2x w tygodniu

  Ete00

  2

  673

  0

  29 V 22:27

  
• Plan na rzeźbe :)

  Swedish2

  2

  836

  0

  29 V 22:26

  
• Jaki plan treningowy wybrać?

  Nightmare

  2

  1434

  0

  29 V 18:55

  
• Plan Treningowy do oceny !!!!!!

  Fredzik

  18

  1865

  0

  31 V 13:27

  
• Plan na mase

  SoaDRocks

  10

  1300

  0

  4 VI 22:58

  
• Pierwszy plan do oceny

  Mateoosz

  3

  668

  0

  29 V 11:29

  
• Przejście na nowy plan treningowy

  babcius

  10

  737

  0

  30 V 14:21

  
• Plan treningowy dla początkującego - pomóżesz?

  Anonim

  2

  577

  0

  29 V 11:25

  
• Plan treningowy do oceny - cel: masa

  Fenelon

  9

  1097

  2

  10 VI 22:07

  
• Plan treningowy - prośba o ocenę

  Eguaroc

  3

  622

  0

  30 V 17:25

  
• Plan treningu

  lukaso4055

  5

  839

  0

  29 V 16:29

  
• rzeźba-plan treningowy.

  Czaban

  5

  541

  0

  28 V 14:56

  
• Plan Treningowy

  stiffler

  7

  881

  0

  28 V 12:15

  
• plan do oceny

  Raxef

  1

  697

  0

  28 V 10:37

  
• Plan treningowy i dieta

  Siiema

  6

  1093

  0

  29 V 22:26

  
• Drugi plan(split) do oceny.

  Jasdasde

  11

  968

  0

  28 V 16:29

  
• Plan na masę

  Kisieluś

  12

  918

  0

  27 V 16:06

  
• Plan treningowy do oceny

  Anonim

  5

  732

  0

  27 V 20:59

  
• Plan treningowy FBW dla początkujących .

  daniel321

  2

  854

  0

  27 V 15:22

  
• plan cwiczeń siłowych

  Anonim

  1

  693

  0

  27 V 10:31

  
• Plan do zmiany

  SięNiePoddawaj

  12

  1170

  0

  29 V 16:48

  
• Plan redukcyjny do oceny + lekka korekta

  dARO-

  7

  859

  0

  3 VI 10:50

  
• PLAN DO OCENY

  tomaszszi

  1

  553

  0

  26 V 17:26

  
• Plan treningowy do oceny.

  Anonim

  2

  793

  0

  26 V 15:25

  
• Plan treningowy do oceny :)

  se7enn

  1

  463

  0

  26 V 15:20

  
• czy taki plan ćwiczeń jest dobry ?

  aaaaaaa96

  21

  1929

  0

  26 V 22:51

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENY

  tomaszszi

  1

  479

  0

  26 V 17:26

  
• Trening -plan do oceny

  Smok01

  7

  862

  0

  26 V 13:48

  
• Plan treningowy do sprawdzenia po HST.

  Jimmii

  5

  2484

  0

  30 V 11:21

  
• plan treningowy do oceny

  tomaszszi

  3

  632

  0

  26 V 10:19

  
• Plan treningowy podczas IF

  D-1994

  4

  1581

  0

  26 V 00:27

  
• Plan dla poczatkujacego na siłe , ocencie sami .

  swin

  1

  546

  1

  25 V 16:26

  
• Dieta + plan do oceny

  Johny919

  4

  760

  0

  25 V 14:36

  
• Pomóżcie dobrać plan

  Kolgent12

  4

  755

  0

  27 V 14:00

  
• plan na mase do oceny

  Arek96

  6

  867

  0

  28 V 21:09

  
• plan mna mase do oceny

  Arek96

  1

  827

  0

  24 V 20:12

  
• Plan treningowy

  bukku

  8

  718

  1

  10 VI 11:25

  
• Plan dla 15-latka

  Loukas1404

  6

  1106

  0

  25 V 09:47

  
• Jak oceniacie ten plan na lapy dla 15miesiecy stazu

  maciej1997

  5

  1024

  0

  24 V 17:00

  
• Plan treningowy na wakacje

  manu97

  15

  1703

  0

  24 V 21:44

  
• plan na redukcje

  denzel19

  2

  588

  0

  24 V 20:36

  
• plan treningu + dieta-pomożecie? :D

  Ziomko

  3

  776

  0

  23 V 21:35

  
• jaki plan wybrac prosze o pomoc

  Anonim

  12

  885

  0

  24 V 10:32

  
• Plan treningowy 3-dniowy do oceny.

  Anders900

  3

  643

  0

  23 V 20:22

  
• Plan treningowy do ceny + pytania

  Hide

  6

  905

  0

  24 V 18:32

  
• Jak oceniacie TAKI plan treningowy?

  gramko

  20

  2011

  0

  24 V 20:33

  
• Plan treningowy, początkujący

  Enzio94

  5

  882

  0

  23 V 18:40

  
• Plan treningowy do oceny.

  Pieu

  12

  2027

  0

  28 V 22:55

  
• plan na redukcje do oceny

  Teha7

  2

  453

  0

  23 V 10:26

  
• Plan treningowy porada :)

  kanon181

  29

  2417

  0

  23 V 21:10

  
• Plan treningowy dla 13-latka.

  szymon2080

  2

  662

  0

  22 V 20:04

  
• Plan treningu w domu lub Street Workout - 17 lat - masa

  Vondzki

  13

  9922

  0

  11 VI 19:24

  
• plan treningowy - 17 latek

  Ziomamibitu

  2

  497

  0

  22 V 20:41

  
• Plan do oceny

  Goldi92

  6

  1244

  0

  23 V 10:54

  
• Plan na maso-siłe. Proszę o wypowiedzi. Z góry dzięki..

  marcinek

  1

  799

  0

  22 V 20:37

  
• Plan Lafaya na masie a brzuch

  MariuszMaslak

  1

  825

  0

  21 V 21:53

  
• Plan na mase do oceny

  Sejmir1991

  7

  831

  0

  27 V 16:03

  
• Plan treningowy na mase prosze o ocene

  Lazior

  1

  594

  0

  21 V 17:02

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  Lazior

  1

  389

  0

  21 V 14:02

  
• Plan treningu.

  Narker

  3

  1006

  0

  21 V 13:56

  
• Nowy plan treningowy do oceny, proszę o pomoc.

  pro_forma

  16

  1395

  0

  24 V 18:20

  
• plan na redukcję w domu z hantelkami

  Anonim

  2

  831

  0

  21 V 10:14

  
• plan - ocena

  THE GYM PIZGATOR

  13

  1426

  0

  20 V 23:13

  
• Plan treningowy siła/masa koszykówka

  Marcinratajczak95

  1

  1060

  0

  21 V 10:08

  
• Plan Treningowy dla 15 latka.

  MiSzCzuU8

  3

  574

  0

  22 V 09:03

  
• Plan treningowy dla 14 latka.

  Escove

  6

  717

  0

  24 V 20:54

  
• Sensowny plan cwiczen -14 lat (domator)

  Silny111

  19

  2044

  0

  24 V 20:46