Slimbarti

Specjalista

Napisanych postów: 207 Przeczytanych: 12137 Szacuny: 62

Imię: Bart Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-01 09:37:52 Data rejestracji: 2005-03-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan 3x tygodniu do oceny FBW czy Push pull FBW	Trening dla zaawansowanych	12	2021-07-20 10:47:49
Redukcja - spadek siły. Co robić	Trening dla początkujących	15	2018-03-20 08:58:34
Siła, hipertrofia a objętość	Trening dla początkujących	3	2016-10-21 10:33:31
Push & Pull ocena planu	Trening dla początkujących	1	2016-07-26 10:03:54
Plan FBW 3x tydzień do oceny plus kilka pytań	Trening dla początkujących	7	2016-06-10 09:43:38
Ławka składana do mieszkania co wybrać ?	Po siłowni, o siłowni	1	2016-04-14 11:28:52
FBW - staż 1 rok czy czas na zmiany, nowy plan do oceny	Trening w domu	1	2015-05-12 12:47:13
Plan FBW i co dalej	Trening w domu	6	2015-02-20 14:01:57
Plan do oceny przy 2 treningach tygodniowo	Trening dla początkujących	2	2014-05-22 11:53:54
Dieta domatora Barta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	25	2013-05-20 14:39:53
[K] Hantle 2x15 lub 2x20 Śląsk /Pszczyna/okolice	Targowisko	4	2013-05-31 12:48:17
Plan + dieta początkującego w warunkach domowych do oceny	Trening dla początkujących	8	2013-05-20 11:07:42
Plan + dieta początkującego do oceny	Trening w domu	1	2013-05-20 12:30:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2022-02-25 12:36:09
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-11-15 10:03:51
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-09-20 15:35:59
Plan 3x tygodniu do oceny FBW czy Push pull FBW	Trening dla zaawansowanych	2021-09-15 16:25:14
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2021-08-04 10:50:36
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-07-23 09:54:43
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-07-23 09:14:03
Plan 3x tygodniu do oceny FBW czy Push pull FBW	Trening dla zaawansowanych	2021-07-21 21:27:36
Plan 3x tygodniu do oceny FBW czy Push pull FBW	Trening dla zaawansowanych	2021-07-21 20:48:58
Plan 3x tygodniu do oceny FBW czy Push pull FBW	Trening dla zaawansowanych	2021-07-21 13:28:38
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-04-29 09:25:44
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-08-07 14:19:09
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2019-06-14 21:21:15
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-06-14 20:21:53
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-06-13 09:24:42
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-06-10 14:06:45
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2019-06-03 14:31:30
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2019-05-27 09:11:44
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-05-22 11:58:14
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-02-27 13:38:26
LODOWI FANATYCY - Opinie, promocje. co polecacie	Kuchnia SFD	2018-10-02 10:04:49
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-07-20 08:36:43
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2018-07-19 15:26:00
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-07-19 15:20:59
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-07-19 14:26:59
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-07-19 13:16:50
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-07-19 12:51:39
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-07-18 22:16:53
TEST spalacz REDOX EXTREME - str. 45 podsumowanie	Odżywki i suplementy	2018-07-16 10:46:40
Ostrovit - PUMP Pre-Workout Formula	Ostrovit	2018-07-14 22:36:00

Slimbarti

Specjalista

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała