D-1994

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

950

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.02.2014 (19:19)

Data rejestracji 25.04.2013 (11:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pytanie odnośnie T3- TIROMEL	13	2014-01-27 13:21
Doping	Prop a DHT	14	2013-06-30 20:54
Doping	IF/ saa (prop)	6	2013-06-23 12:33
Odchudzanie i forma po męsku	Plan treningowy podczas IF tak jak w temacie może warto stworzyć temat w którym bd konsultować swoje treningi , korygować ewentualne błędy ? jeżeli ktoś posiadał by jakieś ciekawe spostrzeżenia też mile widziane. co wy na to ? np mój trening fbw 3x week 3x	4	2013-05-25 15:33
Odżywianie i Odchudzanie	Spalacz tłuszczu a włosy. tak jak w temacie czy stosowanie spalaczy może mieć wpływ na kondycje włosów i cery ?	2	2013-05-01 17:40
Po siłowni, o siłowni	Domowa siłownia - Porady witam tak jak w temacie potrzebuje porady. posiadam obecnie : ławeczke + stojaki + 2x gryf + 2 hantle i 100kg obciązenia do tego drążek i poręcze rowerek magnetyczy. mam do zainwestowania ok 500 zł chciałbym troszkę doinwestować ot tak dla	13	2013-04-29 19:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Clenbuterol a meskosc	2014-01-27 18:39
Doping	Pytanie odnośnie T3- TIROMEL	2014-01-27 14:01
Doping	Pytanie odnośnie T3- TIROMEL	2014-01-27 13:51
Doping	Pytanie odnośnie T3- TIROMEL	2014-01-27 13:44
Doping	Pytanie odnośnie T3- TIROMEL	2014-01-27 13:38
Doping	Pytanie odnośnie T3- TIROMEL	2014-01-27 13:35
Doping	Pytanie odnośnie T3- TIROMEL	2014-01-27 13:30
Targowisko	[S] SIŁOWNIA DOMOWA FIRMY MARBO	2013-09-15 19:55
Targowisko	[S] SIŁOWNIA DOMOWA FIRMY MARBO	2013-09-15 16:58
Targowisko	[S] SIŁOWNIA DOMOWA FIRMY MARBO	2013-09-15 16:01
Targowisko	[S] SIŁOWNIA DOMOWA FIRMY MARBO	2013-09-15 15:59
Doping	Prop a DHT	2013-06-30 21:38
Doping	Prop a DHT	2013-06-30 20:58
Doping	IF/ saa (prop)	2013-06-23 13:42
Odchudzanie i forma po męsku	Plan treningowy podczas IF	2013-05-26 00:27
Odchudzanie i forma po męsku	IF: wasze efekty!	2013-05-25 15:04
Encyklopedia Suplementów	1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium	2013-05-20 21:58
Po siłowni, o siłowni	Godziny jedzenia a TRENING	2013-05-11 19:58
Po siłowni, o siłowni	na jaki kolor pomalować siłownię?	2013-05-02 19:15
Targowisko	[S] Kilka supli - tanio	2013-05-02 17:26
Po siłowni, o siłowni	Melina u Zielina	2013-05-02 13:17
Po siłowni, o siłowni	Marihuana ...	2013-05-02 13:10
Targowisko	[S] SPRZEDAM SUWNICE KELTON PM 14 STAN BDB !!!	2013-05-02 10:53
Po siłowni, o siłowni	Marihuana ...	2013-05-02 10:52
Po siłowni, o siłowni	na jaki kolor pomalować siłownię?	2013-05-02 10:49
Po siłowni, o siłowni	Marihuana ...	2013-05-02 10:05
Po siłowni, o siłowni	na jaki kolor pomalować siłownię?	2013-05-02 10:02
Targowisko	[S] SPRZEDAM SUWNICE KELTON PM 14 STAN BDB !!!	2013-05-02 09:51
Odżywianie i Odchudzanie	Spalacz tłuszczu a włosy.	2013-05-02 08:48
Po siłowni, o siłowni	Domowa siłownia - Porady	2013-05-01 20:25