Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Lafay czy inny, ulozony plan?

  Malossi69

  13

  2395

  0

  2 I 18:45

  
• Plan treningowy

  greg12

  34

  2793

  0

  5 I 17:57

  
• Nowy rok, nowy plan

  Stark250

  3

  780

  0

  30 XII 12:15

  
• przyszła kolej na HST - Plan do oceny

  lisek82

  11

  1486

  0

  30 XII 16:55

  
• Pomocy Plan do oceny..

  Punisher1989

  13

  1641

  1

  8 I 19:45

  
• Do oceny plan

  thedragon

  5

  1433

  0

  30 XII 22:50

  
• Ułożenie diety na redukcje + plan treningu pod testy do straży granicznej.

  BigBuckBunny

  2

  1311

  0

  29 XII 21:28

  
• Plan i dieta do sprawdzenia

  pt15

  5

  718

  0

  29 XII 18:58

  
• Plan na mase do oceny

  koxxx7777

  6

  777

  0

  29 XII 11:52

  
• Plan do oceny i poprawy

  szymi10

  2

  653

  0

  29 XII 12:59

  
• Plan do oceny

  Mauric22

  1

  821

  0

  29 XII 14:07

  
• Plan treningowy w domu dla dziewczyny na redukcję

  szybki0502

  6

  15641

  0

  29 XII 10:32

  
• Plan treningowy do oceny

  pompperr

  2

  591

  0

  28 XII 19:59

  
• Plan treningowy na mase do poprawy

  SayanSSJ

  2

  942

  0

  28 XII 21:45

  
• Plan treningowy do oceny, Bardzo proszę o pomoc

  adamogo

  5

  854

  0

  29 XII 11:55

  
• plan ćwiczeń

  trzynastoletnipaker 48

  2

  565

  0

  28 XII 21:51

  
• Trening FBW do oceny plan A

  GozdziuMadafakier

  2

  4908

  0

  1 I 22:25

  
• FBW - plan do oceny

  kamilsnajper

  12

  4859

  0

  6 I 20:00

  
• Plan treningowy co o nim sądzicie?

  Massive89

  1

  4112

  0

  28 XII 15:08

  
• Plan do zmiany - proszę o pomoc

  husky85

  17

  2284

  0

  1 I 15:18

  
• Dieta i plan dla ektomorfika w domu. Sprzet posiadam czesciowo..

  Mirinda97

  1

  1147

  0

  27 XII 09:39

  
• Plan do oceny, nie chce robic FBW

  younggoral2001

  3

  1433

  0

  27 XII 12:16

  
• Mój plan treningowy - co zmienić

  baniol

  6

  867

  0

  27 XII 13:27

  
• Plan przy budowaniu masy mięśnowiej

  koxxx7777

  2

  688

  0

  27 XII 19:56

  
• Nowy rok nowy plan

  Kokol17

  6

  1007

  0

  27 XII 14:28

  
• Plan w domu

  younggoral2001

  19

  2973

  0

  31 XII 17:17

  
• dobry plan treningowy??

  Ayzak

  4

  754

  0

  24 XII 09:52

  
• Plan treningowy

  OS92

  3

  957

  0

  6 I 12:38

  
• Plan treningowy- czy mógłby ktoś mi go sprawdzić?

  paulina_63

  3

  886

  0

  23 XII 22:37

  
• Jaki plan ĆWICZEŃ

  franek97

  1

  938

  0

  23 XII 21:50

  
• Plan treningowy dla kobiety - prośba o sprawdzenie :)

  paulina_63

  1

  870

  0

  23 XII 13:15

  
• Plan treningowy na rzeźbę dla niezaawansowanych

  artino512

  2

  785

  0

  23 XII 22:41

  
• Plan treningowy do oceny :))

  superblake

  4

  788

  0

  23 XII 17:48

  
• Ocenicie plan ćwiczeń dla początkującego?

  Maegor1995

  3

  1100

  0

  22 XII 21:02

  
• Plan Dla Mnie

  oskalw

  1

  737

  0

  22 XII 21:55

  
• plan redukcji - proszę o ocenę

  wojak_wojenny

  1

  1933

  0

  22 XII 23:47

  
• Plan FBW do oceny/korekty - rozruch

  Zofcia

  4

  1085

  0

  22 XII 23:17

  
• Ocenicie plan ?:)

  Trec Whey 100

  4

  732

  0

  22 XII 23:16

  
• Dieta+Plan treningowy

  slimch

  3

  1440

  0

  22 XII 23:07

  
• Dieta na mase + Plan DO OCENY 85

  obsidia

  8

  1288

  0

  21 XII 22:30

  
• Plan FBW do oceny //

  PlayMaciek

  7

  804

  0

  21 XII 20:18

  
• plan treningowy

  moris880103

  10

  1200

  0

  22 XII 17:43

  
• Ułoży ktoś mi plan :> ? Proszę o pomoc.

  pompperr

  2

  628

  0

  21 XII 18:05

  
• Plan treningowy splitem 2x w tyg?

  PlayMaciek

  9

  970

  0

  21 XII 14:44

  
• Jak ukierunkować swój plan?

  kramer22

  3

  693

  0

  21 XII 11:34

  
• Pompki i drążek - dobry plan treningowy?

  Zielony!

  5

  6567

  0

  25 XII 22:53

  
• Redukcja - Plan ćwiczeń do sprawdzenia

  Grochu667

  15

  1805

  0

  20 XII 22:07

  
• Plan do oceny

  gorigo188

  17

  2764

  0

  30 XII 23:21

  
• sila i masa plan

  jagodka120

  11

  1711

  0

  20 XII 21:28

  
• Pilnie potrzebny Plan treningowy na 4 dni

  b7yq

  3

  767

  0

  19 XII 20:00

  
• Plan treningowy Do treningu silowego

  adek44

  2

  694

  0

  18 XII 22:49

  
• Czy to dobry plan ? Jakimi ćwiczeniami zastąpić ?

  Anonim

  3

  797

  0

  18 XII 20:20

  
• Plan treningowy do oceny

  felcor

  34

  4652

  0

  27 XII 12:21

  
• plan do ćwiczeń ;)

  Firusek

  2

  1009

  0

  18 XII 10:10

  
• Siła&Legs&Push&Pull Plan 4dniowy Co sądzicie o tym planie???

  ktofika

  2

  877

  0

  17 XII 20:26

  
• Pierwsze kroki i własny plan treningowy

  Kerski

  3

  1256

  0

  17 XII 20:57

  
• Plan do ocenki :)

  TheZywiec

  3

  919

  0

  17 XII 20:56

  
• FBW PLAN DO OCENY DLA PIŁKARZA

  Noras

  1

  657

  0

  17 XII 15:40

  
• Czy ten plan jest dobry

  michal1410

  5

  2998

  0

  17 XII 20:52

  
• Plan góra dół do oceny

  ben johnson

  2

  990

  0

  16 XII 23:00

  
• Plan diety

  Anonim

  3

  1027

  0

  16 XII 11:36

  
• fbw + początek sw plan do sprawdzenia !!

  michal656513

  7

  1359

  0

  16 XII 20:46

  
• Plan treningowy na mase dla początkującego.

  Thosak

  1

  624

  0

  15 XII 19:36

  
• Plan na mase. Proszę o poprawki.

  Koks21

  5

  946

  0

  17 XII 17:05

  
• Plan na mase do oceny !!!

  pirat2121

  6

  1464

  0

  4 I 17:16

  
• Plan Treningowy dla 16latka

  ASG

  3

  613

  0

  15 XII 22:01

  
• plan do oceny

  nieznanykox

  1

  629

  0

  15 XII 22:00

  
• Czy to dobry plan jak na początek treningu?

  HelenaMamZawal

  1

  689

  0

  14 XII 22:01

  
• Plan do oceny.

  kszyh

  14

  1645

  0

  5 I 16:18

  
• Plan do poprawy

  wesolyAniol

  8

  988

  0

  16 XII 20:01

  
• Jaki plan wybrac !!!

  Paweł 871210

  3

  881

  0

  15 XII 07:23

  
• HST - plan do oceny

  Bocian_89

  7

  1556

  0

  15 XII 20:45

  
• Plan na mase do oceny

  Marwin0406

  3

  633

  0

  14 XII 14:49

  
• Plan treningowy - masa

  Papaaj

  8

  1341

  0

  13 XII 20:02

  
• Redukcja 78 kg + plan do oceny

  MrZabek22

  7

  1095

  0

  13 XII 12:17

  
• Redukcja - plan ćwiczeń siłownia

  Grochu667

  7

  1464

  0

  12 XII 21:01

  
• Plan

  SKAnonimak

  3

  819

  0

  11 XII 20:28

  
• Plan na masę do oceny i poprawy - pomocy

  simon139

  1

  705

  0

  10 XII 18:21

  
• Odpowiedni plan treningowy- prośba o poradę

  Karpik607

  11

  2511

  0

  10 XII 20:34

  
• plan do oceny

  euzebio2000

  3

  729

  0

  10 XII 22:33