Karpik607

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.01.2021 (14:57)

Data rejestracji 11.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Odpowiedni plan treningowy- prośba o poradę witam serdecznie wszystkich forumowiczów. jestem tutaj nowy, więc od razu proszę o wyrozumiałość, gdyż nie wiem, czy jest to odpowiedni dział, no ale zaryzykuję. trenuję na siłowni od 3 miesięcy, dotąd robiłem trening "na masę", jednak dopiero	11	2014-12-10 17:02
Zdrowie i Uroda	Problem z Kolanem witam, jestem tutaj nowy więc sorry za to ponowne poruszanie tego tematu jeśli takowy się już pojawił. mianowicie chodzi o to że od dłuższego czasu mam problem z kolanami. już w szkole średniej zaczęło się strzelanie w prawym kolanie , potem w lewym	1	2012-02-10 19:20
Odżywki i suplementy	Z mlekiem czy z wodą? witam, ostatnio zakupiłem gain bolic 6000, i niewiem z w czym można go rozpuszczać, można podobno i z mlekiem(rzeczywiscie, lepiej smakuje), no ale przecież ten hardgainer zawiera także kreatynę, a ta o ile mi wiadomo nie idzie za bardzo w parze z	24	2010-10-31 19:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Odpowiedni plan treningowy- prośba o poradę	2014-12-10 20:07
Po siłowni, o siłowni	Odpowiedni plan treningowy- prośba o poradę	2014-12-10 19:50
Po siłowni, o siłowni	Odpowiedni plan treningowy- prośba o poradę	2014-12-10 19:44
Po siłowni, o siłowni	Odpowiedni plan treningowy- prośba o poradę	2014-12-10 19:13
Po siłowni, o siłowni	Odpowiedni plan treningowy- prośba o poradę	2014-12-10 19:05
Odżywki i suplementy	Z mlekiem czy z wodą?	2010-10-31 21:39
Odżywki i suplementy	Z mlekiem czy z wodą?	2010-10-31 21:30
Odżywki i suplementy	Z mlekiem czy z wodą?	2010-10-31 21:29
Odżywki i suplementy	Z mlekiem czy z wodą?	2010-10-31 21:16
Odżywki i suplementy	Z mlekiem czy z wodą?	2010-10-31 21:14
Odżywki i suplementy	Z mlekiem czy z wodą?	2010-10-31 20:27
Odżywki i suplementy	Z mlekiem czy z wodą?	2010-10-31 20:25
Odżywki i suplementy	Z mlekiem czy z wodą?	2010-10-31 19:50