WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Plan do oceny

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 812

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 39
Co sądzicie o tym planie; reg forum

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-12-29 14:10:08
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17814 Napisanych postów 133444 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467277
rozpisz go tu bo nie znam niemieckiego.

jak taki rozkłąd to nie dla Ciebie plan jak masz 15 lat i pewnie dopiero zaczynasz

DAY 1: CHEST/TRICEPS

DAY 2: BACK/BICEPS/ABS

DAY 3: LEGS

DAY 4: CHEST/SHOULDERS/ABS

DAY 5: ARMS

DAY 6: REGENERATION

DAY 7: REGENERATION

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-12-29 14:09:32

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocenicie sylwetke 15latka

Następny temat

Siłownia,gdzie będzie lepiej ?

electro
Polecane artykuły