Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan z internetu.

  Dzikos1

  2

  743

  0

  16 IX 16:32

  
• Plan treningowy

  dawkos1916

  3

  634

  0

  14 IX 20:01

  
• Nowy plan do oceny

  Ziemiak20

  1

  640

  0

  14 IX 11:04

  
• Plan treningowy do oceny .

  kubakorn

  15

  1368

  0

  15 IX 13:13

  
• czy plan jest ok?

  apollonet

  7

  750

  0

  13 IX 17:56

  
• proszę o ułożenie plan treningowy 4dniowy :)

  oszust93

  3

  650

  0

  12 IX 23:13

  
• Plan FBW do oceny

  daniel20k

  8

  912

  0

  16 IX 16:55

  
• Plan do oceny

  Xiaq

  3

  1356

  0

  12 IX 23:00

  
• Poprawiony podwieszony plan

  oaza

  6

  835

  0

  12 IX 20:27

  
• 3 dniowy plan treningowy dla ektomorfika - do oceny.

  LisO

  2

  2547

  0

  11 IX 20:47

  
• Pomoc, plan, masa, bez ławeczki, konkretnie.

  moard

  9

  1016

  0

  12 IX 17:44

  
• Mój Plan

  Piotrek17

  9

  1065

  0

  11 IX 18:50

  
• Plan treningowy.

  amnesia123

  1

  640

  0

  11 IX 17:20

  
• Plan

  Piotrek17

  4

  897

  0

  12 IX 08:23

  
• plan na mase do oceny

  bulii180

  4

  862

  0

  13 IX 12:20

  
• plan fbw 15-10-5 do oceny

  Pietrow_90

  8

  941

  0

  13 IX 10:24

  
• Plan treningowy :)

  Penczak12

  5

  1044

  0

  19 IX 19:01

  
• Plan Treningowy dla 17 latka

  arched96

  4

  1409

  0

  11 IX 19:54

  
• Domowy plan do oceny

  Kitapl

  7

  1493

  0

  16 IX 16:20

  
• Plan do poprawy

  kujon007

  1

  587

  0

  10 IX 11:57

  
• Plan po treningu FBW

  Eiceipan

  3

  875

  0

  10 IX 21:26

  
• plan treningowy na mase do poprawek???

  szoszon

  23

  2593

  0

  14 IX 15:06

  
• plan treningowy dla amatora

  krys45

  3

  844

  0

  9 IX 22:13

  
• plan do oceny

  ativv

  4

  881

  0

  10 IX 23:37

  
• Plan Treningowy który nie satysfkacjonuje

  Conceriusz

  5

  800

  0

  11 IX 17:53

  
• plan na mase do oceny

  Rebeliant

  7

  895

  0

  9 IX 23:00

  
• Jakieś pomysły na nowy plan?

  Lunatic

  4

  733

  0

  9 IX 13:35

  
• Mój plan IF - proszę o ocenę

  Anonim

  8

  1419

  0

  10 IX 14:09

  
• Plan dla początkującego

  mixuz

  4

  1066

  0

  9 IX 21:47

  
• plan treningowy 3x tydzien

  kuba291096

  1

  627

  0

  8 IX 19:15

  
• Plan treningowy pon\sr\pt

  pencammm

  2

  972

  0

  9 IX 16:39

  
• Dieta, i plan treningowy, 17 lat, 101,5kg, 5 miesiecy stażu i roczna przerwa..

  melek96

  4

  2621

  0

  8 IX 21:28

  
• Siłownia raz w tygodniu na 1,5h - jaki plan treningowy ?

  m.soc

  6

  2780

  0

  8 IX 16:49

  
• Plan Treningowy do oceny.

  Sebek0105

  21

  1613

  1

  9 IX 18:49

  
• PLAN

  maaariusz89

  3

  751

  0

  8 IX 13:25

  
• Plan treningowy na masę. Proszę o opinie i poprawki.

  bartek5711

  7

  1108

  1

  8 IX 16:58

  
• Plan IF do oceny

  Anonim

  6

  1188

  0

  9 IX 15:23

  
• Plan treningowy dla początkującego

  By_Gortat

  3

  1054

  0

  8 IX 21:02

  
• Pytanie / Plan treningowy.

  eMnEPL

  5

  809

  0

  8 IX 11:58

  
• Plan treningowy do oceny

  Jimy123

  12

  1251

  0

  7 IX 21:44

  
• Jaki plan silowy na 2 dni

  Creative

  10

  1577

  0

  10 IX 22:13

  
• Plan treningowy, dieta, progres.

  bwtr

  1

  1158

  0

  6 IX 21:46

  
• Plan treningowy

  ArchAngelRafael

  15

  1731

  0

  6 IX 23:16

  
• Plan na mase do oceny. Proszę-dosyć pilne.

  Seleclinee

  8

  983

  0

  8 IX 10:35

  
• Dieta redukcyjna i plan ćwiczeń do oceny, prosze o pomoc

  paw3l

  3

  3788

  0

  5 IX 18:53

  
• poranny plan żywieniowo- treningowy?

  amatorka

  1

  657

  0

  5 IX 14:56

  
• Plan i dieta totalnego laika.

  teddy bear

  8

  1169

  0

  24 IX 19:34

  
• Plan treningowy masa.

  loloxdv3

  4

  1031

  0

  5 IX 17:00

  
• Roczny plan treningowy

  Pprzem83

  5

  5047

  0

  6 IX 13:42

  
• Proszę ułużcie mi dietę i plan treningu

  MiSzCzuU8

  3

  699

  0

  4 IX 20:44

  
• Plan!!

  Ramzes00

  4

  624

  0

  7 IX 11:42

  
• Plan

  Kamil5022

  2

  601

  0

  4 IX 20:12

  
• Plan treningowy do oceny.

  Anonim

  4

  1071

  0

  4 IX 18:15

  
• Plan treningowy (poczatkujacy)

  Karafara

  1

  843

  0

  3 IX 21:39

  
• FBW do oceny, plan na mase.

  OPAX92

  3

  590

  0

  4 IX 20:11

  
• plan na masę do oceny 15 lat

  Raveng

  8

  799

  0

  4 IX 19:36

  
• plan treningowy - poczatkujacy - masa do oceny

  suprairon

  4

  1291

  0

  4 IX 11:11

  
• Co się może stać, jak pocżatkujący będzie robił plan dla średnio-zaawans./zaawans.?

  FuTuRe_96

  2

  727

  0

  2 IX 22:27

  
• Dieta + plan treningowy

  hubsik

  2

  650

  0

  3 IX 16:19

  
• Plan treningowy

  mycior1

  3

  3254

  0

  2 IX 21:07

  
• Plan trenignowy

  Primo007

  5

  803

  0

  2 IX 14:50

  
• plan naprawczy 2013 / v2.

  nie_mowie_nie

  17

  2192

  0

  3 IX 14:49

  
• wołanie o pomoc :) plan treningowy 5 dni

  panPATAN

  7

  1001

  0

  3 IX 14:08

  
• plan

  Nonamee

  3

  787

  0

  2 IX 19:30

  
• Mój plan na mase

  bajerek254

  6

  915

  0

  2 IX 14:08

  
• Plan na Mase do oceny Zaczynam

  TestujeIF

  2

  621

  0

  2 IX 00:15

  
• Plan treningowy na masę do oceny

  Gossu

  9

  1163

  0

  2 IX 08:21

  
• Plan FBW do poprawy ( powrót po 2 latach )

  Pan_Kot44

  4

  1006

  0

  2 IX 11:31

  
• plan na powrót na siłownię

  Raveng

  2

  916

  0

  1 IX 15:52

  
• Plan na masę

  NadzeL

  2

  962

  0

  1 IX 23:57

  
• plan treningowy tygodniowy ćwicząc w domu

  rumuun

  1

  958

  0

  31 VIII 15:21

  
• Plan i dieta do oceny + parę rad do udzielenia

  Kołodziej

  4

  1095

  0

  2 IX 17:27

  
• Mój plan treningowy.

  Anonim

  2

  681

  0

  31 VIII 20:49

  
• Plan ćwiczeń na mięśnie

  Anonim

  1

  541

  0

  31 VIII 00:34

  
• Plan trengowy do oceny (poprawy)

  Irvi94

  6

  659

  0

  1 IX 13:12

  
• IF i Plan ćwiczeniowy do oceny.

  Anonim

  24

  2524

  0

  10 IX 21:23

  
• plan na mase do oceny

  luko009

  4

  581

  0

  31 VIII 22:12

  
• Plan treningowy do poprawy

  arturo2304

  2

  672

  0

  30 VIII 22:31

  
• Plan FBW do oceny

  martin1414

  5

  973

  0

  30 VIII 20:30

  
• Plan treningowy - nieregularny tryb pracy

  xSzefo

  3

  1485

  0

  30 VIII 23:37