bajerek254

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

549

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko x

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.01.2015 (23:09)

Data rejestracji 15.01.2012 (23:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mój plan na mase ankieta zdjęcie sylwetki (mile widziane): na profilu jest wiek : 17 waga : 74-77 wzrost : 183 staż treningowy: 6msc obwód pasa 78 obwód klaty: 105 obwód uda: 56 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 2-3 razy w	6	2013-09-01 23:20
Odżywki i suplementy	Odżywki mógłby mi ktoś polecić jakieś dobre odżywki aby zwiększyć masę i siłę. wcześniej brałem kreatynę vitalmaxa monohydrat teraz zastanawiałem się nad cm3 1250 ale chcę poznać wasze opinie ;p ps: czytałem te tematy co są podpięte ale nic tam ciekawego	18	2012-12-25 11:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mój plan na mase	2013-09-02 14:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mój plan na mase	2013-09-01 23:55
Doping	Cykl na wakacje	2013-07-15 03:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problemy z klatką	2013-05-14 12:20
Odżywki i suplementy	Odżywki	2012-12-25 12:26
Odżywki i suplementy	Odżywki	2012-12-25 12:23
Odżywki i suplementy	Odżywki	2012-12-25 12:20
Odżywki i suplementy	Odżywki	2012-12-25 12:17
Odżywki i suplementy	Odżywki	2012-12-25 12:14
Odżywki i suplementy	Odżywki	2012-12-25 12:03