SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

plan

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 801

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1760 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6397
Witam czy ktos operuje jakims planem na mase. Nie chce opisywac wszystkiego. Szukam dobrego planu na mase dla goscia na koksie;)
Jesli ktos by byl tak mily i wrzucil cos ciekawego to byloby niezle. Celem jest masa.staz treningowy 5 lat.;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 80 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 348
obawiam się a nawet jestem pewny, że bez standardowej ankiety nikt ci nie odpowie
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6785 Napisanych postów 36462 Wiek 47 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 682997
Nonamee
Witam czy ktos operuje jakims planem na mase. Nie chce opisywac wszystkiego. Szukam dobrego planu na mase dla goscia na koksie;)
Jesli ktos by byl tak mily i wrzucil cos ciekawego to byloby niezle. Celem jest masa.staz treningowy 5 lat.;)


Tobie się nie chce opisywać wszystkiego. Mi też się nie chce opisywać planu na masę. Także remis.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
a ja moje jeszcze dołoże i będzie 2:1 czyli nasze zwycięstwo

a dołoże tym, że temat skasuje albo zamknę bo dział nie jest dla koksow... i to na dodatek leniwych!!!

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-09-02 19:31:23
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

PUSH/PULL/NOGI/ŁAPY DO OCENY

Następny temat

Ocena + ew. poprawki planu treningowego.

electro
Polecane artykuły