SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 719

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1760 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6397
Witam czy ktos operuje jakims planem na mase. Nie chce opisywac wszystkiego. Szukam dobrego planu na mase dla goscia na koksie;)
Jesli ktos by byl tak mily i wrzucil cos ciekawego to byloby niezle. Celem jest masa.staz treningowy 5 lat.;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 78 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 348
obawiam się a nawet jestem pewny, że bez standardowej ankiety nikt ci nie odpowie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6518 Napisanych postów 36026 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679702
Nonamee
Witam czy ktos operuje jakims planem na mase. Nie chce opisywac wszystkiego. Szukam dobrego planu na mase dla goscia na koksie;)
Jesli ktos by byl tak mily i wrzucil cos ciekawego to byloby niezle. Celem jest masa.staz treningowy 5 lat.;)


Tobie się nie chce opisywać wszystkiego. Mi też się nie chce opisywać planu na masę. Także remis.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
a ja moje jeszcze dołoże i będzie 2:1 czyli nasze zwycięstwo

a dołoże tym, że temat skasuje albo zamknę bo dział nie jest dla koksow... i to na dodatek leniwych!!!

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-09-02 19:31:23
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

PUSH/PULL/NOGI/ŁAPY DO OCENY

Następny temat

Ocena + ew. poprawki planu treningowego.

WHEY premium