ativv

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 199 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-27 14:15:43 Data rejestracji: 2009-11-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
plan do oceny	Trening dla początkujących	4	2013-09-09 18:17:43
pomoc w ulozeniu planu itd	Trening dla początkujących	4	2012-01-26 21:56:20
Pilka nozna+ silownia	Trening dla początkujących	2	2012-01-14 15:06:06
Piłka nożna + Silownia 2	Trening dla początkujących	7	2011-06-15 22:52:03
Pilka nozna + silownia	Trening dla początkujących	2	2011-06-15 14:36:37
Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	14	2010-12-17 22:21:28
Bardzo prosilbym o porade	Trening dla początkujących	4	2010-10-01 18:25:43
psychika mnie blokuje	Piłka Nożna	2	2010-08-30 09:46:03
Boks czy Piłka Nożna / Piłka Nożna czy Boks	Trening dla początkujących	19	2010-03-28 10:37:58
Gdzie lepiej??	Piłka Nożna	2	2010-01-16 10:53:36
Czy dam rade	Piłka Nożna	8	2009-11-23 19:19:52
Plan Dla 15 Latka	Trening dla początkujących	8	2009-11-22 20:20:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-09-10 23:37:26
plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-09-10 07:36:39
pomoc w ulozeniu planu itd	Trening dla początkujących	2012-01-31 11:53:07
pomoc w ulozeniu planu itd	Trening dla początkujących	2012-01-26 21:59:39
Piłka nożna + Silownia 2	Trening dla początkujących	2011-06-17 10:03:41
Piłka nożna + Silownia 2	Trening dla początkujących	2011-06-17 10:01:58
Piłka nożna + Silownia 2	Trening dla początkujących	2011-06-16 10:11:58
Bardzo prosilbym o porade	Trening dla początkujących	2010-10-02 12:10:01
psychika mnie blokuje	Piłka Nożna	2010-09-05 09:15:26
Boks czy Piłka Nożna / Piłka Nożna czy Boks	Trening dla początkujących	2010-03-30 07:30:02
Boks czy Piłka Nożna / Piłka Nożna czy Boks	Trening dla początkujących	2010-03-29 22:32:22
Boks czy Piłka Nożna / Piłka Nożna czy Boks	Trening dla początkujących	2010-03-29 15:49:51
Boks czy Piłka Nożna / Piłka Nożna czy Boks	Trening dla początkujących	2010-03-28 22:33:25
Boks czy Piłka Nożna / Piłka Nożna czy Boks	Trening dla początkujących	2010-03-28 10:55:42
TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	Piłka Nożna	2010-02-06 13:55:03
TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	Piłka Nożna	2010-02-06 13:51:57
Czy dam rade	Piłka Nożna	2009-11-23 20:40:38
Czy dam rade	Piłka Nożna	2009-11-23 20:07:57
Plan Dla 15 Latka	Trening dla początkujących	2009-11-22 22:42:07
Plan Dla 15 Latka	Trening dla początkujących	2009-11-22 21:29:07
Plan Dla 15 Latka	Trening dla początkujących	2009-11-22 20:52:57
Plan Dla 15 Latka	Trening dla początkujących	2009-11-22 20:51:18

ativv

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała