A przepraszam jak napisalem w zlym dziale
...
Napisał(a)
Witam mam lat 15 i mam takie pytanie co wybrać Piłę nożna trenowałem 2 lata boks ani razu... Ale obie te dyscypliny mnie interesuja i tu chcialbym zadac pytanie ktory z tych kierunkow wybrac? Co trenowac
A przepraszam jak napisalem w zlym dziale
A przepraszam jak napisalem w zlym dziale
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to zapisz się i na jedno i na drugie.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Ja tam bym wybrał boks bardziej CI się przyda ;)
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Mistrzu: Często jest tak że piłke trenują konkretniejsze osoby, a sztuki walk poniewierane dzieci, które chcą komuś zaimponować umiejętnością kopnięć i kozaczyć.
Co do tematu nikt za Ciebie wybierać nie będzie, spróbuj oba a jak będziesz musiał się zdecydować to bedziesz wiedział co cię bardziej satysfakcjonuje.
Co do tematu nikt za Ciebie wybierać nie będzie, spróbuj oba a jak będziesz musiał się zdecydować to bedziesz wiedział co cię bardziej satysfakcjonuje.
Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html
...
Napisał(a)
Thx moze sie na cos zdecyduje a i chcialem sie zapisac na jedno i na drugie tyle ze w pilke mam treningi 5x w tygodniu a na boks 2x w tygodniu
...
Napisał(a)
Na jedno i drugie: bez sensu bo nie bedziesz w niczym dobry i sie przetrenujesz bankowo.
W pilke mozesz grac hobbystycznie raz w tygodniu np. z kumplami i czerpac z tego radosc. Z boksem trudniej bo nie bedziesz lal po mordzie kumpli wiec tutaj wypada pojsc na trening. Ja to tak widze. Wybralbym boks :)
Ostateczna decyzja zalezy od Ciebie: ale jeszcze raz mowie ze jedno i drugie to pomylka.
W pilke mozesz grac hobbystycznie raz w tygodniu np. z kumplami i czerpac z tego radosc. Z boksem trudniej bo nie bedziesz lal po mordzie kumpli wiec tutaj wypada pojsc na trening. Ja to tak widze. Wybralbym boks :)
Ostateczna decyzja zalezy od Ciebie: ale jeszcze raz mowie ze jedno i drugie to pomylka.
...
Napisał(a)
przetrenowanie od trenowania dwóch rzeczy na raz? Co Pan za głupoty wypisuje?
to jak ktoś trenuje jakąś SW i dodatkowo chodzi na siłke to bankowo się przetrenuje?
to moze za niedługo zabrońmy chodzić na w-fy dzieciakom trenującym poza lekcjami w klubach bo sie przetrenują?
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-03-28 23:30:25
to jak ktoś trenuje jakąś SW i dodatkowo chodzi na siłke to bankowo się przetrenuje?
to moze za niedługo zabrońmy chodzić na w-fy dzieciakom trenującym poza lekcjami w klubach bo sie przetrenują?
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-03-28 23:30:25
1
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Niestety. Trenujac 7 dni w tygodniu kolega po jakims czasie padnie ze zmeczenia i efekt bedzie odwrotny od zamierzonego. Istnieje takie pojecie jak regeneracja. Autor tematu nie jest wyczynowcem jak narazie - czego zycze :) - przygotowujacym sie do olimpiady pod okiem sztabu specjalistow aby trenowac z taka intensywnoscia, a na mysli mamy przeciez nie kopanie pileczki na podworku czy boksowanie dla relaksu w worek w piwnicy tylko przemyslany calosciowy trening. Kazdy z nich bedzie z pewnoscia wyczerpujacy nie tylko pod katem wytrzymalosciowym ale rowniez silowym. Przyklad? Co beda warte nogi boksera po 5 treningach pilki noznej.
QUEBLO: jak sadze nie zwrociles uwagi ze on napisal o 7 treningach w tygodniu. Nie uwazam ze silka + SW doprowadzi do przetrenowania - zwrocilem uwage na intensywnosc jaka zaproponowal.
Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2010-03-29 07:51:42
QUEBLO: jak sadze nie zwrociles uwagi ze on napisal o 7 treningach w tygodniu. Nie uwazam ze silka + SW doprowadzi do przetrenowania - zwrocilem uwage na intensywnosc jaka zaproponowal.
Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2010-03-29 07:51:42
Poprzedni temat
Czy kontynuować mój trening brzucha?
Następny temat
Wyciskanie sztangi leżąc/Zwiększenie liczby powtórzeń
Polecane artykuły