SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tg3

6

Początkujący

Dziennik treningowy
1793 11645 6
Przemek tg-trzy b.d. 25 b.d. 5/20/2013 7:33:56 PM 4/15/2009 12:00:00 AM Podkarpackie Rzeszów
"Ograniczenia w słowniku ludzi ambitnych nie występują" Siłownia, sporty walki :) b.d. masowa, btw- 2/1/6 siłownia, K1 2+
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Redukcja na kompleksach sztangowych (SS6) Trening dla zaawansowanych 1 6/30/2012 3:33:02 PM
Rozplanowanie cyklu treningowego na redukcji Trening dla początkujących 3 3/19/2012 4:54:56 PM
Moja siłownia :-) Po siłowni, o siłowni 40 12/6/2011 3:58:05 PM
Suplementacja na cyklu - co dodać Odżywki i suplementy 10 10/29/2011 3:13:18 PM
Trening Split do sprawdzenia Trening dla początkujących 11 10/9/2011 1:04:47 PM
Dwa pytania odnośnie BCAA i AAKG Odżywki i suplementy 5 7/12/2011 6:57:44 PM
Trening Armstronga a trening kulturystyczny Trening dla początkujących 4 7/3/2011 4:29:44 PM
Pierwsza redukcja, suplementy, pytania Odżywki i suplementy 7 3/24/2011 10:42:25 PM
Ocena/Poprawki treningu - modyfikacja SPLIT 5x5 Trening dla początkujących 10 12/13/2010 8:14:19 PM
Konkretny plan masowo-siłowy- metody uderzeniowe Trening dla początkujących 16 7/27/2010 10:05:09 PM
StrongLifts 5x5 Beginner - opinie, metody uderzeniowe. Trening dla początkujących 5 6/4/2010 12:32:35 PM
Odnośnie suplementacji Odżywki i suplementy 15 5/25/2010 7:06:46 PM
Sprzęt na siłownie- co i jak. (poręcze, drążek, gryfy) Po siłowni, o siłowni 15 5/19/2010 1:11:12 PM
Rozciąganie, uzyskanie gibkości mieśni Sztuki Walki 12 3/31/2010 9:26:40 PM
Rozciąganie, uzyskanie gibkości mieśni Trening w domu 1 3/29/2010 9:51:13 PM
Ćwiczenie mięśni brzucha, Trening dla początkujących 5 3/18/2010 6:05:00 PM
HST do oceny. Trening w domu 12 2/21/2010 10:47:38 PM
Prośba o plan treningowy (zmiana planu) Trening dla początkujących 3 2/20/2010 6:42:12 PM
Pytanie odnośnie zamiany ćwiczeń Trening dla początkujących 12 1/8/2010 6:34:47 PM
Kluby w okolicy Rzeszowa Baza klubów Sztuk Walki 4 4/15/2009 8:26:37 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[NEW ART]SS6 - Super sylwetka w 6 tygodni Trening dla zaawansowanych 6/30/2012 7:14:27 PM
[NEW ART]SS6 - Super sylwetka w 6 tygodni Trening dla zaawansowanych 6/30/2012 6:13:15 PM
[NEW ART]SS6 - Super sylwetka w 6 tygodni Trening dla zaawansowanych 6/30/2012 4:46:54 PM
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 5/19/2012 2:40:59 PM
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-) Informator PODKARPACKI 5/19/2012 2:31:27 PM
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 5/11/2012 2:14:32 PM
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-) Informator PODKARPACKI 5/10/2012 7:00:33 PM
plecy Trening dla początkujących 5/8/2012 10:27:41 PM
rzeźba ciała Trening dla początkujących 5/8/2012 10:27:03 PM
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-) Informator PODKARPACKI 5/8/2012 10:24:18 PM
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-) Informator PODKARPACKI 5/7/2012 4:33:11 PM
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-) Informator PODKARPACKI 5/5/2012 1:13:33 PM
Trening na masę dla początkującego do oceny Trening dla początkujących 5/5/2012 1:04:23 PM
Trening na masę dla początkującego do oceny Trening dla początkujących 5/4/2012 5:02:38 PM
Rozplanowanie cyklu treningowego na redukcji Trening dla początkujących 3/23/2012 7:15:45 PM
Rozplanowanie cyklu treningowego na redukcji Trening dla początkujących 3/21/2012 10:15:26 PM
trening z kreatyną pytanie Trening dla początkujących 3/11/2012 4:59:30 PM
Trening na siłe Trening dla początkujących 3/11/2012 12:57:17 PM
split do oceny Trening dla początkujących 3/5/2012 2:13:04 PM
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 3/1/2012 9:12:41 PM
Plan treningowy do oceny Trening dla początkujących 3/1/2012 9:10:29 PM
Treningi a regeneracja ciała Trening dla początkujących 3/1/2012 9:07:39 PM
Trening na siłownie do zrzucenia dużej wagi... Trening dla początkujących 3/1/2012 4:07:31 PM
plan Trening dla początkujących 2/26/2012 5:57:20 PM
Pomoc potrzebna w wybraniu planu treningowego :) Trening dla początkujących 2/26/2012 5:54:46 PM
Co sadzicie o takim trenowaniu ? Trening dla początkujących 2/26/2012 12:12:59 PM
Pomoc potrzebna w wybraniu planu treningowego :) Trening dla początkujących 2/26/2012 12:09:34 PM
co bedzie dla mnie lepsze prosze o odpowiedź Trening dla początkujących 2/25/2012 2:25:02 PM
trening dla boksera Trening dla początkujących 2/25/2012 2:23:03 PM
Chęć przybrania na masie i prośba o pomoc Trening dla początkujących 2/22/2012 9:32:31 PM

Artykuły

tg3 6 Początkujący