Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan ćwiczeń. Pomocy

  Paweleke

  2

  591

  0

  12 XI 14:36

  
• Plan działania - proszę o pomoc

  Lajvio

  1

  586

  0

  12 XI 19:48

  
• Pytanie dot. planu treningowego a nie o plan treningowy

  Maciejowskyy

  6

  761

  0

  11 XI 19:18

  
• Plan dla początkującego

  Dimsu1337

  9

  879

  1

  12 XI 22:09

  
• Plan treningowy

  malina5827

  2

  1009

  0

  14 XI 22:30

  
• Dieta i plan na mase 65 kg 176 cm 22 lata

  NataSaray

  2

  1013

  0

  12 XI 19:20

  
• plan działania - porady

  goyo

  2

  742

  0

  10 XI 21:59

  
• Plan dla ektomorfika

  forgym

  6

  853

  0

  10 XI 14:32

  
• Masa + nowy plan na 3miechy

  QbiX89

  2

  652

  0

  8 XI 22:40

  
• Plan , Dieta , suple

  Andres_Xpk

  4

  711

  0

  9 XI 09:17

  
• Proszę ocenić plan

  Kapsel14

  8

  970

  0

  9 XI 12:34

  
• Plan działania

  Gooes

  2

  894

  0

  8 XI 17:25

  
• 4 dniowy plan

  nurek38

  5

  1029

  0

  7 XI 21:04

  
• Plan na masę 4 dniowy - ekto

  Myku69

  9

  1022

  0

  9 XI 14:02

  
• Czy taki plan na początek jest dobry ?

  kkaamil10

  2

  668

  0

  8 XI 17:32

  
• Plan treningowy, proszę o ocenę

  Kurak86

  9

  984

  0

  10 XI 18:15

  
• Plan z "potreningu.pl" - czy wszystko ok ?

  tkdmario

  5

  1049

  0

  8 XI 00:20

  
• Michał 190cm ektomorfik Plan

  Pitson9304

  4

  1005

  0

  6 XI 15:12

  
• plan treningowy

  maciek123

  11

  1408

  0

  6 XI 22:08

  
• Plan 5 dniowy / cel masa , sila

  robisieto

  2

  1029

  0

  6 XI 23:29

  
• Plan do oceny

  Kapsel14

  1

  552

  0

  5 XI 21:42

  
• Plan FBW 2 zestawy do oceny

  rfgok123

  4

  771

  0

  5 XI 21:48

  
• Plan na masę miesniowa

  siwy11560

  2

  582

  0

  5 XI 21:55

  
• Nowy plan treningowy CEL- MASA

  lolczak11

  2

  830

  0

  5 XI 20:33

  
• Crossfit, porządny plan treningowy + pytanie

  kucharchuck

  3

  2733

  0

  23 XI 11:37

  
• Plan cwiczen na start

  tomeczek1221

  1

  646

  0

  4 XI 21:43

  
• Obciążenie własneg ciała; plan do oceny

  Orszul

  22

  2962

  0

  15 XI 18:24

  
• Trening Plan Ćwiczeń

  gacek123123

  2

  920

  0

  4 XI 20:50

  
• Co robić masa?rzeźba ? Plan FBW do oceny

  Bocian17

  1

  938

  0

  4 XI 18:58

  
• Plan Treningu Początkujący

  xSpanky

  2

  638

  0

  4 XI 23:58

  
• moze byc taki plan?

  Ravik11

  2

  647

  0

  4 XI 23:54

  
• Plan do oceny!

  Accidente

  3

  677

  0

  4 XI 21:51

  
• plan

  Przemek007

  3

  1084

  0

  5 XI 01:54

  
• [szukam porady, opinii] Dieta, plan treningowy itd.

  segativ

  3

  976

  0

  5 XI 11:11

  
• plan cwiczen

  maksss

  8

  1378

  0

  6 XI 00:04

  
• Gainer a plan trg

  kon.pod

  1

  554

  0

  3 XI 22:15

  
• Nowy plan

  PitBull001

  21

  2452

  0

  5 XI 12:22

  
• Plan do oceny priorytet klata,barki

  Anonim

  4

  1501

  0

  5 XI 15:41

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  476

  0

  3 XI 08:43

  
• Co tu zmienic? (plan)

  banan97

  4

  744

  0

  3 XI 08:26

  
• Sprawdźcie mój plan treningowy 4 dniowy

  TheZywiec

  11

  1514

  4

  6 XI 14:49

  
• Plan treningowy do oceny

  Blazze

  1

  586

  0

  2 XI 21:55

  
• Plan do oceny

  zyzu96

  2

  679

  0

  2 XI 21:08

  
• Kiedy zrobić trening kalisteniczny w tygodniu (plan treningowy)

  Squirrel

  14

  2548

  0

  3 XI 18:41

  
• Plan priorytet klatka nogi do oceny

  Minotauro

  8

  1576

  0

  3 XI 08:28

  
• Oceńcie plan treningowy na mase

  krisuu22

  2

  912

  0

  2 XI 10:40

  
• Plan treningowy do oceny/poprawy

  nath

  4

  663

  0

  1 XI 21:08

  
• Czy ten plan na rzeźbę przyniesie efekty ?

  Kacper6080

  4

  990

  0

  1 XI 21:25

  
• Plan FBW ektomorfik

  kindeer38

  3

  2606

  0

  1 XI 21:24

  
• Potrzebuje plan stosowania gainera + kreatyny monohydrat Będę wdzięczny !

  pandziu

  3

  920

  0

  31 X 23:10

  
• plan 4 dniowy na mase

  bastek0110

  2

  882

  0

  1 XI 20:28

  
• Czy ten plan na rzeźbę będzie działał ?

  Kacper6080

  11

  5747

  0

  8 XI 06:05

  
• Czy ten plan na rzeźbę jest poprawy ?

  Kacper6080

  3

  1520

  0

  1 XI 20:17

  
• Kandytat do wojska, plan treningowy

  masa216

  2

  1170

  0

  31 X 16:40

  
• Plan na masę do oceny

  houster19

  4

  638

  0

  30 X 23:16

  
• Plan na redukcję do korekty.

  Grzegorz0831

  3

  880

  0

  29 X 20:33

  
• Dobry plan?

  avelotox

  3

  762

  0

  29 X 20:02

  
• IF. Redukcja z 20 do 10bf. Plan redukcji i kilka wątpliwości.

  Crap

  6

  1471

  0

  29 X 13:23

  
• Plan + dieta - dopasowanie

  eliksen

  2

  677

  0

  28 X 23:48

  
• Który lepszy plan tygodnia

  RambosPL

  1

  700

  0

  28 X 08:13

  
• Dieta i Plan treningowy [Początkujący]

  dakoseczek

  2

  699

  0

  28 X 23:33

  
• Plan treningowy i dieta do oceny

  BartusPL

  10

  1387

  0

  29 X 22:09

  
• Jaki następny plan po 10 miesiącach ?

  KoksuToJa

  1

  683

  0

  28 X 17:29

  
• Plan treningu

  wojtek91291

  1

  606

  0

  27 X 18:30

  
• Plan do oceny

  1337paweł

  6

  904

  0

  29 X 16:57

  
• Plan typowo na zwiększenie siły

  DanieleKBT

  4

  1234

  0

  27 X 08:22

  
• Plan redukcyjny/dieta do sprawdzenia/oceny

  Moalord

  7

  1107

  0

  27 X 19:54

  
• plan masa do oceny

  jamumin1

  3

  725

  0

  27 X 17:10

  
• Plan treningowy do oceny (zwiększenie siły)

  dawcio9912

  4

  774

  0

  26 X 20:23

  
• Plan do oceny.

  michal49

  4

  793

  0

  27 X 08:25

  
• Plan treningowy (pomocy)

  NivoZBK

  3

  918

  0

  26 X 21:31

  
• Plan treningowy na zwiększenie siły prosze o pomoc :)

  dawcio9912

  3

  759

  0

  26 X 17:11

  
• Plan do oceny ;)

  piotr448

  14

  1785

  0

  29 X 12:25

  
• Plan treningowy Do Oceny ?!:)

  piotr448

  2

  587

  0

  26 X 22:25

  
• plan dla 40 latka

  po40

  5

  924

  0

  27 X 19:58

  
• Plan do oceny/wskazówek/poprawek masa mięśniowa start

  Memento_

  1

  734

  0

  25 X 23:21

  
• Plan masowy FBW

  Xerkes25

  3

  873

  0

  25 X 16:29

  
• Plan FBW do oceny

  1337paweł

  3

  644

  0

  27 X 22:26

  
• plan 3 dniowy śr/sob/nd

  pi0truś

  4

  766

  0

  25 X 19:51

  
• plan o oceny na masę ;)

  jakub525252

  6

  1064

  0

  25 X 11:54