tomeczek1221

Początkujący

Napisanych postów: 49 Przeczytanych: 1239 Szacuny: 0

Imię: Tomek Nazwisko: Jaroszuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 24 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-01-18 15:44:54 Data rejestracji: 2014-11-01 11:36:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena FBW po przerwie	Trening dla początkujących	2	2016-04-17 11:09:05
Jak rozłożyć pory jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	13	2016-02-24 23:47:35
Split czy FBW?	Trening dla początkujących	2	2015-10-21 18:38:14
Split do oceny	Trening dla początkujących	1	2015-09-07 23:00:00
Jakie siedzisko do wyciągu?	Po siłowni, o siłowni	2	2015-06-04 22:12:44
[S] ławka regulowana modlitewnik + prasa i wyciąg górny	Targowisko	1	2015-05-13 21:41:22
Prośba o ułożenie FBW na masę/siłę :)	Trening w domu	2	2015-02-06 19:43:36
[S] ławka regulowana modlitewnik + prasa	Targowisko	1	2015-02-05 10:22:39
Ból nadgarstka	Zdrowie i Uroda	1	2015-01-17 09:07:56
Opinie o wyciągu	Po siłowni, o siłowni	3	2015-01-03 20:55:42
[K] gryf prosty łamany	Targowisko	1	2015-01-03 20:43:23
[S] ławka regulowana modlitewnik + prasa	Targowisko	0	2014-12-29 22:25:26
Obciążenie i gryfy	Po siłowni, o siłowni	34	2014-12-21 16:33:25
[K] obciążenie i gryfy	Targowisko	2	2014-12-21 23:17:57
Skręcone kolano:(	Po siłowni, o siłowni	4	2014-11-11 19:29:03
CO sądzicie o tej ławeczce?	Po siłowni, o siłowni	9	2014-11-01 11:39:37
Pomozcie gryf lekko lamany.	Po siłowni, o siłowni	3	2014-11-03 22:20:09
Plan cwiczen na start	Trening dla początkujących	1	2014-11-04 21:12:29
MOdlitewnik jakie wymiary?	Po siłowni, o siłowni	1	2014-11-02 09:47:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak rozłożyć pory jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-25 20:49:52
Jak rozłożyć pory jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-25 20:49:00
Jak rozłożyć pory jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-25 20:41:46
Jak rozłożyć pory jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-25 20:40:58
Jak rozłożyć pory jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-25 01:13:24
Jak rozłożyć pory jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-25 00:07:33
[S] ławka regulowana modlitewnik + prasa i wyciąg górny	Targowisko	2015-05-13 21:43:57
[K] Obciążenie stalowe szukam sprzedawcy	Targowisko	2015-02-18 22:37:00
[S] ławka regulowana modlitewnik + prasa	Targowisko	2015-02-05 10:27:12
Opinie o wyciągu	Po siłowni, o siłowni	2015-01-04 12:32:53
Opinie o wyciągu	Po siłowni, o siłowni	2015-01-04 00:04:59
Obciążenie i gryfy	Po siłowni, o siłowni	2014-12-24 12:36:07
Obciążenie i gryfy	Po siłowni, o siłowni	2014-12-24 10:32:50
Obciążenie i gryfy	Po siłowni, o siłowni	2014-12-24 10:25:44
Obciążenie i gryfy	Po siłowni, o siłowni	2014-12-24 10:24:29
Obciążenie i gryfy	Po siłowni, o siłowni	2014-12-24 09:59:27
Obciążenie i gryfy	Po siłowni, o siłowni	2014-12-23 20:31:07
Obciążenie i gryfy	Po siłowni, o siłowni	2014-12-23 20:22:00
Obciążenie i gryfy	Po siłowni, o siłowni	2014-12-23 17:26:11
Obciążenie i gryfy	Po siłowni, o siłowni	2014-12-22 23:02:05
[K] obciążenie i gryfy	Targowisko	2014-12-22 18:51:11
Obciążenie i gryfy	Po siłowni, o siłowni	2014-12-22 13:44:14
Obciążenie i gryfy	Po siłowni, o siłowni	2014-12-21 21:52:21
Obciążenie i gryfy	Po siłowni, o siłowni	2014-12-21 21:37:12
Obciążenie i gryfy	Po siłowni, o siłowni	2014-12-21 21:00:45
Obciążenie i gryfy	Po siłowni, o siłowni	2014-12-21 17:45:28
Obciążenie i gryfy	Po siłowni, o siłowni	2014-12-21 16:55:26
Skręcone kolano:(	Po siłowni, o siłowni	2014-11-11 19:34:12
CO sądzicie o tej ławeczce?	Po siłowni, o siłowni	2014-11-01 17:11:39

tomeczek1221

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie