Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• NOWY PLAN TRENINGOWY

  aniac89

  2

  1163

  0

  7 VI 17:13

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENY

  Dannyboy1993

  6

  841

  0

  9 VI 11:47

  
• Czy dany plan przyniesie efekty?

  Jan566

  4

  898

  0

  8 VI 08:20

  
• Plan Góra Dół do oceny.

  LukaszToZiomal

  4

  2189

  0

  8 VI 19:23

  
• Plan treningowy do oceny.

  JOLOXX9

  3

  800

  0

  6 VI 22:33

  
• Plan treningowy- pomocy! :(

  Anonim

  2

  1027

  0

  8 VI 19:06

  
• Pierwszy własny plan - 9 treningów w tygodniu

  Mr.Mieczkowski

  3

  846

  0

  4 VI 12:04

  
• Plan do oceny

  raphaello99

  2

  1135

  0

  4 VI 19:16

  
• Czy mój plan treningowy jest dobry ?

  Nowymlody123

  2

  751

  0

  3 VI 20:22

  
• Plan treningowy

  ChceMiećSiłe

  2

  607

  0

  3 VI 10:53

  
• Nowy plan treningowy góra dół

  write

  9

  1276

  0

  4 VI 08:58

  
• Plan 4 dniowy

  Anonim

  3

  753

  0

  30 V 19:22

  
• Czy plan jest dobrze ułożony?

  xKubeQ

  32

  2708

  0

  15 VI 17:25

  
• Plan treningowy w domu dla 14 latka na wakacje

  Anonim

  2

  1766

  0

  25 V 21:24

  
• Plan treningowy + porady

  Anonim

  8

  1289

  0

  26 V 11:26

  
• Plan na rok.

  DarthuS

  10

  810

  0

  26 V 08:15

  
• Plan do oceny

  bbns

  3

  1946

  0

  25 V 21:04

  
• Który plan wybrać ?

  Czarniecki

  4

  849

  0

  25 V 09:30

  
• Czy oceni ktoś mój plan treningowy?

  Adrianv81

  3

  958

  0

  23 V 20:09

  
• Plan treningowy

  Angeles

  6

  1169

  0

  23 V 21:48

  
• Lepszy plan

  thepstr

  2

  358

  0

  23 V 08:57

  
• Plan treningowy do oceny

  Mariewex

  9

  1443

  0

  29 VI 15:48

  
• Plan Armstronga

  Anonim

  1

  591

  0

  20 V 17:32

  
• Plan treningowy do oceny

  Promet15

  6

  1109

  0

  21 V 21:52

  
• plan treningowy do oceny

  matbb21

  1

  647

  0

  18 V 06:44

  
• Dieta + plan tygodniowy do oceny

  wolez

  10

  2192

  0

  16 V 22:40

  
• Trening Plan Porada

  PatkaMatka

  5

  952

  0

  16 V 10:38

  
• Plan treningowy

  dajeczadu1212

  2

  503

  0

  15 V 12:28

  
• Pierwsze kroki - plan treningowy

  Mistrzuniox

  7

  1974

  0

  15 V 14:29

  
• Ocenicie mój plan treningowy na klatę?

  Adrianv81

  10

  2075

  0

  15 V 12:36

  
• Plan do oceny 2 x w tygodniu

  Konik17

  10

  2046

  0

  13 VI 09:26

  
• Plan pod street workout

  Anonim

  1

  647

  0

  14 V 00:48

  
• FBW plan do oceny

  daw5procent

  24

  4899

  0

  17 V 13:27

  
• Plan do Oceny

  ERKU

  5

  658

  0

  16 V 10:12

  
• Trening domowy - plan.

  drabek9

  8

  2035

  0

  19 V 08:48

  
• Plan treningowy do oceny+pytania

  bizone77

  9

  1706

  0

  17 V 16:58

  
• Siła tricepsa oraz pytanie o plan treningowy.

  Koszrek

  10

  2574

  0

  14 V 11:49

  
• Plan Góra Dół HIPERTROFIA do oceny

  Kavadro

  1

  1063

  0

  9 V 02:48

  
• Plan do oceny

  jax_10

  15

  1815

  0

  16 V 10:17

  
• Plan treningowy pod bieg przełajowy [3 km]

  vdestinyv

  2

  1056

  0

  10 V 10:10

  
• Plan P&P do oceny

  avin

  10

  1540

  0

  8 V 21:36

  
• Plan do oceny.

  treningggg

  3

  818

  0

  6 V 20:53

  
• Plan treningowy oraz dieta?

  Pytam32

  4

  1082

  0

  4 V 16:24

  
• Plan na mase

  Anonim

  9

  1504

  0

  2 V 21:52

  
• Plan dnia - jedzenie

  Anonim

  1

  2349

  0

  29 IV 19:35

  
• plan SPLIT do oceny

  koksik32160f

  8

  1306

  0

  1 V 16:36

  
• plan treningowy - pomoc

  justa3003

  2

  1753

  0

  26 IV 12:00

  
• Plan fbw do oceny

  Hudino

  40

  4394

  0

  14 V 22:32

  
• PLAN TRENINGOWY PUSH PULL DO OCENY

  grandeFenomenoo

  1

  465

  0

  25 IV 08:47

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENY

  grandeFenomenoo

  4

  1100

  0

  24 IV 17:25

  
• Plan treningowy 3 dniowy dla ektomorfika

  Bartosz0601

  2

  1748

  0

  24 IV 10:04

  
• Trening wytrzymałościowo-siłowy (plan do oceny)

  glowas90

  2

  851

  0

  23 IV 13:08

  
• Plan do oceny

  XeroX13

  6

  1326

  0

  20 IV 23:02

  
• Plan treningowy

  Czarniecki

  7

  1418

  0

  20 IV 16:33

  
• Jak ułożyć tygodniowy plan - Chodzi o odpoczynek

  KSGBOY

  2

  3091

  0

  19 IV 08:04

  
• Plan pod redukcje

  Yoyx2

  8

  1386

  0

  16 IV 22:07

  
• Plan do oceny

  wariat_xl

  6

  1398

  0

  16 IV 12:39

  
• Plan treningowy bez sprzętu.

  Stasiek4321

  6

  1963

  0

  7 V 22:43

  
• 5 dniowy plan

  PawełT

  1

  1317

  0

  15 IV 19:59

  
• Plan PushPull 7 dni w tygodniu dolne cialo 2razy gorne cialo 3razy

  StrongDa

  3

  971

  0

  16 IV 06:19

  
• Ułoży mi ktoś plan treningowy na 3 dni?

  Kendowsky

  3

  1072

  0

  15 IV 13:50

  
• Kazda partia raz w tygodniu czy plan gora.dol

  Anonim

  2

  680

  0

  14 IV 18:20

  
• Plan treningowy kalistenika FBW czy poprawny

  kantaxo

  11

  3161

  0

  18 IV 10:41

  
• Plan treningowy kalistenika do oceny

  kantaxo

  3

  961

  0

  21 IV 23:09

  
• 3 DNIOWY PLAN FBW DO OCENY

  Anonim

  46

  8697

  0

  15 VII 23:08

  
• Plan treningowy do oceny.

  Mateuszer

  1

  2593

  0

  17 IV 10:37

  
• Plan treningowy

  BigWay

  12

  2572

  0

  12 IV 22:00

  
• Plan Split do oceny

  Bazylinho

  4

  813

  0

  10 IV 22:38

  
• Plan do oceny

  2ky

  2

  1458

  0

  9 IV 18:36

  
• Plan na redukcję: dodać aeroby?

  dziuniek

  14

  3101

  0

  9 IV 14:22

  
• Mój plan treningowy - Bardzo proszę o oceny i rady.

  papajjapap

  3

  693

  0

  10 IV 07:35

  
• Plan do oceny

  narczyk

  14

  3789

  0

  9 IV 17:57

  
• Plan fbw

  Yoyoxx

  27

  4242

  0

  18 IV 15:56

  
• Plan treningowy do oceny fbw

  killermashine15

  1

  540

  0

  4 IV 10:45

  
• Plan treningowy z ubogim sprzętem. Prośba

  Andriej100

  9

  1619

  0

  10 IV 16:44

  
• Plan do oceny FBW,PUSH,PULL,FBW

  ForSi3

  29

  6358

  0

  2 IV 12:38

  
• Interwałowy plan z masą ciała

  Sphex

  2

  897

  0

  31 III 21:39

  
• Push pull legs 3 dniowy plan do oceny

  Armageddon94

  2

  2612

  0

  29 III 20:20

  
• Plan ćwiczeń dla 15 latki

  wiktoriq1

  3

  1138

  0

  3 IV 08:42

  
• Plan treningowy na dwa dni

  Piaskowy

  11

  2528

  0

  9 V 18:07