SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

killermashine15

0

Początkujący

Dziennik treningowy
31 2033 0
Killer Mashine Uczeń 16 samotny/a 6/17/2019 11:01:31 PM 3/29/2018 12:54:10 PM Mazowieckie Nie pamiętam
A po co No w sumie to niczym. Siłownia, szkoła, przeceny na stronie adidas.pl Zimne piwko na śniadanie, obiad i kolację. Taekwondo, kick boxing i pare innych trudnych wyrazów. W maju minie miesiąc.
175 cm 65 kg 20% 100 cm 50 cm 200 cm 60 cm 120 cm 450 cm 78 cm
540 kg 300 kg 100 kg 50 250 kg
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Plan treningowy fbw do oceny Trening dla początkujących 2 6/17/2019 5:35:57 PM
Trening fbw na mase Trening dla początkujących 3 6/15/2019 8:08:06 PM
Trening klatki piersiowej Trening dla początkujących 6 3/7/2019 9:17:44 PM
Redukcja rozkład makroskładników Odżywianie i Odchudzanie 10 2/3/2019 3:42:42 PM
Trening klatki piersiowej Trening dla początkujących 4 2/1/2019 11:04:19 PM
Jakim ciężarem najlepiej wykonywać ćwiczenia. Trening dla początkujących 37 1/23/2019 7:31:40 PM
Wzór na zapotrzebowanie kaloryczne, ile odjąć kalorii na redukcji? Odżywianie i Odchudzanie 5 1/23/2019 10:03:25 PM
Efekt jojo :O Odżywianie i Odchudzanie 7 10/10/2018 10:41:54 PM
Masa czy redukcja Odżywianie i Odchudzanie 4 9/4/2018 3:00:30 PM
Jedzenie po treningu redukcja Odżywianie i Odchudzanie 4 4/16/2018 7:08:57 PM
Dieta na redukcji do oceny Odżywianie i Odchudzanie 3 4/16/2018 8:45:03 PM
Obcinanie kalorii. Odżywianie i Odchudzanie 1 4/14/2018 5:42:22 PM
Koktail na bazie białka serwatkowego Kuchnia SFD 5 4/4/2018 6:28:03 PM
Za mało kcal w diecie. Odżywianie i Odchudzanie 5 4/4/2018 8:04:09 PM
Przepis na sałatkę z kurczakiem Odżywianie i Odchudzanie 4 4/4/2018 3:58:39 PM
Plan treningowy do oceny fbw Trening dla początkujących 1 4/3/2018 11:37:07 PM
Spalanie tłuszczu nie tracąc mięśni :O Trening dla początkujących 5 4/3/2018 8:17:04 PM
Lody białkowe Kuchnia SFD 2 3/31/2018 4:39:53 PM
Dieta 175cm 65kg 15l Odżywianie i Odchudzanie 1 3/29/2018 1:28:01 PM

Artykuły

killermashine15 0 Początkujący