JOLOXX9

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

213

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2023 (07:38)

Data rejestracji 05.06.2018 (16:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny. cześć wszystkim, potrzebuje małej porady, przez ostatnie lata miałem przerwe od siłowni + złe odżywianie i skończyło się na tym że wyglądałem jak grubasek. w tamtym roku we wrześniu wziąłem się za siebie i do grudnia ostro pakowałem, niestety	3	2018-06-06 12:15
Doping	Testosteron i anavar na pierwszy cykl, kilka pytań.	26	2018-06-05 16:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny.	2018-06-06 19:35
Doping	Testosteron i anavar na pierwszy cykl, kilka pytań.	2018-06-06 09:25
Doping	Testosteron i anavar na pierwszy cykl, kilka pytań.	2018-06-05 23:14
Doping	Testosteron i anavar na pierwszy cykl, kilka pytań.	2018-06-05 19:49
Doping	Testosteron i anavar na pierwszy cykl, kilka pytań.	2018-06-05 18:27
Doping	Testosteron i anavar na pierwszy cykl, kilka pytań.	2018-06-05 18:03
Doping	Testosteron i anavar na pierwszy cykl, kilka pytań.	2018-06-05 17:55
Doping	Testosteron i anavar na pierwszy cykl, kilka pytań.	2018-06-05 16:52