xorton

218 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

218

otrzymanych szacunów

936

przeczytanych postów

269919

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.07.2022 (01:16)

Data rejestracji 03.07.2012 (20:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cabaser - fake czy przeterminowany?	6	2022-01-19 08:54
Doping	Pozytywny test mrożenia testa i HCG	2	2022-01-19 11:11
Zdrowie i Uroda	Lekki ból głowy od wstrzymywanego oddechu? przez ostatnie pare dni trochę mnie głowa bolała i tak średnio się czułem. pomyślałem, że to od wstrzymywania oddechu/płytkiego oddychania, wziąłem kilka takich naprawdę głębszych oddechów i od razu się świetnie poczułem. ostatnio robiłem dużo	22	2018-10-15 01:17
Administracja i Moderatorzy	Logowanie do SFD na starym telefonie BlackBerry - techniczny problem, Too many redirects może ktoś obcykany będzie wiedział, jak to obejść. to jest jedyna strona, na którą się nie mogę zalogować na telefonie. mam telefon blackberry z blackberryos i dawno już niewspieraną przeglądarką. jak próbuje się zalogować, na wszystkie	4	2018-09-15 14:09
Doping	Omka na poprawę humoru	37	2017-09-20 17:40
Doping	Kabergolina - czy może powodować gino	14	2018-03-09 12:27
Zdrowie i Uroda	Lekko opadający bark - pomoc w diagnozie ostatnio doznałem chyba jakiejś kontuzji, bo prawy bark, gdy go puszczę luźno - wisi 1-2 cm niżej niż lewy, jest delikatne uczucie ciągnięcia - ręka swobodniej lata w stawie, trochę za swobodnie - nie odczuwam bólu i mogę dalej wykonywać	12	2017-08-28 11:20
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo wolna masa - pytanie teoretyczne ćwiczę od paru miesięcy i zdecydowałem się na bardzo powolną redukcję/rekompozycję - do tej pory wychodzi jakieś -1kg/miesiąc. jeszcze trochę to potrwa, bo mam sporo fatu do spalenia, ale nie przeszkadza mi to, bo jest wyraźny progres we wszystkich	14	2017-09-06 21:32
Targowisko	[K] [Kupię] modlitewnik York Fitness Curl do ławek B300D, B300OLW, B300OLS http://c.wrzuta.pl/wi9092/ccb37d4c000ea83054c94820	0	2015-01-28 21:37
Trening dla początkujących	Prośba o ocenę zestawu ćwiczeń cześć. w trakcie wakacji (studenckich) stosunkowo dużo ćwiczyłem i testowałem różne ćwiczenia, z czego wyłonił się następujący zestaw: wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc rozpiętki na ławce poziomej wyciskanie sztangielek na ławce	1	2012-12-15 19:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Pozytywny test mrożenia testa i HCG	2022-01-19 21:41
Doping	Cabaser - fake czy przeterminowany?	2022-01-19 10:52
Doping	Cabaser - fake czy przeterminowany?	2022-01-19 09:16
Doping	Naturalnie niski tesc i estro	2019-08-28 18:36
Doping	Charakter po cyklu	2019-08-28 10:59
Doping	Charakter po cyklu	2019-08-28 01:04
Doping	Tarczyca wyniki	2019-08-27 21:52
Doping	HCG Podczas cyklu - różne teorie - która najlepsza?	2019-08-27 18:50
Doping	Łokieć tenisisty	2019-08-26 20:36
Doping	słabe libido , analiza	2019-08-26 16:57
Doping	"dzielenie" HCG	2019-08-26 12:15
Doping	Jaki macie naturalny poziom HGH?	2019-08-26 02:02
Doping	SARM lub PH pierwszy cykl	2019-08-25 18:21
Doping	Jaki macie naturalny poziom HGH?	2019-08-25 10:37
Doping	słabe libido , analiza	2019-08-24 10:33
Doping	Zmarnowane 10 lat ćwiczeń - wyniki badań	2019-08-24 10:06
Doping	Brak symexu w aptece	2019-08-24 09:39
Doping	Zmarnowane 10 lat ćwiczeń - wyniki badań	2019-08-22 11:09
Doping	Zmarnowane 10 lat ćwiczeń - wyniki badań	2019-08-21 23:13
Doping	Zmarnowane 10 lat ćwiczeń - wyniki badań	2019-08-20 20:57
Doping	Interpretacja badań - pierwszy miesiąc cyklu za mną	2019-08-20 11:55
Doping	Testosteron, na pierwszy punkt bycia.	2019-08-19 22:21
Doping	Interpretacja badań - pierwszy miesiąc cyklu za mną	2019-08-19 22:06
Doping	Testosteron, na pierwszy punkt bycia.	2019-08-19 17:22
Doping	Nieudany zastrzyk	2019-08-19 10:59
Doping	Gino nie znika	2019-08-18 23:41
Doping	Zmarnowane 10 lat ćwiczeń - wyniki badań	2019-08-18 23:16
Doping	Cykl do sprawdzenia- progresja dawek	2019-08-04 00:07
Doping	Cykl do sprawdzenia- progresja dawek	2019-08-03 21:36
Doping	Hcg jaka strzykawka?	2019-08-03 13:07