Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan dla 14 latka

  Cyganek24680

  1

  420

  0

  30 III 19:45

  
• Następny plan treningowy

  hubikon1

  3

  632

  0

  1 IV 08:10

  
• Plan ćwiczeniowy

  Anonim

  2

  608

  0

  30 III 20:24

  
• Mój plan treningowy. Co poprawić?

  Plecakofil

  1

  718

  0

  30 III 17:18

  
• Plan na redukcje do oceny

  fafak

  2

  442

  0

  30 III 17:16

  
• Plan treningowy Siła/Masa

  sx98

  3

  620

  0

  30 III 17:12

  
• Plan Treningu Dla początkującego

  Daniel977

  3

  451

  0

  30 III 17:10

  
• Jak ułożyć plan treningowy

  Bzyk_ku

  2

  589

  0

  30 III 17:07

  
• który plan lepszy?

  pfpfpf

  1

  544

  0

  29 III 12:51

  
• Plan treningowy - korekta

  rahuen

  2

  576

  0

  29 III 12:24

  
• Plan treningowy na redukcję do oceny

  tomra666

  4

  834

  0

  29 III 17:43

  
• Plan treningowy na redukcję do oceny

  tomra666

  1

  511

  0

  30 III 16:50

  
• Plan na mase do oceny

  Rosee1

  1

  416

  0

  28 III 23:14

  
• Plan na mase do oceny

  Rosee1

  1

  409

  0

  29 III 13:06

  
• Plan Treningu -

  tynbon

  8

  697

  0

  30 III 17:15

  
• JAKI PLAN ĆWICZEŃ

  lazur00

  2

  750

  0

  28 III 13:36

  
• PLAN TRENINGOWY NA MASE

  czart

  1

  1133

  0

  27 III 23:48

  
• Plan żywieniowy/masa/173cm/65kg

  glinkoln

  5

  3703

  0

  6 IV 19:52

  
• Cwiczenia z samymi hantlami plan do oceny

  mateuszeg

  7

  1221

  0

  31 III 19:54

  
• Plan po zmianach, oceńcie

  kojun01

  1

  833

  0

  26 III 19:06

  
• Plan do oceny i ogólnych poprawek

  01kassier04

  4

  1207

  0

  25 III 23:53

  
• Plan

  Warsaw

  4

  1023

  0

  26 III 20:54

  
• Plan - ocena

  lucho123

  3

  527

  0

  24 III 18:57

  
• Plan treningowy do oceny

  Anonimek00

  3

  740

  0

  25 III 10:37

  
• Plan treningowy i kilka pytań

  octazoka

  3

  646

  0

  24 III 22:47

  
• Tygodniowy plan treningowy

  n3ckol

  6

  757

  0

  24 III 10:03

  
• Plan na rzeźbe dla nastolatka

  DominiQQ3

  1

  663

  0

  23 III 22:04

  
• Plan ćwiczeń dla 14latka.

  PawelM2001

  9

  779

  0

  27 III 22:25

  
• Plan treningowy do oceny - masówka...

  Warsaw

  3

  658

  0

  24 III 19:26

  
• Nietypowa sytuacja - Plan do oceny

  Excallibur

  3

  925

  0

  23 III 19:27

  
• skręcona kostka plan do oceny

  Inaśka

  1

  658

  0

  22 III 21:12

  
• Plan Treningowy Okres Rzeźby(Redukcji) do oceny

  Wacha669

  2

  1055

  0

  22 III 21:54

  
• Plan.

  Wojdylak92

  8

  1355

  0

  26 III 16:32

  
• Plan do oceny

  Zulus89

  5

  1059

  0

  11 IV 13:32

  
• Trening dla początkującego-plan/harmonogram

  orfeusz1998

  4

  741

  0

  22 III 22:36

  
• Plan i dieta na masę dla 16-latka.

  CezarXIII

  4

  603

  0

  24 III 18:34

  
• Plan treningowy do oceny

  kacprgorecki6

  5

  781

  0

  22 III 19:55

  
• plan cwiczen na silowni

  Rivijski

  6

  979

  0

  22 III 07:18

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  amator1994

  4

  529

  0

  22 III 08:08

  
• Redukcja - plan żywieniowy w DT i DNT

  michmart12

  3

  2476

  0

  21 III 12:07

  
• kto pomoże zrobić Plan Trenningowy ?

  lolek09075

  1

  706

  0

  19 III 16:51

  
• plan

  lukaff16041981

  3

  549

  0

  19 III 20:16

  
• Plan zrzucenia kilku kg do oceny

  Wojtasx

  4

  1054

  0

  19 III 22:18

  
• Czy taki plan mi pomoze?

  xxbokserxx

  9

  1227

  0

  18 III 20:24

  
• Dieta, redukcja, plan do oceny

  zenek1999

  3

  919

  0

  18 III 21:47

  
• Plan treningowy do oceny.

  Jamel

  8

  1035

  0

  21 III 23:57

  
• plan do oceny - priorytety lekka redukcja + barki

  kallor

  8

  1525

  0

  23 III 19:31

  
• PLan treningowy

  harnasm

  2

  593

  0

  18 III 11:16

  
• Plan treningowy do oceny

  Jamel

  5

  973

  0

  18 III 19:32

  
• powrót na siłownię, plan do sprawdzenia

  tomo200

  5

  1081

  0

  20 III 15:58

  
• Plan 4-dniowy do oceny

  Serekwie

  1

  760

  0

  17 III 21:26

  
• Dobry start - plan i dieta do oceny

  K4masz

  6

  1217

  0

  16 III 20:05

  
• Plan do oceny

  saymon

  6

  928

  0

  16 III 15:33

  
• Plan treningowy + pomoc w diecie

  Xean

  6

  962

  0

  15 III 22:29

  
• Prosze o plan treningów

  misik1984

  3

  679

  0

  15 III 20:43

  
• Plan Treningu - Do oceny , i porady,co dodac co usunąc ;)

  tynbon

  5

  1006

  0

  15 III 21:38

  
• Plan i Dieta do obróbki dla 74kg

  John Lock

  8

  1014

  0

  14 III 19:55

  
• Plan trenikgowy do oceny

  przemogustaw

  3

  943

  0

  12 III 23:14

  
• Plan treningowy na siłę do oceny.

  wojlug

  4

  875

  0

  15 III 10:32

  
• Plan treningowy

  Xobito

  5

  717

  0

  14 III 09:34

  
• Plan treningu w domowych warunkach

  hedhunterz

  3

  1433

  0

  12 III 21:27

  
• plan treningowy do sprawdzenia

  siema123

  3

  603

  0

  11 III 22:57

  
• Czy mój plan treningowy jest dobry ?

  KoMarcin

  4

  686

  0

  14 III 06:59

  
• Czy mój plan treningowy jest dobry ?

  KoMarcin

  1

  594

  0

  11 III 17:26

  
• Brak siłowni, a plan z potreningu.pl (Holandia)

  BiLA91

  2

  794

  0

  10 III 18:53

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  jatu13

  11

  1516

  0

  13 III 19:23

  
• Plan do oceny

  TaaToo

  4

  767

  0

  9 III 20:15

  
• Plan Push Pull do oceny. Wcześniej 8 miesięcy(staż) FBW.

  gobbi

  4

  1378

  0

  9 III 18:51

  
• Plan treningowy do oceny - redukcja.

  Tomasz

  3

  691

  0

  9 III 22:04

  
• plan na mase

  luk377

  4

  574

  0

  9 III 11:45

  
• Plan Push/Pull 4 dni w tyg do oceny

  michul3k

  3

  11427

  0

  11 III 20:05

  
• Plan treningowy 4 dniowy na mase do oceny

  Dzikigonzo

  5

  1676

  0

  26 IV 20:56

  
• Plan do oceny. Prosze o opinie.

  Anonim

  11

  1490

  0

  9 III 08:16

  
• Plan obwodowy do ocenyny (sporo ćwiczeń)

  pieczyk111

  4

  826

  0

  8 III 12:57

  
• Plan do oceny.

  Bergthor

  2

  701

  0

  13 III 22:40

  
• PLAN DO OCENY I POPRAWEK ;]

  Anonim

  1

  674

  0

  7 III 23:26

  
• Plan treningowy zwiększający siłę

  Dragen

  5

  1252

  0

  2 II 11:32

  
• plan treningowy

  s4hide

  2

  757

  0

  7 III 12:11

  
• Plan treningowy do oceny..

  Wybuchowy270

  2

  814

  0

  7 III 23:19

  
• Plan treningowy do oceny

  Rozaklol

  4

  981

  0

  6 III 20:14