sasuke

Początkujący

Napisanych postów: 231 Przeczytanych: 3271 Szacuny: 2

Imię: Piotr Nazwisko: Piotr Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2021-06-08 10:47:54 Data rejestracji: 2012-06-26 18:29:34 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Toruń

O mnie: b.d. Zajmuję się: budowaniem masy Zainteresowania: budowaniem masy Dieta: Rotacja Węglowodanami, Low Carb Uprawiane sporty: Siłownia, piłka nożna, piłka ręczna, e-sport Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kurs Trenera Personalnego -gdzie, warto czy nie ?	Po siłowni, o siłowni	5	2015-11-26 11:48:49
Jak odebrać plan treningowy i dietetyczny ?	SKLEP SFD	2	2017-08-11 10:59:34
808835	SKLEP SFD	3	2016-05-31 16:26:25
Trening Push&Pull&Legs do oceny	Trening dla początkujących	3	2015-12-04 13:46:33
Nowy plan do oceny	Trening dla początkujących	1	2015-04-26 23:26:50
Dieta Low Carb - proszę o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	6	2015-04-10 22:28:58
Zmiana diety na masę - porady	Odżywianie i Odchudzanie	4	2015-03-27 20:45:55
Dieta Wysokotłuszczowa, a hormon wzrostu i inne pytania	Odżywianie i Odchudzanie	0	2015-03-04 15:29:48
Prośba o pomoc/sprawdzenie - trening 5 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	11	2015-01-15 12:20:04
Dieta do Oceny/ Rotacja Węglowodanami	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-01-28 12:50:22
Jakie odżywki po cyklu kreatyną	Odżywki i suplementy	18	2014-11-25 12:53:53
Czy to problemy z sercem ? Proszę o pomoc w rozpoznaniu.	Zdrowie i Uroda	2	2014-11-04 18:57:04
Pomoc/porady co do diety i treningu endomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	5	2014-10-19 19:43:31
Dieta na mase - problemy	Odżywianie i Odchudzanie	6	2014-04-11 21:35:02
Brak efektów - prośba o pomoc	Trening w domu	6	2013-12-22 22:16:04
Zmęczenie - czego może być przyczyną ?	Odżywianie i Odchudzanie	12	2013-06-29 21:41:22
pomidory - jeść czy unikać	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-02-08 22:24:54
niedowaga - problem	Odżywianie i Odchudzanie	8	2012-11-30 20:38:22
Wpływ białka na określone jedzenie	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-11-18 13:26:11
Brak siły i energii do wysiłku	Odżywianie i Odchudzanie	22	2012-08-22 18:59:24
wakacje z rodziną - jak nie zaprzepaścić wszystkiego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-07-29 01:25:47
Odchudzanie u piłkarza	ActivLab	3	2012-07-11 08:41:59
Ćwiczenia dla piłkarza	Trening w domu	9	2012-06-26 19:22:29
Czy to może mi zaszkodzić ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2012-06-26 19:04:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-11-17 17:27:03
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-11-17 17:00:06
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-11-17 16:22:53
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-11-17 16:12:25
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-11-17 15:26:49
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-11-16 21:27:46
808835	SKLEP SFD	2016-06-01 11:40:08
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-05-11 22:11:59
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-05-11 22:02:31
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-05-11 21:35:28
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-05-11 20:58:42
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-05-11 20:31:23
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-05-11 07:52:21
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-05-11 06:47:49
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-05-09 19:45:32
Czysta masa mięśniowa-- dieta z przewagą tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-18 12:19:01
Czysta masa mięśniowa-- dieta z przewagą tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-17 22:14:14
Czysta masa mięśniowa-- dieta z przewagą tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-14 14:00:29
Czysta masa mięśniowa-- dieta z przewagą tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-14 12:50:56
Czysta masa mięśniowa-- dieta z przewagą tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-14 12:10:17
Czysta masa mięśniowa-- dieta z przewagą tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-14 10:53:26
Czysta masa mięśniowa-- dieta z przewagą tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-13 17:22:40
Czy „cięcie węgli” jest konieczne w okresie redukcji tkanki tłuszczowej? Cz. II	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-09 17:08:33
Czy „cięcie węgli” jest konieczne w okresie redukcji tkanki tłuszczowej? Cz. II	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-09 16:56:21
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-18 18:21:59
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-15 11:48:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-13 19:44:18
Trening Push&Pull&Legs do oceny	Trening dla początkujących	2015-12-05 23:25:25
Kurs Trenera Personalnego -gdzie, warto czy nie ?	Po siłowni, o siłowni	2015-11-26 20:09:59
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-02 12:16:17

sasuke

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę