Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy do oceny.

  Wisnia5435

  7

  995

  0

  18 I 18:01

  
• Plan do oceny i ewentualnej zmiany

  quatroz312

  2

  520

  0

  12 I 23:47

  
• Plan treningowy - pomoc

  matul00

  29

  2854

  0

  16 I 19:43

  
• Plan treningowy na mase - prośba o ocenę.

  saszka_1964

  2

  702

  0

  13 I 20:29

  
• Plan domatora bez jakiegokolwiek sprzętu. Do oceny

  TPersi

  7

  1059

  0

  12 I 19:35

  
• Plan treningowy

  Anonim

  6

  1121

  0

  12 I 21:04

  
• Plan treningowy - Masa ,pomocy !

  pakii96

  4

  749

  1

  14 I 19:43

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  1337paweł

  4

  636

  0

  11 I 22:44

  
• Plan na redukcję (FBW)

  kernelus

  19

  1813

  0

  11 I 23:56

  
• Plan treningowy na masę

  Anonim

  10

  729

  0

  13 I 15:12

  
• Plan FBW do oceny 5X5

  Anonim

  1

  544

  0

  11 I 20:02

  
• Plan do oceny i poprawy. Pilnie !

  sznapster15

  3

  628

  0

  12 I 19:25

  
• Plan treningowy na mase dla 13 latka

  krzychu11000

  5

  868

  0

  10 VIII 13:19

  
• Plan treningowy na mase dla 13 latka.

  krzychu11000

  37

  2886

  0

  10 VIII 10:52

  
• Plan treningowy na początek

  pyjterkwk

  5

  1985

  0

  11 I 17:29

  
• Plan treningowy dla amatora.

  kristoferos27

  2

  862

  0

  11 I 11:27

  
• Plan treningowy do oceny

  Renegadon

  3

  590

  0

  12 I 18:54

  
• Pierwszy poważny plan: Reg Park’s. Pytania.

  kamil2004k

  1

  874

  0

  10 I 22:31

  
• Zgubienie tłuszczu + nabranie mięśni + dieta +plan treningowy do oceny

  mobiletomek

  8

  2464

  0

  4 II 19:55

  
• Plan treningowy opinia

  marcinzz92

  4

  645

  0

  10 I 16:32

  
• Plan treninowy do oceny i poprawy.

  maltanski

  3

  565

  0

  10 I 23:35

  
• Cały plan redukcyjny do oceny, zapraszam i dzięki

  szymor

  3

  784

  0

  10 I 23:29

  
• Jaki plan.

  wlodek_wwa

  2

  486

  0

  10 I 10:20

  
• Universal Storm + Shock Therapy/ Mass Active Dawkowanie/Cykl/Plan treningu

  MateuszM17

  11

  3314

  0

  14 I 19:23

  
• Moj plan treningowy i zywieniowy do oceny.

  Anonim

  5

  3008

  0

  15 I 21:33

  
• Plan treningowy

  niemeszczuk

  12

  3197

  0

  30 I 17:50

  
• Własny plan treningowy [Do oceny]

  Achtenbob

  10

  1254

  0

  12 I 23:01

  
• Dietka na rzeźbę oraz plan treningowy do oceny/poprawy.

  Anonim

  4

  872

  0

  10 I 00:00

  
• Jak zmienić plan treningowy?

  TheD3luxed

  3

  767

  0

  10 I 16:22

  
• Czy ten plan treningowy będzie dobry?

  Brambor

  3

  637

  0

  10 I 00:25

  
• Plan Treningowy Na Rzeźbę

  Anonim

  1

  1378

  1

  9 I 18:23

  
• Plan treningowy dla początkującego do oceny

  Początkujący22

  2

  527

  0

  9 I 23:48

  
• Plan treningowy obwodowy do oceny

  KaPe

  2

  618

  0

  9 I 23:28

  
• Ułoży mi ktoś plan treningu + pare pytań :)

  Mefest

  2

  767

  0

  9 I 23:19

  
• Plan przód/tył do oceny

  Ambu91

  2

  838

  0

  11 I 22:51

  
• Plan treningowy do oceny. [Masa mięśniowa i siła] UPPER/LOWER & PUSH/PULL

  Silviii

  8

  19843

  0

  10 I 19:37

  
• Plan treningowy-poprawki

  son goku

  4

  597

  0

  16 I 21:37

  
• Plan i dieta do oceny.

  mlody98

  5

  795

  0

  8 I 23:07

  
• Plan do redukcji

  ateusz

  2

  495

  0

  9 I 19:01

  
• Plan treningowy do oceny ;)

  Witu12

  9

  701

  0

  8 I 20:30

  
• Rozciąganie ( plan na high kick oraz wpływ na kolano )

  wolves2

  10

  3698

  0

  25 I 16:23

  
• Plan na masę do oceny

  demperempe

  2

  567

  0

  8 I 22:14

  
• Dieta na masę + plan treningowy - do sprawdzenia

  krzemyk90

  4

  973

  0

  9 I 20:58

  
• Siłka plan treningowy

  matek16123

  10

  1073

  0

  8 I 15:04

  
• Plan treningowy do oceny

  Matmazik

  2

  560

  0

  8 I 22:00

  
• Plan treningowy, staż 6 miesięcy

  Witu12

  2

  757

  0

  8 I 21:57

  
• [EKTO] Plan do oceny + 2 pytania

  Anonim

  3

  1020

  1

  9 I 00:10

  
• plan na masę??

  damian88210d

  2

  506

  0

  7 I 22:51

  
• Plan do oceny...

  mati3436

  2

  614

  0

  7 I 21:52

  
• Co zmienić :) Plan treningu :)

  ChcebyćDuży

  2

  553

  0

  7 I 22:49

  
• plan do sprawdzenia co jest złe ?

  pawelswirek92grzym

  3

  516

  0

  8 I 16:44

  
• Plan do oceny/ zalana klata

  misiek.hans

  7

  1086

  0

  10 I 00:38

  
• Plan

  lolek1921

  3

  633

  0

  7 I 22:42

  
• Plan treningowy dla ektomorfika

  alejandrooo

  2

  781

  0

  7 I 20:37

  
• FBW plan treningowy do oceny/ propozycje /pomoc.

  metey69

  12

  1081

  0

  7 I 16:20

  
• # Jak Ćwiczyć ? # Dobry plan ? # POMOCY !!!

  KM98

  6

  681

  0

  7 I 17:57

  
• Dieta na redukcje przykładowy plan do oceny

  gugi86

  4

  1470

  0

  7 I 22:26

  
• Hardkowowy plan treningowy

  mclisek

  1

  732

  0

  7 I 19:40

  
• Plan do oceny

  Najpierw Masa

  2

  552

  0

  7 I 22:21

  
• Plan do oceny..

  nitroolo

  3

  513

  0

  7 I 09:58

  
• Chciałbym w końcu zrealizować mój plan. Proszę o pomoc.

  firstask

  5

  845

  0

  7 I 18:01

  
• plan treningowy dla początkującego

  knursi

  2

  540

  0

  7 I 22:18

  
• Plan na siłownie, dieta dla zielonego chudzielca :D

  rozek1899

  1

  640

  0

  9 I 19:17

  
• Do oceny plan treningowy oraz "dieta" bardzo początkujący

  MMaestro

  1

  1087

  0

  6 I 23:10

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  kamiltkamil

  1

  617

  0

  6 I 19:09

  
• Plan treningowy na redukcje tkanki tłuszczowej

  ZmotywowanyPaker

  5

  1015

  0

  6 I 23:08

  
• Plan Treningowy.

  fadetoblack

  2

  432

  0

  11 I 15:37

  
• Plan do oceny - dziękuję za pomoc

  ascom

  5

  729

  0

  6 I 18:44

  
• Plan treningowy dla świeżaka

  dolarxyz

  2

  635

  0

  6 I 23:03

  
• Plan treningowy-MASA (WIECEJ ZNACZY LEPIEJ?)

  kamiltkamil

  2

  679

  0

  6 I 23:02

  
• Nowy plan, proszę o konstruktywną krytykę

  malycom

  9

  1099

  0

  8 I 21:25

  
• Plan ćwiczenia

  Muscleman

  3

  536

  0

  6 I 18:06

  
• Plan treningowy

  kubaalan14

  4

  601

  0

  7 I 20:13

  
• Znaleziony plan do oceny

  tomek191313

  5

  716

  0

  31 I 18:12

  
• Plan na cały tydzień

  Anonim

  2

  549

  0

  6 I 22:47

  
• Plan treningowy- siłownia

  Kaemer

  2

  1054

  0

  6 I 22:45

  
• Plan treningowy na masę

  Jumper95

  13

  1178

  0

  12 I 18:06

  
• plan treningowy i dieta - problem z nabraniem masy

  [L]ukas

  1

  602

  0

  6 I 09:10

  
• plan na siłe do oceny

  sebek9801

  14

  1166

  0

  5 I 21:44

  
• Plan 3 dniowy na mase do oceny ,fbw

  blach_man

  3

  699

  0

  6 I 13:17