DamianWojtyra

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 523 Szacuny: 0

Imię: Damian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-05 16:15:10 Data rejestracji: 2013-11-23 12:20:45 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
redukcja czy dalej masa ? i parę pytań	Trening dla początkujących	4	2014-01-30 07:09:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie	Trening dla początkujących	2014-02-04 19:04:24
Kilka pytan o trening FBW	Trening dla początkujących	2014-02-02 23:30:12
poprawnosc planu treningowego	Trening dla początkujących	2014-02-02 23:22:48
Ocena planu	Trening dla początkujących	2014-02-02 23:15:15
uścisk	Trening dla początkujących	2014-02-02 23:05:42
Ocena planu	Trening dla początkujących	2014-02-02 16:12:02
Podwójny trening ! - ektomorfik	Trening dla początkujących	2014-01-31 23:17:49
Podwójny trening ! - ektomorfik	Trening dla początkujących	2014-01-31 17:25:19
Masa dla początkującego po Waszemu :) dobrze będzie?	Trening dla początkujących	2014-01-31 17:16:32
amator z pasją-potrzebuje pomocy	Trening dla początkujących	2014-01-31 17:05:39
Dieta oraz plan na rzeźbę do oceny.	Trening dla początkujących	2014-01-31 16:42:49
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2014-01-31 16:28:05
Podwójny trening ! - ektomorfik	Trening dla początkujących	2014-01-31 16:16:00
Trening	Trening dla początkujących	2014-01-31 16:04:46
redukcja czy dalej masa ? i parę pytań	Trening dla początkujących	2014-01-30 16:27:19
Plan i dieta do oceny.	Trening dla początkujących	2014-01-08 22:45:24
masa miesniowa	Trening dla początkujących	2014-01-08 22:16:55
Trening i Dieta na Masę ?	Trening dla początkujących	2014-01-08 22:01:02
Plan treningowy do oceny. [Masa mięśniowa i siła] UPPER/LOWER & PUSH/PULL	Trening dla początkujących	2014-01-08 21:11:28
trening proszę o rady/ocene	Trening dla początkujących	2014-01-08 20:56:16
Plan treningowy-poprawki	Trening dla początkujących	2014-01-08 20:49:57
Plan treningowy do oceny ;)	Trening dla początkujących	2014-01-08 20:30:55
Zakwasy na przedramionach	Trening dla początkujących	2014-01-08 20:10:43
Plan i dieta do oceny.	Trening dla początkujących	2014-01-08 19:56:14
Siemka :)	Trening dla początkujących	2014-01-08 19:48:08

DamianWojtyra

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024