SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wskazówki aby nie niszczyły nas aż tak imprezki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1159

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 180 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1653
Witam

Są takie okazje kiedy poprostu musimy iść na impreze i się naje***(u nie każdego ale z regóły prawie każdy tak ma :P ) .. Co zrobić aby wpływało to jak najmniej negatywnie na nasz organizm??? Słyszałem, że poimprezie należy wlać w siebie przynajmniej 1l wody i przed wzionść ze 3 tabs wit. C i najeść się tłustego jedzenia.. :) - co najlepiej wtedy zjeść ?
Ten plan diety przed imprezami i dziń po imprezach(co należy dadać do diety..) przyda się wielu ludzią... Prosze o pomoc w ułożeniu takiego planu.. :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 722 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4842
przed to nie wiem ale po imprezach nie ejstem w stanie popatrzec na cokolwiek do picia a co dopeiro jedzenia:)ale to mam tlyko jak przesadze z woda ktorej nie cierpie a czasem tzreba wypic

nad obrecza

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1300
nie mieszać trunków, najlepiej pić czysty spirol tzn. rozrobiony, szybko osiągniesz zamierzony efekt a i kacyk cie ominie bo to czysty etanol - pod warunkiem, że nie przeholujesz, o tym żeby nie pić na pusty flak chyba nie muszę wypominać...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 180 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1653
Na pkrzykład jak dziś ide na impreze to rezygnuje zdzsiejszego treningu oraz z jutrzejszego. diete dziś powinienem mieć normalnom aż do kolacjii kiedy sie najem tłustej żewności, po powrocie wlewam w siebie ponad 1 l wody mineralnej, i przed imprezom biere jeszcxze ze 3 tabs witm C :P ? tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2643 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24308
w trakcie imprezy tez pij duzo wody

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 722 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4842
generalnie polecam przerzucic sie na lzejszy alkohol ja np kocham wino ale nie takie tanie;)

nad obrecza

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 199 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2938
ja słyszałem że najlepiej jest zjesc dobry posiłem białkowy przed piciem
po to żeby alkochol miał co scinac z załodka a nie z innych częsci
to samo ranno zjesc cos białkowego lub wypić
niemam pojęcia czy to prawda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16307
było 100 razy poszukaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 9203 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29034
najlepiej pić czysty spirol tzn. rozrobiony

a co to za porada? mysle, ze wodka lepsza

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1676 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25938
proponuje popic wódeczke maślanką i przegryźć korniszonkiem... żadnego kaca. gwarantuje!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35012
Jak juz wypiles cos a na nastepny dzien masz byc przytomny to polecam napoj energetyczny "Burn". Czujesz sie jak nowo narodzony.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl na mase

Następny temat

dieta dla aktora porno

Fruzelina