Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy dobrze mam ułożony plan treningowy

  Anonim

  5

  836

  0

  29 IV 19:07

  
• Plan treningowy

  Rafket

  10

  4064

  0

  1 V 06:56

  
• Czy ten plan jest ok ? Oceńcie

  mugolina

  4

  691

  0

  16 IV 16:34

  
• Jak oceniace ten plan treningowy

  Dred777

  4

  9655

  0

  14 IV 20:59

  
• Plan treningowy + suplementacja

  Denionet

  4

  978

  0

  14 IV 20:10

  
• Plan treningowy do oceny.

  joker26

  4

  2873

  0

  15 IV 06:04

  
• plan treningowy

  mikuswk

  2

  449

  0

  12 IV 19:06

  
• Jaki plan?

  Anonim

  1

  459

  0

  12 IV 07:25

  
• Plan treningowy na lekką redukcję.

  MilanBilon12345678

  9

  621

  0

  11 IV 19:55

  
• Czy warto kupić plan diety+trening potreningu na miesiąc i dalej kontynuować

  aktywny27

  3

  2225

  0

  27 VI 18:38

  
• Czy to dobry plan treningowy?

  turart337

  4

  9751

  0

  8 IV 10:46

  
• Pytanie o plan treningowy (ławka+hantle+sztanga łamana) dla biegacza

  niby_kto

  24

  23188

  0

  7 IV 21:50

  
• Plan seby kota pod wyciskanie

  Mistrysell

  4

  14368

  0

  3 IV 19:56

  
• 4 dniowy plan hybrydowy do sprawdzenia ( push pull legs FBW)

  DuLooK00

  4

  3329

  0

  12 IV 16:32

  
• Jak ułożyć plan treningowy?

  gietomasz

  3

  826

  0

  1 IV 15:54

  
• Plan treningowy

  Pawel_KNO

  5

  851

  0

  2 IV 15:02

  
• Plan treningowy proszę o poradę

  Anonim

  5

  799

  0

  30 III 07:41

  
• Plan ocena

  Anonim

  1

  1901

  0

  27 III 07:35

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  szybki_miki

  4

  866

  0

  30 III 18:33

  
• Plan do poprawy oceny

  Alpha1

  3

  473

  0

  30 III 19:04

  
• Plan do poprawy oceny

  Alpha1

  4

  492

  0

  30 III 19:53

  
• Prośba o plan treningowy dla piłkarza na siłownie

  Stachu8

  1

  8690

  0

  27 III 10:31

  
• Plan treningowy

  ogrodowykrasnal

  5

  653

  0

  30 III 17:52

  
• Prośba o plan treningowy

  Valentino_

  1

  8416

  0

  22 III 20:13

  
• Plan treningowy do oceny.

  LJ23

  1

  20010

  0

  24 VIII 11:44

  
• Plan 4 dniowy(UP LOW Power, Push Pull Hyper)

  mprot

  2

  1595

  0

  16 III 17:04

  
• Uniwersalny plan pod atletyczną sylwetkę

  Anonim

  1

  883

  0

  15 III 17:30

  
• Plan dla początkującego - bieganie + ćwieczenia

  adsko

  3

  532

  0

  15 III 18:08

  
• Czy taki plan dla początkującego ma sens?

  4watch

  1

  582

  0

  11 III 18:53

  
• Plan na redukcje nSuns 531 lp 4

  fireseba

  12

  1762

  0

  11 III 21:10

  
• Początkujący FBW plan treningowy

  MarBoro97

  9

  920

  0

  15 III 14:42

  
• Plan

  Anonim

  2

  1986

  0

  9 III 17:42

  
• Plan terneingowy

  Biały21

  1

  262

  0

  8 III 20:41

  
• Plan treningowy- pomoc

  JacekMonster

  1

  8064

  0

  7 III 15:11

  
• Plan treningowy do analizy - sprawność

  kaniq

  3

  589

  0

  7 III 11:20

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  2103

  0

  27 II 23:32

  
• Plan treningowy

  Anonim

  3

  1997

  0

  28 II 17:20

  
• Plan treningowy - porada

  lisowski122

  5

  1278

  0

  5 III 17:32

  
• Plan na masę z wolnymi ciężarami dla początkującego

  DawidStart

  11

  789

  0

  27 II 22:23

  
• Plan na masę z wagą własnego ciała w domu

  PACI0R

  1

  8242

  0

  22 II 16:28

  
• Początkujący trójboista ze stagnacją na klacie + prośba o plan

  tajemnica

  17

  1287

  0

  22 II 21:35

  
• Służba Przygotowawcza- Plan treningowi

  Saox

  9

  924

  0

  24 II 10:31

  
• Jak zapobiec stagnacji - plan do oceny

  AMONIAK

  15

  743

  0

  18 II 15:03

  
• Plan do oceny

  feral.raven

  4

  365

  0

  16 II 12:20

  
• Plan Treningowy w domu | Początek redukcji | Potrzebna opinia i ewentualnie rady

  Nova001

  3

  8138

  0

  15 II 21:18

  
• Podciąganie i dipy plan

  lulok7

  12

  6541

  0

  12 II 12:40

  
• Plan treningowy FBW

  ShakurC

  2

  3390

  0

  9 II 11:37

  
• Plan treningowy na 5 dni

  Witekk77

  6

  924

  0

  3 II 18:08

  
• Plan do oceny lub zmiany

  sebjas6

  2

  321

  0

  2 II 21:07

  
• Plan suplementacyjny na redukcję

  CaspianAugust

  7

  974

  0

  18 II 14:58

  
• Plan na rozbudowę masy do oceny

  Kamil00o

  2

  1058

  0

  9 II 14:34

  
• Plan dla kierowcy ciężarówki

  mtlb79

  1

  8017

  0

  9 II 18:39

  
• Plan treningowy w domu dla początkującego

  kubson251

  4

  852

  0

  30 I 07:34

  
• Plan treningowy z hantlami w domu do oceny.

  Jack_sparrow

  4

  960

  0

  26 I 13:03

  
• Plan do oceny

  byx007

  6

  687

  0

  27 I 14:44

  
• PRZEŁADOWANY PLAN, PROSBA O KONTROLE ! DZIEKI

  zbycho929292

  3

  437

  0

  24 I 17:02

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  1824

  0

  21 I 15:09

  
• Prośba o plan treningu z gumami oporowymi.

  ŁukaszKas

  10

  3888

  0

  21 I 18:15

  
• Plan treningowy

  Tymosław32

  4

  889

  0

  20 I 22:00

  
• Plan treningowy na drążek

  Anonim

  1

  1813

  0

  19 I 21:06

  
• Jaki plan dla początkującego

  Anonim

  1

  1614

  0

  19 I 16:22

  
• Plan na cyklu

  sebaksc

  1

  20881

  0

  29 VIII 14:30

  
• PLAN TRENINGOWY

  Igoor77

  7

  538

  0

  18 I 11:13

  
• Plan z gumami do sprawdzenia

  trensf123

  1

  3231

  0

  15 I 11:17

  
• Plan treningowy

  mugolina

  6

  873

  0

  13 I 17:29

  
• Plan trenignowy do oceny PUSH PULL

  urban_34

  1

  2484

  0

  11 I 09:30

  
• Plan treningowy z gumami oporowymi

  trensf123

  4

  4584

  0

  14 I 15:46

  
• Poproszę o plan

  Anonim

  1

  1736

  0

  7 I 00:30

  
• Nowy plan treningowy na siłę

  bukaj PL

  17

  3625

  0

  14 I 18:25

  
• Plan treningowy na mocne ramiona oraz nogi

  Anonim

  8

  1596

  0

  27 I 00:38

  
• Plan treningowy góra do sprawdzenia

  Dintey

  7

  760

  0

  2 I 10:07

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  Dintey

  6

  953

  0

  4 I 15:39

  
• plan treningowy

  lukiBap

  3

  2392

  0

  31 XII 07:50

  
• pierwszy plan fbw do oceny

  mihal147

  2

  984

  0

  4 I 16:00

  
• Plan do oceny. Push pull hantle + ławka

  Barcio871

  4

  2119

  0

  3 I 12:49

  
• Plan treningowy dla nastolatka

  MichałPaka

  11

  13331

  0

  6 I 18:00

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  Dintey

  3

  552

  0

  29 XII 16:47

  
• Plan Treningowy dla początkującego

  Michał135

  8

  785

  0

  3 I 12:32

  
• Plan treningowy do oceny

  behemothxx

  4

  667

  0

  21 XII 11:58

  
• Plan treningowy dla początkującego, potężna motywacja i zapał do pracy. 185cm 67kg

  poggu

  9

  893

  0

  22 XII 18:12